34 episodes

Je m'appelle Lisa Salis, je suis thérapeute en nutrition-santé et naturopathie. Je vous partage mon expérience et vous aide à faire les bons choix pour préserver et retrouver votre santé. Comment prendre soin de vous ? Comment manger plus sainement ? Je vous dévoile tout et vous aide à déceler le vrai du faux...

Je pense que les bases de nutrition devraient être enseignées dès le plus jeune âge. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast pour proposer une information compréhensible et objective.

Seule, je ne peux que le créer, mais avec vous, nous pouvons le diffuser car informés, nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains !

Je vous souhaite une très belle écoute et surtout, une belle mise en pratique !

Au mieux de ta forme - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife) Lisa Salis

    • Nutrition

Je m'appelle Lisa Salis, je suis thérapeute en nutrition-santé et naturopathie. Je vous partage mon expérience et vous aide à faire les bons choix pour préserver et retrouver votre santé. Comment prendre soin de vous ? Comment manger plus sainement ? Je vous dévoile tout et vous aide à déceler le vrai du faux...

Je pense que les bases de nutrition devraient être enseignées dès le plus jeune âge. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast pour proposer une information compréhensible et objective.

Seule, je ne peux que le créer, mais avec vous, nous pouvons le diffuser car informés, nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains !

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    Coronavirus, mon avis sur la situation et comment booster son immunité

    Coronavirus, mon avis sur la situation et comment booster son immunité

    Voici mon article complet regroupant mes recommandations sur le covid-19 et comment renforcer son immunité (rédigé 1 semaine après le podcast):
    https://nutritionenergetique.com/coronavirus/
     
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    Pour retrouver santé et énergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook : http://bit.ly/2JmlGEu
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    Pour mieux me connaitre :
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    • 17 min
    Replay #4 de mon LIVE SANTÉ du 12.01.20

    Replay #4 de mon LIVE SANTÉ du 12.01.20

    Si tu souhaites participer à mon LIVE SANTÉ et tenter de remporter mon EBOOK "Mes 4 règles d'or pour retrouver santé et énergie !", rejoins-moi sur mon compte instagram @lisasalislife (https://www.instagram.com/lisasalislife/?hl=fr)
     
    Voici les questions que je traite dans ce live :
    1:22 - Est-ce que je parle du régime FODMAPs dans mon EBOOK ?
    1:58 - Qu’est-ce que je pense du konjac ?
    3:42 - J’ai le cuir chevelu gras que faire ? Est-ce en lien avec mes problèmes de circulation sanguine ?
    4:53 - Que conseilles-tu si on mange sainement, mais que l’on se gave trop ?
    10:48 - Faut-il prendre des probiotiques après la prise de Roaccutane ?
    14:05 - Qu’est-ce que tu penses de Laetiporus pour remplacer un probiotique ?
    15:30 - Pourquoi est-ce que je lance HYGIE // ONE ?
    17:00 - Est-ce que Sécuril est un bon probiotique ?
    17:17 - Quel aliment consommer en cas de grosse fatigue ? Et quelles sont les meilleures alternatives au café ?
    22:22 - Peux-tu parler dans un podcast de l’argent colloïdal ?
    24:00 - Est-il possible d’avoir un article sur l’hyperthyroïdie ?
    24:55 - Est-ce que le gel de lin peut remplacer l’aloi vera ?
    26:20 - Que me conseilles-tu pour déboucher les trompes d’Eustache ?
     
     
    ***
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    • 29 min
    Question / Réponses sur l'endométriose / Interview de Peggy Favez

    Question / Réponses sur l'endométriose / Interview de Peggy Favez

    Suite au premier épisode enregistré avec Peggy Favez, nous vous proposons un épisode pour répondre à toutes vos questions. 
    Nous traitons de la problématique du stress, des symptômes, de la pilule contraceptive, de la relation avec les médecin, du soja, etc.  
    Je vous souhaite une belle écoute ! 
    ***
    Si vous souhaitez découvrir le programme de Peggy "Vivre l'endométriose en douceur" //
    https://en-douceur.teachable.com/courses/vivre-l-endometriose-en-douceur?affcode=437878_iark7tto
    Le compte instagram de Peggy : @end0uceur (à zéro à la place du o)
     ***
    Découvre RÉGÉNÉRESCENCE : https://regenerescence.com et profite de 10% de réduction sur leurs complexes de plantes  et pack synergie dès 50€ d'achat : LISA10
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    • 32 min
    Vivre l'endométriose en douceur - Interview de Peggy Favez

    Vivre l'endométriose en douceur - Interview de Peggy Favez

    Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Peggy Favez. Elle est coach, professeur de yoga, et elle accompagne les femmes touchées par l'endométriose pour qu'elles retrouvent leur équilibre intérieur. 
    Dans ce premier épisode, elle nous partage :
    - son parcours 
    - ce qu'est l'endométriose
    - quels sont les symptômes
    - quelles sont les clés de sa guérison et quel sont les sens de la maladie
    Ensemble, nous traitons aussi les thématiques des règles, des tabous à lever, des énergies féminines et masculines...
    J'invite toutes les femmes, hommes, couples, parents et futurs parents à écouter cet épisode.
    Le prochain épisode sera accès questions - réponses. 
    Je vous souhaite une belle écoute à tous ! 
    ***
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    • 51 min
    Replay #3 de mon LIVE SANTÉ du 29.11.2019

    Replay #3 de mon LIVE SANTÉ du 29.11.2019

    REPLAY du LIVE SANTÉ du 29.11.2019 !
    Si tu souhaites participer à mon LIVE SANTÉ et tenter de remporter mon EBOOK "Mes 4 règles d'or pour retrouver santé et énergie !", rejoins-moi sur mon compte instagram @lisasalislife.
    Timing du podcast :
    02:05 - Est-ce qu'une cure de charbon booste le système immunitaire ? 
    04:25 - Peut-on pratiquer le jeûne intermittent tous les jours ?
    06:40 - Est-ce que le sirop d'agave est une bonne alternative au sucre ? Quelles sont les autres ?
    12:10 - Est-ce que les fruits secs sont un bon snack ?
    13:30 - Quel est le meilleur type de cuisson ?
    14:30 - Que penser de la cuisson sous-vide ?
    16:00 - Peut-on cuire à la vapeur douce si on souffre de rétention d'eau ?
    18:35 - Que faire en cas d'oesophagite et de brûlures ? Faut-il prendre des antiacides (IPP) ?
    22:55 - Que penses-tu du maté ?
    24:20 - Que penses-tu du kéfir et du kombucha ?
    25:50 - Comment régénérer ses surrénales ?
    26:40 - Que faire en cas de spasmes nocturnes ? 
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    • 28 min
    Rayonner sa propre nature avec Empreinte Sauvage - Interview de Margaux Fondevilla

    Rayonner sa propre nature avec Empreinte Sauvage - Interview de Margaux Fondevilla

    Quand savoir-faire artisanal, éthique, plantes sauvages, beauté et douceur se mêlent, on voit naitre Empreinte Sauvage, créée par Margaux Fondevilla. 
    Margaux s’est lancée dans ce projet qui a pour but de proposer des produits rares, d’une qualité exceptionnelle, 100% français et à prix très abordables.
    Je te souhaite une belle découverte et si tu souhaites encourager sa démarche, partage cet épisode !
    ***
    En savoir plus sur Empreinte Sauvage : https://empreintesauvage.fr/?wpam_id=3
    Son instagram :@empreintesauvage
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    • 34 min

Customer Reviews

Mathilde GH ,

Une merveille

Quelques semaines que j’ai découvert le travail de Lisa Salis, ici mais aussi sur ses réseaux. Une mine d’or, des connaissances très variées, pointues, et on sent une réelle envie de transmettre et d’aider. Je recommande +++
Merci pour cette qualité, accessible à tous!

christoon71 ,

Très qualitatif 💫

Des podcasts au contenu qualitatif, des explications claires facilement assimilables, une écoute agréable ! Merci à vous Lisa pour votre travail et surtout de partager vos connaissances. Hâte de commencer votre formation Hygie pour en apprendre davantage.

Claylia:83 ,

Très instructif

Beaucoup de sujets très intéressants et variés expliqués avec beaucoup de clarté et de bienveillance. On ne se lasse pas de les réécouter pour bien assimiler toutes les infos. Une voix très apaisante. Merci Lisa

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