33 épisodes

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

Blooming You, c’est d’abord l’histoire d’une passion, celle de l’Humanité, de sa raison d’être et de ce qui crée une vie bonne et heureuse.

Notre parti pris est d’aller à la rencontre de savoirs oubliés et de vous nourrir de connaissances utiles et hétéroclites (scientifique, philosophique, psychologique, spirituelle, sociologique, culturelle…) afin d’en démontrer les liens, d’élargir notre champ de vision et surtout de vous INSPIRER…

Notre ambition est de partager avec vous des savoirs ayant un impact positif sur l’Homme et le vivant.

Blooming You - Mieux-être corps et esprit Amal Dadolle

    • Forme et santé
    • 5,0 • 4 notes

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

Blooming You, c’est d’abord l’histoire d’une passion, celle de l’Humanité, de sa raison d’être et de ce qui crée une vie bonne et heureuse.

Notre parti pris est d’aller à la rencontre de savoirs oubliés et de vous nourrir de connaissances utiles et hétéroclites (scientifique, philosophique, psychologique, spirituelle, sociologique, culturelle…) afin d’en démontrer les liens, d’élargir notre champ de vision et surtout de vous INSPIRER…

Notre ambition est de partager avec vous des savoirs ayant un impact positif sur l’Homme et le vivant.

    Comment apaiser sa relation à l'alimentation? [Extrait]

    Comment apaiser sa relation à l'alimentation? [Extrait]

    Comment redonner du sens à son alimentation?
    En quête de sens avec Paule Nathan, médecin endocrinologue
    Trois principaux facteurs motivent aujourd’hui le désir de donner du sens à son alimentation.

    Les deux premiers sont le souci de préserver la vie animale et l’environnement pour les futures générations.

    Le troisième facteur est la préservation de notre corps et de notre esprit. Comme nous l’avions vu avec le médecin-psychiatre Guillaume Fond, notre alimentation influence autant notre santé mentale que physique.

    Outre ces différents éléments, est-il possible d’apporter encore plus de sens à son alimentation? Notamment en y intégrant une dimension spirituelle? Est-il également possible que certains régimes alimentaires présentés comme sensés ne le soient pas vraiment?

    Afin de mieux comprendre comment donner du sens à sa vie grâce à son assiette, nous recevons l’auteure de «Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie» (Odile Jacob) Paule Nathan, médecin endocrinologue et nutritionniste.

    • 8 min
    Alain Cassourra: soigner grâce au senti et à l’énergie?[Extrait]

    Alain Cassourra: soigner grâce au senti et à l’énergie?[Extrait]

    La plus belle chose que nous puissions expérimenter est le mystère. Il est à l’origine de tout véritable art et science disait Albert Einstein.

    La médecine n’échappe pas à cette règle. Comme nous l’avions vu avec le Dr Alain Toledano, l’art de soigner consiste autant à soigner le malade que la maladie.

    Fort de cette prise de conscience, des pratiques de soin globales et inédites ont émergé. Parmi elles, une nouvelle forme d’ostéopathie, qui s’appuie sur les connaissances scientifiques et les médecines ancestrales et alternatives.

    Quelles pratiques issues des médecines ancestrales et alternatives renouvellent donc l’ostéopathie? Quels sont ses fondements et ses limites?

    Afin de découvrir cette nouvelle forme d’ostéopathie, nous recevons Alain Cassourra, médecin-ostéopathe et chargé de cours à la faculté́ de médecine Paris-XIII.

    Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont «La fureur de guérir», « Au-delà de l’ostéopathie » et du récent « Les Blessures de l’âme» tous parus aux éditions Odile Jacob.

    • 1h
    Comment vivre avec les forces du hasard? [Extrait]

    Comment vivre avec les forces du hasard? [Extrait]

    Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

    Qu’il soit heureux ou malheureux, on dit d’un évènement inattendu qu’il est le fruit du hasard.

    Mais cette explication ne satisfait pas notre esprit qui a besoin de comprendre ce qu’il se passe pour limiter ses sources d’angoisses.

    Ce besoin justifie en partie la construction de mythes et de croyances, qui ont fait du hasard l’agent des forces divines ou invisibles. À travers le hasard, les dieux ou l’univers donneraient ainsi une direction à nos vies.

    Pour donner le change et changer la donne, l’homme a développé la pensée superstitieuse. Une pensée raillée car supposée contraire à la raison, mais qui pourtant persiste.

    Comment expliquer la pérennité de la pensée superstitieuse? Comment fonctionne-t-elle?

    Quant au hasard, comment notre rapport à lui influence nos vies? Comment, in fine, penser le hasard pour mieux vivre?

    Pour répondre à ces questions, nous recevons le médecin psychiatre et professeur agrégé du Val de Grâce, Patrick Clervoy. Patrick Clervoy est également l’auteur de «Vérité ou mensonge» des «Pouvoirs de l’esprit sur le corps» et du récent «Hasard enchanté» (Odile Jacob).

    • 24 min
    Stéphanie Hahusseau : comment agir face à la souffrance émotionnelle? [Extrait]

    Stéphanie Hahusseau : comment agir face à la souffrance émotionnelle? [Extrait]

    Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

    «Il ne faut juger de notre bonheur qu’après la mort» écrivait Montaigne. Il considérait, en effet, que l’important dans la vie n’est pas les circonstances mais la manière dont on agit face à elles.

    Nous vivons une époque où le bonheur est trop souvent associé à la richesse matérielle, au statut et aux honneurs. Ce qui conduit bien souvent à de grandes désillusions, voire à un mal-être profond.

    Ce mal-être émotionnel peut souvent conduire à la dépression, à des conduites addictives et finalement à des problèmes de santé. Parfois, les personnes en souffrance ignorent tout de l’origine de leur mal-être.

    Pour faire face à ces instants difficiles, certaines d’entre elles nourrissent des espoirs insensés dans les promesses de pratiques issues de la psychologie positive. Des pratiques ayant tendance à balayer tout critère de gravité aux difficultés de vie que chacun peut trouver sur son chemin.

    Ces promesses peuvent reposer sur des solutions telles que la méditation (https://www.bloomingyou.fr/la-meditation-pour-les-nuls/), le contact avec la nature (https://www.bloomingyou.fr/quelles-sont-les-bienfaits-de-la-nature-sur-la-sante/) ou encore le lâcher-prise (https://www.bloomingyou.fr/comment-lacher-prise/).

    Mais dans quelle mesure sont-elles efficaces? Et si ce n’est pas le cas, quelle est la démarche adéquate pour soulager sa souffrance émotionnelle?

    Afin de mieux comprendre les mécanismes de la souffrance mentale, nous recevons Stéphanie Hahusseau, médecin psychiatre spécialiste des émotions et l’auteur de nombreux ouvrages dédiés aux émotions dont «Ne plus subir» et «Laisser vivre ses émotions» (Odile Jacob).

    Pour commencer, remontons d’abord aux origines de ces mécanismes pour comprendre comment ils s’activent.

    • 9 min
    Alain Toledano : soigner grâce à la médecine intégrative

    Alain Toledano : soigner grâce à la médecine intégrative

    Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

    Pourquoi soigner est un art?
    Comment définir la médecine et la guérison?
    La grande force de la médecine moderne est sa performance technique.

    Performance qui ne cesse de s’améliorer comme nous l’avions découvert à deux reprises auprès des chercheurs et médecins Jean-Marc Lemaître et Marc Levêque.

    Le premier appréhende et traite la vieillesse comme une maladie . Le second substitue les médicaments par les techniques de neuromodulation pour soulager la douleur chronique.

    En revanche, la faiblesse de la médecine moderne réside dans une approche thérapeutique déshumanisée et réductionniste. Elle traite les maladies en faisant fi de l’environnement qui les a vu naître et des ressentis du patient.

    Le défi auquel est aujourd’hui confrontée la médecine est donc essentiellement humain.

    Pour penser un tel défi, nous avons reçu Alain Toledano, directeur du centre de cancérologie Hartman, fondateur de l’Institut Rafaël et l’auteur de l’ouvrage «L’art de soigner» (HumenSciences).

    • 36 min
    #25 Comment vit et pense un hypersensible? [Extrait]

    #25 Comment vit et pense un hypersensible? [Extrait]

    Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn

    Même si depuis quelques années l’hypersensibilité est devenue un sujet d’intérêt, il subsiste à son sujet des incompréhensions et des confusions.

    L’hypersensibilité est ainsi encore trop amalgamée avec la sensiblerie excessive. Voire tout simplement avec la sensibilité, qui est la capacité à percevoir des sensations et à éprouver des émotions.

    Afin de mieux comprendre la nature des hypersensibles, nous avons reçu l’un d’entre eux en la personne de Maurice Barthélémy, acteur, scénariste et réalisateur.

    Dans son ouvrage « Fort comme un hypersensible » (Michel Lafon), Maurice Barthélémy dévoile comment son hypersensibilité s’est manifestée tout au long de sa vie sans qu’il ne puisse la nommer et comprendre avant l’âge de 45 ans.

    • 6 min

Avis

5,0 sur 5
4 notes

4 notes

riyad Paris ,

Merci

Un réel plaisir à écouter .

Tommy Damremont ,

Des podcasts incontournables

Enfin une explication claire dans un format dynamique sur des sujets de société complexes et qui nous touchent tous, un grand bravo!

Classement des podcasts dans Forme et santé

Morphée
RTL
Louie Media
Anne Ghesquière
CHARLINE GAYAULT
Psychologue