9 épisodes

Hémiplégique et obèse, Redwane a décidé de courir le Marathon de Paris en avril 2021. Pour son docteur c’est impossible. Redwane a d'autant plus envie de le faire. Ce podcast raconte les 500 jours de sa préparation.
Cours, Redwane, cours ! est une production Nouvelles Écoutes.

Cours Redwane, cours ! Nouvelles Écoutes

    • Forme et santé

Hémiplégique et obèse, Redwane a décidé de courir le Marathon de Paris en avril 2021. Pour son docteur c’est impossible. Redwane a d'autant plus envie de le faire. Ce podcast raconte les 500 jours de sa préparation.
Cours, Redwane, cours ! est une production Nouvelles Écoutes.

    #7 - "Psy, c’est un mot qu’on utilise jamais"

    #7 - "Psy, c’est un mot qu’on utilise jamais"

    Depuis quelques semaines, Redwane voit pour la première fois de sa vie un psychologue. Une thérapie pour mieux comprendre son besoin d'être le premier dans tout ce qu'il entreprend.

    Cours Redwane, Cours est porté par Redwane Telha, produit par Nouvelles Écoutes. Réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 12 min
    Le conseil de classe de Redwane (épisode spécial)

    Le conseil de classe de Redwane (épisode spécial)

    Depuis plusieurs mois, Redwane est suivi par des expertes et experts dans la santé et le sport. Quelques jours après son premier 10 km, il est venu le temps de faire le point sur son évolution. C'est également l'occasion de rencontrer pour la première fois Marine Leleu, qui rejoint l'équipe afin de coacher Redwane sur la course !

    Autour de la table étaient présent.e.s : Dr. Amel Zerouati, son médecin du sport, Benjamin Morin, son kinésithérapeute, Bilal El Atreby, son coach fonctionnel, et Marine Leleu.

    Sont-ils satisfaits de l'évolution de Redwane ? Quel type d'élève est-il ? Quels sont ses points forts et faibles ?

    Cours Redwane, Cours est produit par Nouvelles Écoutes. Prise de son, réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 19 min
    #6 - Mes jambes ne tiennent plus !

    #6 - Mes jambes ne tiennent plus !

    À quelques jours de son premier 10 km (ce qui correspond à 1/4 du marathon ... !), Redwane est en petite forme à cause de son mal de dos et d'une bonne grippe qui l'a affaibli.

    Arrivera t-il à finir cette course ?

    Cours Redwane, Cours est porté par Redwane Telha, produit par Nouvelles Écoutes. Réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 12 min
    #5 - "Tu tires trop sur la corde Redwane !"

    #5 - "Tu tires trop sur la corde Redwane !"

    Une journée effrénée dans la peau de Redwane.

    Cours Redwane, Cours est porté par Redwane Telha, produit par Nouvelles Écoutes. Réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 10 min
    #4 - "Les grosses pizzas, ça va me manquer"

    #4 - "Les grosses pizzas, ça va me manquer"

    Pour pouvoir avancer dans ses entraînements, Redwane doit perdre une trentaine de kilos.

    Il décide donc d'aller voir la diététicienne Laury Degremont afin de changer son alimentation.

    Références entendues dans l'épisode :La vidéo de Redwane avec Florian on Air sur sa dernière part de pizzaCours Redwane, Cours est porté par Redwane Telha, produit par Nouvelles Écoutes. Réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 11 min
    #3 - "J'ai déjà un souci ..."

    #3 - "J'ai déjà un souci ..."

    Alors qu'il a commencé à courir, Redwane constate déjà des douleurs au niveau de son pied. Il consulte donc son kiné, Benjamin Morin, ainsi qu'un podologue, Mohamed Kadi.

    Cours Redwane, Cours est porté par Redwane Telha, produit par Nouvelles Écoutes. Réalisation et composition musicale : Charles de Cillia. Mixage : Paul Lambert de Cursay. Programmation : Cassandra de Carvalho.

    • 9 min

Avis d’utilisateurs

MaElHa ,

Bravo !

J’ai couru de nouveau en vous écoutant cet après-midi
Trop bien ce 10 km malgré les obstacles
Le marathon j’y crois
Plus pour vous que pour moi
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

dewilded ,

Just do it!

Bravo pour cette belle ambition et persévérance ! On y croit et on suit cela avec passion ! You go!

AntoineG... ,

Captivant

Podcast au top. Je l’attends avec impatience. Je suis captivé par l’histoire et le vécu de Redwan.

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