21 épisodes

Un podcast pratique, pragmatique qui vous apporte des outils pour devenir une meilleur version de vous même ?

Que vous soyez professionnels ou indépendants vous trouverez ici tout pour vous aider à améliorer votre quotidien.

Ce podcast est animé par Fabien MUSELET, coach professionnel, chef d'agence et formateur. Il est passionné de développement personnel et professionnel au service de l'humain avec une appétence pour l'organisation et la gestion du temps.

Chaque semaine, vous aurez accès à 20-25 minutes d'émission animé par Fabien ou accompagné. Chaque épisode sera l'occasion de vous faire grandir sur les aspects importants de votre vie.

ApoPod, le podcast pour les entrepreneurs, managers et dirigeants qui veulent définir leurs objectifs, lever leurs freins et s'envoler vers la réussite.

ApoPod Fabien Muselet

    • Éducation
    • 5,0 • 5 notes

Un podcast pratique, pragmatique qui vous apporte des outils pour devenir une meilleur version de vous même ?

Que vous soyez professionnels ou indépendants vous trouverez ici tout pour vous aider à améliorer votre quotidien.

Ce podcast est animé par Fabien MUSELET, coach professionnel, chef d'agence et formateur. Il est passionné de développement personnel et professionnel au service de l'humain avec une appétence pour l'organisation et la gestion du temps.

Chaque semaine, vous aurez accès à 20-25 minutes d'émission animé par Fabien ou accompagné. Chaque épisode sera l'occasion de vous faire grandir sur les aspects importants de votre vie.

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    ApoPod -> Episode Final

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    • 1m
    S'organiser avec un Kanban Personnel - ApoPod - S1E019

    S'organiser avec un Kanban Personnel - ApoPod - S1E019

    Au programme aujourd'hui:Dans cet épisode, je te parlerai d'un autre outil super pratique pour organiser son temps et ses activités. Il a été l'un des outils les plus utiles que j'ai pu transmettre à Bettina que j'ai accompagné en coaching l'été dernier.
    Il s'agit d'une méthode de production Japonaise totalement modifiée pour en faire une méthode d’organisation qui consiste à travailler en visualisant plus facilement sa charge de travail: Le Kanban Personnel
    Qui Est Mon invité:Pas d'invité cette semaine, ce sera un podcast Solo ;-)
    Moments Principaux[0:00] C'est le début ;-)
    [00:54] Rappel du précédent épisode
    [02:04] C'est quoi un Kanban et ses origines
    [03:50] Le kanban pour s'organiser
    [04:45] 2 outils informatiques pour faire des kanbans
    [05:10] Le kanban pour s'organiser, méthode 1
    [07:50] Le kanban pour s'organiser, méthode 2
    [10:05] Comment Bettina a réussi à progresser dans son business
    [11:45] Le kanban pour s'organiser, méthode 3
    [15:45] Transportez son Kanban Personnel
    [16:30] Merci à vous pour cette saison 1
    [20:00] Découvrez Manager Pro, mon podcast pour les managers
    [21:11] Fin de la première saison 1 and Bonne semaine !


    Les Points Clés À RetenirUn tableau blanc, du scotch, des posts it sont suffisants
    3 moyens de mettre en place un Kanban Personnel


    Les Liens De L'épisodePour rejoindre notre newsletter Apomind Starter et obtenir mon guide comparatif de 10 méthodes de gestion du temps ▶︎ https://podcast.apomind.fr/temps (https://podcast.apomind.fr/temps)
    Pour prendre rendez vous pour ta session stratégique ▶︎ https://podcast.apomind.fr/appel (https://podcast.apomind.fr/appel)
    Accéder au logiciel Notion pour gérer ses actions et faire un Kanban ▶︎ https://www.notion.so/ (https://www.notion.so/)
    Accéder au logiciel Trello pour faire la même chose ;-) ▶︎ https://trello.com/fabien_apomind/recommend (https://trello.com/fabien_apomind/recommend)


    Les Liens ApomindPour intégrer la liste d'attente de l'Académie Manager Pro ▶︎ https://podcast.apomind.fr/academie (https://podcast.apomind.fr/academie)
    Si vous voulez poser une question pour que j'y réponde lors d'un prochain épisode ▶︎ https://podcast.apomind.fr/question (https://podcast.apomind.fr/question)
    Pour me suivre sur Linkedin ▶︎ https://linkedin.com/in/fabien-muselet/ (https://linkedin.com/in/fabien-muselet/)


    Supportez Nous:Grâce à ton soutien même modique, nous pourrons t'amener chaque lundi les meilleurs outils au service de ton développement ▶︎ https://www.patreon.com/apomind (https://www.patreon.com/apomind)


    Au Menu La Prochaine FoisDans la prochaine saison d'ApoPod cet hiver, vous obtiendrez plus de contenus dédiés au développement personnel et toujours des compléments pour votre gestion du temps.
    Dans l'un des premiers épisode de cette saison 2, je répondrai aux questions de Grégory qui avait du mal à être focus pour travailler et il avait tendance à se disperser lors passage à l'action. Il a reçu mes conseils par e-mail et je vous donnerez les mêmes conseils à l'audio ;-)
    A très vite!!

    • 21 min
    Mindmap - Un outil au service de ton organisation - #18

    Mindmap - Un outil au service de ton organisation - #18

    Au programme aujourd'hui:Dans cet épisode, je te parlerai d'un outil super pratique que j'utilise quasiment chaque jour pour m'organiser ou pour brainstormer. Il s'agit des mindmaps, ou cartes mentales.
    Qui Est Mon invité:Pas d'invité cette semaine, ce sera un podcast Solo ;-)
    Moments Principaux[0:00] C'est le début ;-)
    [00:53] Rappel du précédent épisode
    [01:51] C'est quoi une mindmap et quelles en sont les origines
    [05:45] Tony Buzan, l'inventeur des mindmaps
    [08:18] Comment "dessiner" une mindmap
    [10:40] Les 3 types de cartes mentales
    [17:25] Comment organiser son temps avec des mindmaps
    [25:54] - Bonne semaine !
    Les Points Clés À RetenirLes cartes mentales ont de multiples utilisations
    Tu découvriras 3 moyens de les utiliser pour t'organiser et organiser ton temps
    La semaine prochaine, je te présenterai un autre outil pour t'organiser: le kanban personnel.
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    Au Menu La Prochaine FoisDans le prochain épisode, nous verrons l'utilisation du kanban personnel pour organiser ta semaine

    • 25 min
    #17 - Fondements de la gestion du temps (2/2)

    #17 - Fondements de la gestion du temps (2/2)

    Au programme aujourd'hui:Dans cet épisode, je vous présente quels sont les fondements pour avoir une gestion du temps optimale à votre service.
    Qui Est Mon invité:Pas d'invité cette semaine, ce sera un podcast Solo ;-)
    Moments Principaux[0:00] C'est le début ;-)
    [0:53] Rappel du précédent épisode
    [3:41] Pilier 2: Les révisions périodiques
    [13:30] Un petit mot sur l'Académie Apomind
    [14:31] Pilier 3: Ayez l'intention d'Actions!
    [21:48] Mettons en place les 3 piliers ensemble et gagnons y!
    [31:05] - Bonne semaine !
    Les Points Clés À RetenirDéfinissez vos objectifs et votre mission
    Centralisez et notez toutes vos tâches
    Mettez en place des rituels et de revues périodiques en vous appuyant sur des checklists
    Donnez le signal à votre cerveau du passage à l'action!
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    Au Menu La Prochaine FoisDans le prochain épisode, nous verrons l'utilisation des mindmaps ou cartes mentales pour t'organiser!

    • 31 min
    Fondements d une bonne gestion du temps (Partie 1/2) - #16

    Fondements d une bonne gestion du temps (Partie 1/2) - #16

    Au programme aujourd'hui:Dans cet épisode, je vous présente quels sont les fondements pour avoir une gestion du temps optimale à votre service.
    Qui Est Mon invité:Pas d'invité cette semaine, ce sera un podcast Solo ;-)
    Moments Principaux[0:00] C'est le début ;-)
    [0:53] Vous êtes 350 à écouter ce podcast !
    [2:39] Pourquoi et comment mieux gérer son temps
    [7:25] Les fondations: définir sa mission et sa vision
    [12:42] A vos questions !
    [13:33] Pilier 1: Avoir une gestion saine de vos tâches
    [22:50] Un petit mot sur l'Académie Apomind
    [24:19] - Bonne semaine !
    Les Points Clés À RetenirDéfinissez vos objectifs et votre mission
    Centralisez et notez toutes vos tâches
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    Au Menu La Prochaine FoisDans le prochain épisode, nous verrons la deuxième partie des fondements de la gestion du temps et plus particulièrement le pilier 2 (les révisions périodiques) et le pilier 3 (L'intention d'Actions)

    • 25 min
    #15 - 5 techniques anti-procrastination

    #15 - 5 techniques anti-procrastination

    Au programme aujourd'hui:Comment éviter la procrastination? Quelles sont les 5 techniques anti-procrastination qui vont vous permettre d'atteindre vos objectifs et de réaliser vos tâches avec motivation? La réponse dans cet épisode #15 d'Apopod.
    Qui Est Mon invité:Pas d'invité cette semaine.
    Moments Principaux[0:00] - C'est le début ;-)
    [3:00] - Mon guide offert sur la gestion du temps + accès à la newsletter
    [3:51] - Technique 1 : Se donner des deadlines + Loi de Parkinson
    [6:32] - Technique 2 : Prioriser vos actions
    [9:51] - Technique 3 : Visualiser les conséquences de ne pas passer à l'action
    [12:10] - Technique 4 : Brainstormer avec une Mindmap
    [14:45] - Technique 5 : Loi de Pareto
    [16:50] - 2 Techniques Bonus
    [19:19] - C'est fini! À la semaine prochaine pour les 3 piliers de la gestion du temps!
    Les Points Clés À RetenirOn se donne des deadlines
    On priorise des actions
    On visualise les conséquences de l'inaction
    On brainstorm avec une mindmap
    On utilise le principe de Pareto et son 80/20
    On écoute le podcast en entier pour obtenir les 2 techniques bonus
    On partage ce podcast à tous ces amis après avoir mis 5 étoiles ;-)
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    Accéder au logiciel Trello pour faire la même chose ;-) ▶︎ https://trello.com/fabien_apomind/recommend (https://trello.com/fabien_apomind/recommend)
    Au Menu La Prochaine FoisDans le prochain épisode, je te présenterai les 3 piliers de la gestion du temps issu de ma méthodologie ApoTime

    • 19 min

Avis

5,0 sur 5
5 notes

5 notes

mathieu80179 ,

Merci !

Merci infiniment Fabien pour ces tips !
C’est vraiment adaptable facilement.
Ça change le quotidien, chaque podcasts est comme une mise à jour du cerveau qui permet de s’améliorer et donner le meilleur de sois même !

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Elisabeth Feytit - exploratrice de ce qui se passe dans notre tête
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Chloé Bloom
Superlumos