15 épisodes

Dans chaque épisode du podcast, je te propose un ingrédient de la potion magique qui te fera retrouver ton temps. Pour être Optimizi, La formule est simple: une pincée d'optimisation par-ci par-là, une bonne dose d'optimisme et tout ça avec zéro prise de tête.

Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps

    • Éducation
    • 5.0 • 4 notes

Dans chaque épisode du podcast, je te propose un ingrédient de la potion magique qui te fera retrouver ton temps. Pour être Optimizi, La formule est simple: une pincée d'optimisation par-ci par-là, une bonne dose d'optimisme et tout ça avec zéro prise de tête.

    #15-La nature a horreur du vide. Ne la laisse pas remplir ton agenda.

    #15-La nature a horreur du vide. Ne la laisse pas remplir ton agenda.

    Tu connais cette expression? Eh bien garde-là bien en tête, parce qu'elle va t'aider à maîtriser le contenu de ton agenda.

    Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜.

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    • 5 min
    #14-Investir son temps est un placement très rentable

    #14-Investir son temps est un placement très rentable

    Je te propose dans cet épisode 2 façons de commencer à investir ton temps ... pour en gagner plus ensuite.

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    • 8 min
    #13-Mes 4 conseils simples pour une rentrée plus sereine

    #13-Mes 4 conseils simples pour une rentrée plus sereine

    Dans cet épisode, découvre mes 4 conseils pour que ta rentrée soit le plus sereine possible.

    Tu pourras y piocher quelques astuces à tester cette année.

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    • 13 min
    #12-Quelle est la valeur de ton temps?

    #12-Quelle est la valeur de ton temps?

    Combien vaut une heure de ton temps?

    Je te donne mes pistes pour trouver ta réponse à cette question.

    Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜.

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    • 11 min
    #11-3 étapes pour ne pas être en retard dès le matin

    #11-3 étapes pour ne pas être en retard dès le matin

    Tu dis souvent: 

    “Ya rien a faire, même si je me lève plus tôt, je finis toujours par traîner et être en retard“?

    Dans cet épisode, je te donne 3 étapes au cours desquelles tu vas pouvoir tester quelques astuces pour des matins plus sereins.

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    • 12 min
    #10-Mes 10 objets indispensables dans un sac à main

    #10-Mes 10 objets indispensables dans un sac à main

    On rêve toutes d’un sac à main allégé pour économiser le temps, l’énergie et l’énervement déployés pour fouiller à l’intérieur. C’est en plus bien plus confortable pour notre dos.

    Oui mais… Qu’est-ce que t’y mets?

    Voici ma liste des 10 indispensables que je glisse dans la version mini de mon sac à main… bien sûr j’en ajoute quand il y a de la place…

    Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜.

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    • 9 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
4 notes

4 notes

Lbg47 ,

Addictif

Une note d humour , de la sympathie , sophie fait du bien !
Idéal pour le trajet travail / maison, rien de tel pour commencer une journée en mode optimizi !
Bravo

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