Dév' de Soi Romain Basmaison

Laissez-vous guider dans une relaxation et une visualisation pour lâcher-prise.

Comment prendre du recul sur ses domaines de vies, ses tâches choisies pour qu'elles ne perdent pas le désir premier, la vision ? Dans un état d'esprit d'abondance, en remettant la joie au centre de ses activités, tout en lâchant prise, vous pouvez remettre le plaisir au centre, et lâcher la pression mentale. Ça paraît beaucoup ? En réalité, la joie, le lâcher-prise et l'abondance s'influencent ne cascade. Bonne écoute !

Comment se fait-il que nous puissions ne pas voir nos propres talents ? Quelles questions se poser pour enfin les embrasser ?
Qu'est-ce que l'IKIGAI, cette zone de joie et de raison d'être composée de nos talents ?
C'est le sujet de ce podcast ! Bonne écoute :)

Prenez 10 minutes pour vous relâcher corporellement et en pleine conscience. Ces quelques minutes auront un impact sur plusieurs heures.
Bonne écoute !

Oser être dans une posture de non sachant, avoir l'impression de ne rien savoir, peut donner le vertige face aux injonctions environnantes : celles qui nous poussent sans cesse à prouver qui l'on est, mesurer ce que l'on sait, montrer nos compétences, assurer nos spécificités... En réalité c'est une réelle force de savoir ne rien savoir ! Cette posture ouvre et nourrit l'esprit, loin des résistances. On entre alors dans une forme de lâcher-prise, de curiosité du monde, des autres et de Soi. Parfois culpabilisant, savoir ne pas savoir challenge l'égo mais donne une immense liberté lorsque nous osons ne plus saisir nos connaissances. Cela multiplie les possibilités et les opportunités. Alors discutons en dans ce podcast !

Prenez le temps de dire Stop, d'installer le Calme, d'Affirmer le présent, et de convoquer une Nouvelle pensée avec la méthode de pleine conscience SCAN.
Bonne écoute !