36 min

Comment bien s'asseoir ‪?‬ L'esprit du Yoga avec Florence

    • Forme et santé

As-tu déjà eu mal au dos ?
T'es-tu déjà demandé l'impact de ton assise sur :
☀️ ton niveau d'énergie ?
☀️ ta santé ?
☀️ ta concentration ?
☀️ ta créativité ?
Cette semaine j'aborde ce sujet et je te partage 3 clés pour répondre à cette question postée dans le groupe :

Comment puis-je mieux m'asseoir ?... et retrouver mon énergie, ma concentration et ma créativité.

As-tu déjà eu mal au dos ?
T'es-tu déjà demandé l'impact de ton assise sur :
☀️ ton niveau d'énergie ?
☀️ ta santé ?
☀️ ta concentration ?
☀️ ta créativité ?
Cette semaine j'aborde ce sujet et je te partage 3 clés pour répondre à cette question postée dans le groupe :

Comment puis-je mieux m'asseoir ?... et retrouver mon énergie, ma concentration et ma créativité.

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