Burn-out, le cocktail ! avec Adrien Chignard

Avec les yeux de la Pleine Présence

D'habitude je vous parle de la Pleine Présence, là on va parler d'un avant possible, avec Adrien Chignard, expert du burn-out au travail. 

Adrien nous répond sur :

> Ce qu'est le burn-out

> Ce que ressentent, vivent les personnes pendant le processus de burn-out

> La toxicité de l'environnement de travail

> Lien ou pas avec le quiet quitting

> Les chiffres : est-ce qu'il y a plus de cas de burn-out actuellement ?

> Le processus de restauration

Quelques citations de l'interview d'Adrien Chignard :

"On ne tombe pas parce qu'on ne sait pas marcher, on tombe parce que le plancher est pourri."

"Annuler le risque, c'est annuler la vie."

"De toute façon en psychologie, il n'y a pas de changement possible sans lucidité sur son état."

"Se recentrer sur soi, ses besoins à un instant T. Ce qui est important est que je reste attentif à ce qui est important, le jour le jour."

Pour suivre Adrien sur LinkedIn : linkedin.com/in/adrien-chignard-b3670346

Pour découvrir ses activités : sensetcoherence.com 

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