15 episodes

Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel, Leona aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer LA vie qui les fait vibrer 💃🏼Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle. 
Ne subis plus ta vie. Deviens Celle qui OSE. Sois Audacieuses ! 
* Coach de vie certifiée ICF, 10 ans d’expérience dans le marketing, Professeure de yoga, Reiki 1 & Personal trainer NASM + BPJEPS

Les âmes Audacieuses avec Leona - Fit Your Dreams Leona R. de Fit Your Dreams

    • Education

Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel, Leona aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer LA vie qui les fait vibrer 💃🏼Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle. 
Ne subis plus ta vie. Deviens Celle qui OSE. Sois Audacieuses ! 
* Coach de vie certifiée ICF, 10 ans d’expérience dans le marketing, Professeure de yoga, Reiki 1 & Personal trainer NASM + BPJEPS

    Fais la paix avec ton corps

    Fais la paix avec ton corps

    J’ai moi-même vécu une relation compliquée avec mon corps durant des années. Et dans ce nouveau podcast j’explore des scénarios par lesquelles on est quasiment toutes passées ainsi que des reflexions qui permettent de comprendre à quel point le rapport que l’on entretient avec notre corps est important. Parce que notre corps est une porte vers notre âme et tous les trésors qui y sommeillent.
    J’y partage les leçons que j’ai apprise à travers la relation malsaine que j’ai eu avec mon corps durant des années et ce que j’ai compris de la beauté et de la paix intérieur depuis. 
    Un podcast qui j’espère t’inspirera à faire la paix avec ton propre corps et te donnera le déclic pour briller toujours plus fort ! Certaines Audacieuses qui l’ont reçu en avant-première m’ont dit qu’il était plein de pépites alors n’attends plus pour l’écouter !
    Et partage ta propre expérience. As-tu une relation saine avec ton corps ou plutôt auto-destructrice ? Les conversations les plus intéressantes se passent dans les commentaire alors j’ai hâte de te lire😘✨
    Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi au podcast et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue dans la communauté des Audacieuses (un programme vidéo pour booster ta confiance en toi sur 5 jours), en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/commence-ici/
    Merci d’être là ma belle Audacieuse !
    Ma chaîne Youtube (https://www.youtube.com/FitYourDreams)
    Mes podcasts sur Deezer, Spotify, Podcast addict (https://smartlink.ausha.co/leona-fityourdreams)
    Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/crée-la-vie-qui-te-fait-vibrer-avec-leona-fit-your-dreams/id1488753172?l=en) 
    Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.

    • 9 min
    Oracle cards and tarots, wonderful ways to connect to your intuition

    Oracle cards and tarots, wonderful ways to connect to your intuition

    FR - Soul sisters enlightenment est une série spéciale sur Fit Your Dreams TV. Ici, les coachs (et aussi soul sisters) Leona et Joelyne partagent leurs conseils à propos de sujets comme la spiritualité, le bien-être et la confiance en soi.  
    EN - Soul sisters enlightenment is a special series on Fit Your Dreams TV. Here, the coaches (and also soul sisters) Leona and Joelyne share their advice on topics such as spirituality, well-being and self-confidence.  
    FR - Comme je te l’ai promis à la fin de la vidéo concernant l’intuition (de la semaine dernière), retrouve une nouvelle vidéo avec ma soul sister à propos de deux “outils” qui te permettront d’être toujours plus connectée et à l’écoute de ton intuition et des messages de l’Univers : les cartes Oracle et tarots ! On partage notre ressenti et nos débuts avec les cartes et les merveilleux decks que l’on utilise en ce moment ainsi que notre routine.  N'hésite pas à laisser un commentaire, est-ce que cette vidéo t'a plu ? Quel oracle ou tarot utilises-tu ? As-tu un coup de coeur pour l’un de ceux qu’on utilise nous-même ? 😘✨  
    EN - In this episode, it's about our oracle card and tarots! Wonderful tools to connect to our intuition.  Let a comment, did you like this video? What oracle cards or tarot do you have? Which one would you love to get? 😘✨  
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    C'est un bonheur de vivre cette aventure avec toi alors merci d'être là !  
    Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/FitYourDreams  (https://www.youtube.com/FitYourDreams )
    La chaîne Youtube de Joelyne : https://www.youtube.com/channel/UCSXoyKMNaEhDWMOyqxnC8nw (https://www.youtube.com/channel/UCSXoyKMNaEhDWMOyqxnC8nw)
    Pour en savoir plus :   Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.  
    Joelyne est une Coach spirituelle qui aident ses clientes à avancer dans leur vie en se connectant à leur âme et à l’Univers pour co-créer une vie magique !

    • 15 min
    Comment faire la différence entre tes peurs et ton intuition ?

    Comment faire la différence entre tes peurs et ton intuition ?

    Aujourd’hui je vais te parler d’intuition, parce que c’est un sujet qui me passionne et sur lequel on me pose souvent des questions. 
    Le mot “Intuition” vient de la racine latine ”Intueri” qui veut dire “regarder attentivement à l’intérieur de soi” ou “voir de l’intérieur”. Et je tenais à commencer avec cette définition car pour être connectée à son intuition, il est réellement important de comprendre que c’est profondément ancré en chacune de nous. On a TOUTES de l’intuition. Mais comme ça ne repose ni sur l’expérience ni sur l’analyse du monde extérieur, c’est pour ça qu’elle peut être si difficile à définir quand on ne s’est pas vraiment pencher sur le sujet.   
    Mais avec la vidéo de cette semaine, tu sauras exactement comment mieux comprendre les messages envoyés par ton intuition 😘✨ 
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    • 8 min
    Comment pratiquer la gratitude ? 2 astuces qui changent TOUT

    Comment pratiquer la gratitude ? 2 astuces qui changent TOUT

    Est-ce que tu as déjà entendu parler du pouvoir de la gratitude ? Peut-être que ça te fait lever les yeux au ciel rien que de lire cette phrase ou alors tu es déjà convaincue ? 
    Dans la vidéo de cette semaine :
    Je te parle du pouvoir de la pratique des gratitudes, 
    Je t’explique comment t’y prendre sans prise de tête 
    ET je te donne 2 astuces qui changeront tout à ta pratique justement !   

    On connait toutes des personnes qui ont tout ce qu'il faudrait pour être heureuses, et qui pourtant ne sont pas heureuses, parce qu'elles veulent quelque chose d'autre ou en tout cas, plus que ce qu'elles ont. Et inversement, je suis certaine que tu connais des gens qui ont souffert dans leur vie, et qui sont profondément heureux. Ils rayonnent de bonheur. Et pourquoi ce rayonnement ? Parce qu'ils sont reconnaissants. Ce qu’il se passe c’est qu’exprimer sa gratitude, que ce soit dans son journal ou envers quelqu’un directement aide une personne à diriger son attention vers les choses heureuses de sa vie et à la détourner de ce qui lui manque.  
    Allez file découvrir tout ça en détails et bien sûr partage tes gratitudes d’aujourd’hui ici, sur Youtube ou sur mon podcast 😘✨  
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    • 7 min
    2020. J'ai 31 ans. Retour sur mon parcours !

    2020. J'ai 31 ans. Retour sur mon parcours !

    Lundi 6 janvier 2020, j’ai eu 31 ans ! Et comme, vous êtes nombreuses à m’avoir poser des questions sur mon parcours, je me suis dis que le timing était parfait pour enregistrer un podcast à ce sujet. Et c’est donc ce que j’ai fait, sous un angle particulier.
    Dans notre société actuelle, on se définit très souvent par son métier, son statut, sa place dans une famille mais ce ne sont que quelques informations, quelques pièces du puzzle. Et il y a tellement de pièces de puzzle : nos rêves, nos obstacles, les leçons apprises, les victoires. Ce qu’on laisse aller et ce à quoi on s’accroche encore aujourd’hui avec passion.   
    Ce qui fait vraiment la personne que je suis ce sont mes choix et ce que l’Univers a mis sur mon chemin, que je le choisisse ou non d’ailleurs… Parce que ce sont ces moments charnières qui ont donné naissance à mon histoire.  
    Je ne dis pas que je suis une personne plus intéressante qu’une autre. Nous sommes tous et toutes intéressants sur cette planète. Il n’y a pas une seule exception. Et tout le monde a une histoire à raconter. J’espère simplement que tu trouveras du sens à travers mes mots. Des réponses. Parce que suis certaine qu’on se ressemble beaucoup toutes les deux.   
    Allez, je pense qu’il est temps d’appuyer sur lecture et qu’on se retrouve en tête à tête toutes les deux. 😘✨  
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    • 17 min
    L'étape essentielle pour transformer ton vision board en réalité

    L'étape essentielle pour transformer ton vision board en réalité

    On parle souvent de vision board dans le monde du développement personnel. En français ça donne « tableau de visualisation » et ça consiste en fait à créer un tableau où tu rassembles tout ce que tu souhaites attirer et concrétiser dans ta vie. Tous tes rêves et projets sous forme d'images, de photos, de dessins ou même de calligraphies rassemblés au même endroit.
    Et c’est vraiment un outils merveilleux mais le problème bien souvent, c’est qu’on pense que ça va permettre de concrétiser ses rêves alors que créer ton vision board n'est qu'une infime part de l'art de manifester la vie qui te fait vibrer.
    J’en parle justement dans l'épisode d’aujourd’hui en partageant L’ÉTAPE qui fera toute la différence !
    N’attends plus et découvre tout ça ! Si tu le fais, ça transformera ta vie 😘✨ 
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    • 12 min

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