Comment me positionner dans une situation où je me sens jugé.e ?

Quelle posture adopter pour rester mettre de moi-même quand je me trouve dans une situation où je me sens jugé.e, critiqué.e, rejeté.e. ?

Avant que je vous partage mon conseil, nous allons clarifier 2/3 notions.
Par exemple, est-ce que je suis réellement jugé.e ou est-ce seulement mon interprétation ?

Belle écoute,

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