[capsule] Jugement et perfection

Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

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4 bénéfices à arrêter de critiquer ou de juger

  • Tu ne gaspilles pas ton énergie.
  • Tu ne crées pas de conflit avec les autres.
  • Tu réduis ton auto-jugement et auto-critique négatifs.
  • Tu ne laisses par ton loup noir prendre le dessus ! Ton ego perd de son pouvoir.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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