10 épisodes

Je suis Adel Guerrot, votre hôte. Je partage avec vous mes découvertes en nutrition, santé, jeûne et biohacking. Mon cheminement à la recherche d'une meilleure santé m'a permis d'expérimenter des méthodes peu orthodoxes, contre-intuitives et souvent alternatives, je partage avec vous ce que j'en retiens. J'interview également des experts en nutrition, santé et sport pour vous faire profiter de leurs savoirs et expérience condensé en un podcast de 30 minutes.

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    • Forme et santé
    • 4.6, 16 notes

Je suis Adel Guerrot, votre hôte. Je partage avec vous mes découvertes en nutrition, santé, jeûne et biohacking. Mon cheminement à la recherche d'une meilleure santé m'a permis d'expérimenter des méthodes peu orthodoxes, contre-intuitives et souvent alternatives, je partage avec vous ce que j'en retiens. J'interview également des experts en nutrition, santé et sport pour vous faire profiter de leurs savoirs et expérience condensé en un podcast de 30 minutes.

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Avis d’utilisateurs

4.6 sur 5
16 notes

16 notes

JuanitaPJ ,

Podcast intéressant sur la nutrition et le jeûne intermittent

Podcast qui m’aide dans mon parcours avec le jeûne intermittent. Les informations sont très intéressantes

VanessaBradshawJones ,

Un passionné de nutrition

Podcast très utile pour tout ceux qui souhaitent prendre leur santé en main. Adel est légitime dans ses conseils car il les a appliqués à lui-même et a vaincu obésité et maladies associées. Bravo et bonne continuation!

o0chachoue0o ,

Instructif et varié

Un podcast très intéressant, on y apprend énormément de choses. Les sujets sont très approfondis et accessibles. Approche scientifique bien expliquée. J’apprécie le côté plus dynamique des derniers épisodes.

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