10 épisodes

"Sois juste toi-même !"

Est-ce vraiment si simple que ça ?

Pour quelles raisons nous aurions envie de suivre ce conseil ?

Et si nous en avons réellement envie, par quoi commencer ?

Comment être sûr.e d’avoir toujours le courage d’être soi ?

Et comment échapper à l'emprise du mensonge pour trouver sa vérité ?

Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan ♥

Belle écoute !

Authenticité Mylène Marvin

    • Éducation
    • 5.0 • 3 notes

"Sois juste toi-même !"

Est-ce vraiment si simple que ça ?

Pour quelles raisons nous aurions envie de suivre ce conseil ?

Et si nous en avons réellement envie, par quoi commencer ?

Comment être sûr.e d’avoir toujours le courage d’être soi ?

Et comment échapper à l'emprise du mensonge pour trouver sa vérité ?

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Belle écoute !

    9 - Je t'invite dans mon intérieur

    9 - Je t'invite dans mon intérieur

    ▪️ **Description de l'épisode**

    Tu te rappelles quand je disais que l’authenticité ça ne devait pas être un truc parfait, sinon ça en devenait un truc rigide, enfermant pour soi ?

    Eh bah voilà, j’ai trouvé un exemple de mon quotidien parfait pour t’illustrer ça : mon appartement.


    ▪️ **Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité !**

    Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre.

    Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature.

    Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même.

    Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?".

    Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi.

    ▪️ **Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ?**

    Trois moyens s’offrent à toi :

    1. Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast.

    2. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > [paypal.me/authenticite](paypal.me/authenticite)

    3. Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique)

    ▪️ **Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ?** > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques)

    ▪️ **Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ?**

    mylene@generation.transition.fr

    ▪️ **Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ?**

    [@generation_transition](https://www.instagram.com/generation_transition/)

    ▪️ **Gratitude**
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    • 14 min
    8 - Si tu me connaissais vraiment, tu saurais que …

    8 - Si tu me connaissais vraiment, tu saurais que …

    ▪️ **Description de l'épisode**

    J’ai trouvé une phrase que je trouve clairement intéressante à explorer et j’ai envie de me prêter au jeu à travers cet épisode.

    Cette phrase c’est « Si tu me connaissais vraiment, tu saurais que … »

    Qu’est-ce que tu saurais de moi ?

    Qu’est-ce que je saurais de toi si je te connaissais vraiment ?

    ▪️ **Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité !**

    Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre.

    Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature.

    Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même.

    Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?".

    Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi.

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    • 30 min
    7 - Quand on souffre, on a mal pour de vrai ?

    7 - Quand on souffre, on a mal pour de vrai ?

    ▪️ **Description de l'épisode**

    Quand on souffre, on a mal pour de vrai ?

    Franchement, quand on vit un truc dur pour nous, est-ce qu'on serait pas tous en train de faire semblant ?

    Est-ce que c'est vraiment tout notre être qui a mal (y compris notre partie authentique en nous) ou pas ?

    Et ça veut dire quoi écouter positivement et concrètement sa souffrance ?


    ▪️ **Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité !**

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    • 6 min
    6 - Pourquoi on a peur d'être vraiment nous-même ? (gros sujet !)

    6 - Pourquoi on a peur d'être vraiment nous-même ? (gros sujet !)

    ▪️ **Description de l'épisode**

    Pourquoi on a peur d'être vraiment soi ?

    Pourquoi on sait tous profondément qu’être soi-même c’est la clef mais qu’on ne l'incarne pas toujours ?

    Ça ressemble à quoi si on se méfie de notre vérité ?

    Par quoi débuter pour se réouvrir doucement quand on a la trouille ? 


    ▪️ **Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité !**

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    • 8 min
    5 - Pause musicale pour ton âme : J'ai osé de Keny Arkana

    5 - Pause musicale pour ton âme : J'ai osé de Keny Arkana

    ▪️ **Description de l'épisode**

    Pause musicale pour ton âme : J'ai osé de Keny Arkana

    Comment la musique et ses mots peuvent nous toucher directement dans l'cœur ?

    ▪️ **Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité !**

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    • 5 min
    4 - Pourquoi l'authenticité compte ?

    4 - Pourquoi l'authenticité compte ?

    ▪️ **Description de l'épisode**

    Pourquoi l'authenticité compte ?

    Si être totalement et tout le temps soi-même n’est pas possible, alors à quoi ça sert vraiment ?

    Pourquoi j’irai faire l’effort d’être vrai au quotidien ?

    Est-ce que je ne risque pas de perdre mon temps, mon énergie à essayer de faire ça ?

    Est-ce que je ne gagnerais pas plus à faire autre chose qu’être moi-même ?

    Dans cet épisode, j'ai repris une phrase de Chantal qui fait partie de l’équipe Ouitch et qui a écrit un article sur l'authenticité : « les oiseaux ne luttent pas contre le vent, les océans n’essaient pas de grimper les montagnes ». Gratitude.


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    • 11 min

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