Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’esprit, Pleine conscience, Motivation, Bonnes habitudes, Bonheur... Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach. Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens ! Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin. Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à : Méditer 🙏, Booster ta confiance en toi 🤩, Adopter un super mindset, Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂, Te libérer du stress 😠, Optimiser ta gestion du temps ⏲️, Mettre en place des habitudes puissantes ⚙️... Et bien d’autres sujets pour transformer ta vie ! Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
Merci
16 févr.
Salut Sylvain, moi c’est Laura, 37 ans dans quelques semaines et je suis entrain d’écouter ta capsule #11… Je te suis depuis plusieurs jours car en ce début d’année je me suis fixée de me developper personnellement… je saurai pas te dire comment j’en suis venue à ça… mais sans doute une grande prise de conscience sur ma vie et mes tempêtes… je suis tombée par hasard sur ton podcast et whaouuu je me sens « plus riche et plus belle » intérieurement… tu as tellement de ressources et d’outils qui m’aide au quotidien. J’ai pris énormément de hauteur… clairement tes épisodes sont vraiment mes moments… j’ai déjà 5 pages écrites… c’est un échappatoire… mais pourquoi je ne l’ai pas fait avant… bref je pourrais écrire tellement de choses… merci pour ton temps…
Merci ! Merci !
28/08/2024
Je sais pourtant tout cela … et il est bon que tu me le rappelles : écrire ses objectifs et le visualiser. Cette piqûre est très utile en ce jour. Patricia
5 après, je suis toujours là !!
13/08/2024
Je suis fan de tes épisodes , tellement vrai ! Ton discours est fluide et percutant. Tes exemples sont bien choisis. Je vois déjà des gens à qui je vais en parler ! MERCI beaucoup !
Que du bonheur
11/04/2024
Sylvain en audio en écrit est une source d’énergie formidable. Il a les mots justes simples efficaces. C’est un bonheur de l’écouter le lire. Continues à t’aimer car cela se répercute sur nos vies. Hauts les cœurs pour ton livre il me tarde 💙👏😉🎊🌈🍀
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