8 épisodes

Dans chaque épisode du podcast, je te propose un ingrédient de la potion magique qui te fera retrouver ton temps. Pour être Optimizi, La formule est simple: une pincée d'optimisation par-ci par-là, une bonne dose d'optimisme et tout ça avec zéro prise de tête.

Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps

    • Développement personnel
    • 5.0, 3 notes

Dans chaque épisode du podcast, je te propose un ingrédient de la potion magique qui te fera retrouver ton temps. Pour être Optimizi, La formule est simple: une pincée d'optimisation par-ci par-là, une bonne dose d'optimisme et tout ça avec zéro prise de tête.

    #8-Repérer les habitudes qui te font perdre ton temps inutilement

    #8-Repérer les habitudes qui te font perdre ton temps inutilement

    Je te partage les 10 habitudes que j'ai repérées et qui nous font perdre notre temps. Entraîne-toi à les repérer pour en eviter ou minimiser certaines.
    Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜.
    📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/outils-optimisation/combattre-10-habitudes-qui-me-font-perdre-mon-temps/).
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    🎁 Inscris-toi au Défi « Stop! Ça déborde » 5 jours pour commencer à reprendre la main sur ton temps ICI. (https://optimizi.fr/defi/)
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    🌈 Découvre en moins de 2 minutes où chercher du temps dans ta journée avec mon quiz sur le site ICI (https://optimizi.fr/quiz-ou-trouver-temps-journee-test-quizz/).
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    • 13 min
    #7-Préparer son retour de vacances... avant le départ

    #7-Préparer son retour de vacances... avant le départ

    ça ne parait pas très sympa de discuter retour de vacances...  Et pourtant je vais t'aider à l'anticiper pour qu'il soit le plus confortable et zen possible
    Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire connaitre 😜.
    📌 Les notes de l’épisode sont ICI (https://optimizi.fr/).
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    • 10 min
    #6-Mon top 5 des choses à emporter en vacances

    #6-Mon top 5 des choses à emporter en vacances

    Avec cet épisode, tu ne vas plus oublier de glisser l'essentiel dans ta prochaine valise et la boucler plus rapidement
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    • 8 min
    #5-Et si tu essayais de ne pas toujours tout ranger?

    #5-Et si tu essayais de ne pas toujours tout ranger?

    Dans cet épisode, on va parler rangement et surtout de la possibilité de ne pas ranger TOUT et TOUT LE TEMPS...
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    • 10 min
    #4-Ne perds plus ton temps à râler

    #4-Ne perds plus ton temps à râler

    Dans cet épisode, je te propose de gagner du temps dans tes journée en arrêtant de râler. C'est plus simple et bénéfique qu'il n'y parait.
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    • 13 min
    #3-N'attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste

    #3-N'attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste

    N'attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste. Retrouve dans ce podcast quelques uns des nombreux avantages d'être optimiste au quotidien.
    Retrouve l'article correspondant sur le blog (https://optimizi.fr/lifestyle/n-attendez-pas-que-tout-aille-mieux-pour-devenir-optimiste/).
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    • 16 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
3 notes

3 notes

Lbg47 ,

Addictif

Une note d humour , de la sympathie , sophie fait du bien !
Idéal pour le trajet travail / maison, rien de tel pour commencer une journée en mode optimizi !
Bravo

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