41 épisodes

Je m'appelle Lisa Salis, je suis thérapeute en nutrition-santé et naturopathie. Je vous partage mon expérience et vous aide à faire les bons choix pour préserver et retrouver votre santé. Comment prendre soin de vous ? Comment manger plus sainement ? Je vous dévoile tout et vous aide à déceler le vrai du faux...

Je pense que les bases de nutrition devraient être enseignées dès le plus jeune âge. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast pour proposer une information compréhensible et objective.

Seule, je ne peux que le créer, mais avec vous, nous pouvons le diffuser car informés, nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains !

Je vous souhaite une très belle écoute et surtout, une belle mise en pratique !

Au mieux de ta forme - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife) Lisa Salis

    • Alimentation
    • 4.9 • 582 notes

Je m'appelle Lisa Salis, je suis thérapeute en nutrition-santé et naturopathie. Je vous partage mon expérience et vous aide à faire les bons choix pour préserver et retrouver votre santé. Comment prendre soin de vous ? Comment manger plus sainement ? Je vous dévoile tout et vous aide à déceler le vrai du faux...

Je pense que les bases de nutrition devraient être enseignées dès le plus jeune âge. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast pour proposer une information compréhensible et objective.

Seule, je ne peux que le créer, mais avec vous, nous pouvons le diffuser car informés, nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains !

Je vous souhaite une très belle écoute et surtout, une belle mise en pratique !

    La respiration SOMA avec Steven Gerenton

    La respiration SOMA avec Steven Gerenton

    J’ai l’immense plaisir d'accueillir Steven Gerenton dans cet épisode de podcast. Il est instructeur SOMA et musicien. 
     
    Pratiquant moi-même depuis plusieurs mois la respiration SOMA, j’ai pu en ressentir les bienfaits qui combinent ceux de nombreuses techniques respiratoires et méditatives. Il faut tester pour comprendre !
    Pour accéder à la vidéo découverte offerte, clique ici : https://www.hygieacademie.com/soma-free
    Le compte instagram de Steven : @steven.gerenton 
    Son site : https://www.connexionasoi.fr/soma/
    ***
    Pour retrouver santé et énergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook : https://www.hygieacademie.com/ebook-regles-d-or-lisa-salis
    ***
    Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : http://bit.ly/2r4T23Z 
    ***
    Pour mieux me connaître :
    *HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://www.hygieacademie.com/
    *mon compte instagram :@lisasalislife 
    *mon site : http://nutritionenergetique.com 
    *mes derniers articles sont ICI
    *ma page Facebook : Nutrition Energétique 
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    • 39 min
    L'impact des ondes électromagnétiques basses fréquences - épisode 2 - Interview de Frédéric Aubourg

    L'impact des ondes électromagnétiques basses fréquences - épisode 2 - Interview de Frédéric Aubourg

    Voici le deuxième épisode sur l’électrosensibilité co-animé avec Frédéric Aubourg. 
    Cette-fois, nous parlons des ondes basses fréquences et des moyens permettant de limiter leur impact.
    ***
    Le site de Frédéric : www.fredericaubourg.com/
    Sa page Facebook : www.facebook.com/fredericaubourg.eqilibre/
    Les ateliers de Frédéric : www.fredericaubourg.com/ateliers/  
    Ses prochains ateliers seront "la pollution électromagnétique dans notre quotidien" : ils auront lieu les mardis 22/09/2020 et 17/11/2020.
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    • 44 min
    Que penser des diètes miracles pour se soigner ? Voici ma réponse à vos questions.

    Que penser des diètes miracles pour se soigner ? Voici ma réponse à vos questions.

    De nombreuses personnes me demandent mon avis sur des régimes dits drastiques, thérapeutiques ou miracles pour soigner telle ou telle pathologie. C’est pourquoi j’ai souhaité donner une réponse générale qui, je l’espère, vous parlera et vous aidera à faire les meilleurs choix. 
    Bonne écoute !
     
    PS : voici le résumé de mon mémoire sur le régime GAPS dont le parle dans cet épisode : https://www.hygieacademie.com/dossier-regime-gaps
     
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    *résumé de mon mémoire sur le régime GAPS : https://www.hygieacademie.com/dossier-regime-gaps
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    • 17 min
    Les miracles de l'argile - Comment l'utiliser ?

    Les miracles de l'argile - Comment l'utiliser ?

    Dans ce podcast, je t’explique comment utiliser l’argile. J’y réponds à toutes les questions les plus communes : 
    Qu’est-ce que l’argile ?
    Pourquoi est-elle préconisée ? 
    Comment l’utiliser en interne et en externe ? 
    Comment faire un cataplasme ?
    Comment la choisir ?
    Quelles sont les contre-indications ? 
    Sources : 
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7185446/)
    http://jade-allegre.com/publications/These_Jade_Allegre.pdf
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    • 20 min
    L'impact des ondes éléctromagnétiques, micro-ondes, 5G, etc. - Interview de Frédéric Aubourg

    L'impact des ondes éléctromagnétiques, micro-ondes, 5G, etc. - Interview de Frédéric Aubourg

    J’ai eu le plaisir d’échanger avec Frédéric Aubourg, ingénieur et géobiologue.
     
    Dans le dernier épisode de mon podcast « AU MIEUX DE TA FORME » que tu retrouves en lien dans ma bio, on te partage beaucoup d’informations sur l’impact des ondes sur ta santé.
     
    Dans cet épisode, tu découvriras :
    ce qu’est la géobiologie et son intérêt ;
    l’électrosensibilité et les symptômes qu’elle occasionne ;
    l'impact des ondes électromagnétiques hautes fréquences sur nos cellules. Ondes comme celles des micro-ondes, de la 5G, des boxes internet… ;
    la notion d’information ;
    les gestes barrières pour limiter leurs impacts négatifs.
    Cet épisode est le premier d’une série que j’aurai le plaisir de co-animer avec Frédéric.
    Bonne écoute à tous !
     
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    • 52 min
    On prend quoi à l'apéro ? // avec Alex Vizeo

    On prend quoi à l'apéro ? // avec Alex Vizeo

     J'ai décidé de lancer une Série Spéciale dans laquelle je partagerai des informations pratico-pratiques, histoire de simplifier encore plus la nutrition !
    Dans cette série, je suis accompagnée de Alex (@alexvizeo) pour répondre à toutes les questions concernant l'apéro !
    Si ce format te plait, n'hésite pas à me le partager en commentaire sur Apple Podcast, Podbean, ou sur mon compte instagram @lisasalislife. 
     
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    • 25 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
582 notes

582 notes

Lisemarie8 ,

Riches explications

Merci pour ces explications très claires et agréable à écouter.
La durée des podcast est assez rapide si le sujet nous touche mais il y a aussi des approfondissements si besoin.
Et justement pas trop long si le sujet nous dépasse.
Merci lisa, je m’abonne avec intérêt. Tout de bon pour tes projets.

Anne.brg ,

Complet

Bonjour!
Merci beaucoup pour tous vos podcasts qui sont instructifs et qualitatif :)
À écouter sans hésiter pour faire le plein d’informations sur une bonne alimentation et une meilleure santé !
Maintenant à vous d’appuyer sur play!

Thefrancu34 ,

Essentiel.

Absolument essentiel. Des pépites d’info. Une superbe découverte.

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