Asana, respiración, stress y mantras Veka Healthy Life Radio

En este humilde podcast, ya iremos mejorando audios, comparto un poco de mi pensamiento luego de tantas clases, acerca de la importancia de la respiración en la salud y en la practica de asana. Para que sirven los mantras de inicio y cierre de ashtanga yoga, desde un punto de vista completamente practico. Sin entrar en la tradición.

Espero que te/nos sirva.

Muchas Gracias.

Namaste.

Me encontrás en Instagram y facebook como @vekahealthylife


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veka/message