Comment récupérer grâce à la sieste flash Mes petites sophrologies
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- Santé mentale
La sieste flash, encore appelée micro-sieste, est un outil très efficace pour récupérer quotidiennement y compris au bureau. Elle est aussi très utile pour cette reprise après confinement.
La sieste flash, encore appelée micro-sieste, est un outil très efficace pour récupérer quotidiennement y compris au bureau. Elle est aussi très utile pour cette reprise après confinement.
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