5to Plato - Con REGINA SALUDABLE I Alimentación Estacional (EDICIÓN OTOÑO‪)‬ Eat Food Share Love

Bienvenido a tu casa.

Pasa...ponte cómodo… ven y siéntate que te tengo la comida calentica y de contorno le puse mucho amor…

¿Ya estás? Bon profit.

Hoy les traigo el 5to plato de mi podcast EAT FOOD SHARE LOVE.

🦻 Episodio anterior disponible en: https://eatfoodsharelove.com/index.php/podcast/

En este episodio me acompaña Regina Saludable, @greensmoothiebabe en su instagram, una COACH NUTRICIONAL EXPERTA EN GASTRONOMÍA SALUDABLE, quien nos habla un poquito de:

🍂Qué es la medicina ayurveda y cómo influye en tu salud. 

🍂Qué tipo de alimentos deberíamos consumir de acuerdo a las 4 estaciones del año. 

 🍂¿Es posible hacer una dieta keto BASADA EN PLANTAS?  

🍂 Alimentación intuitiva y la cultura de la dieta.   Una entrevista perfecta si buscas cómo alimentarte en este otoño y de cómo influye la energía de nuestro lugar geográfico en la alimentación ideal de nuestra bioindividualidad.   

Puedes encontrar a Regina en sus redes sociales: 

👉 Su canal de YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCynfC4o9sjHBHfeBiiuJXrA 

👉 Su Instagram: https://www.instagram.com/greensmoothiebabe/ 

Puedes encontrarme en todas mis redes sociales:  

👉 Mi CANAL DE YOUTUBE. (Subo vídeos cada semana sobre nutrición y amor propio).  

https://www.youtube.com/channel/UCrUILZAPqJs8_k7-XG9p-SQ?view_as=subscriber 

👉 Mi Instagram (hago publicaciones semanales con recetas saludables y de construcción de la seguridad como prevención contra TCA).  https://www.instagram.com/eatfoodsharelove/

👉 AGENDA TU CITA CONMIGO ESCRIBIENDO A contacto@eatfoodsharelove.com

COME COMIDA, COMPARTE AMOR.

Y LA CULPA... PÁ FUERA.