18 épisodes

Le podcast d'une femme à l'aube de sa nouvelle vie. Au pied du mur, Virginie n'a d'autres choix que d'avancer. Elle va affronter ses peurs. 24h d'une grande discussion avec son conseil de petites madames de l'intérieur d'elle-même.

Dans la tête de Virginie Portos Marie à coeur ovaires

    • Culture et société
    • 5,0 • 5 notes

Le podcast d'une femme à l'aube de sa nouvelle vie. Au pied du mur, Virginie n'a d'autres choix que d'avancer. Elle va affronter ses peurs. 24h d'une grande discussion avec son conseil de petites madames de l'intérieur d'elle-même.

    Intro musique Jolie Madame

    Intro musique Jolie Madame

    Jolie Madame, des interviews, des jolies voix, de la musique. Un vent des femmes de Raiatea.







    La Polynésie au delà des océans.







    Rose de Porcelaine

    • 37 s
    La confusion

    La confusion

    Cette fois-ci, c’est mon défi !







    Je me lance un grand défi, je vais partager mes réussites et mes échecs avec vous sur ce blog.







    Voilà que dans le cadre d’une formation, on me propose de me défier moi-même. J’ai réfléchis 24h jusqu’à me décider à faire quelque chose de très nouveau et qui me mette à nue (il y a toujours une histoire de nudiste quand je me livre ! rho). Pour prendre ma décision, je me suis posée plusieurs questions.







    Sommaire de l’article* Analyse de la situation* Comment pourrais-je me dépasser ?* Le défi* Mes objectifs* Mon premier Podcast Saison 001* Et toi ?* Elle m’a inspirée







    Analyse de la situation







    Qu’est-ce qui me fait trembler ?







    J’ai dans mon jardin secret un début de roman, des bribes de nouvelles, des extraits de dialogues…







    J’ai fouillé mes documents, j’ai inspecté un peu la qualité des écrits, je les ai relus. Dans l’ensemble la matière est intéressante.







    Comment pourrais-je me dépasser ?







    Me dépasser équivaut à me mettre en progrès.







    Ecrire, n’est pas un effort pour moi. Apprendre une nouvelle technique d’expression, de partage me parait un chouïa compliqué. Je tiens le bon bout. Je me lance dans un nouveau format.







    J’adore écouter des podcasts que je télécharge à l’avance pour mes trajets. J’ai suivi une fille, Pénélope Boeuf, pendant le confinement, qui publiait un format court. Une saison, un journal intime, quotidien, 4-6 minutes. J’ai été complètement fan.







    Le format podcast court quotidien m’inspire. Mais je-ne-sais-pas-du-tout comment je vais m’y prendre.







    Où se situe la limite entre le défi et la mise en échec assuré ?







    Je me connais trop, je suis capable (comme beaucoup d’entre nous d’ailleurs) de placer la barre tellement haute que l’objectif ne serait jamais réalisable.







    Il me fallait donc un défi où je prenne des risques, mais ré-a-listes. Ce défi doit pouvoir me faire ressortir triomphante.







    Mon idée: Prendre le temps de me préparer. Choisir une date de départ. Faire une promo. Ne pas me débiner. Proposer un contenu inédit, intime mais que je partage sur scène.







    Le défi







    En Octobre 2020, j’ai diffusé les épisodes de la saison 001 « Dans la tête de… ».







    Un épisode par jour, numérotés de 1 à 15. Je vais vous conter « Dans la tête de Virginie Portos ». Son dialogue avec elle-même, alors qu’elle vient de voir sa vie de couple tomber en ruine.







    Une question + Une lecture + Un son de mes voyages







    Mes objectifs







    * Partager avec vous des exercices d’amélioration de vie. * Augmenter le flux de visiteurs sur mon site.* Fédérer une « Team des coeurs ovaires ».* Augmenter le nombre de lecteurs du site en publiant des articles 1 fois par semaine en lien avec les podcasts diffusés* Créer un groupe de « fans » qui commentent et redemande la prochaine saison de « Dans la tête de… ».* Et vous aider à vous réconcilier avec votre conseil de petites femmes de l’intérieur de vous-mêmes

    • 5 min
    La confusion

    La confusion

    Merci à toutes celles et ceux qui ont écouté cette première saison de Virginie Portos.







    On me demande déjà la suite… qu’il faudra attendre un peu.Je me relance directement dans un nouveau projet. Je pars à la rencontre des femmes de Raiatea, l’île où je vis. J’ai l’intuition que j’y trouverai des pépites !







    Mais comment écouter et/ou partager ce podcast ?







    Si tu as aimé ce podcast, il est certain que tes connaissances l’aimeront aussi.







    En le partageant autour de toi, tu participeras au soutien des femmes, à un monde plus doux, à un futur plus confiant et à la pérennité de mon travail qui oeuvre dans ce sens.







    Bonne écoute ! À bientôt ! À coeur ovaires 😉







    Les liens vers vos plateformes habituelles







    Ecouter sur Deezer







    Ecouter sur Spotify







    Ecouter sur Itunes

    • 5 min
    Gratitude

    Gratitude

    Dans la tête de Virginie Portos, Saison 001.Episode 15, Gratitude … et FinOui, la fin arrive enfin.L’heure est à la gratitude, seul moyen de calmer la petite fille du fond de Virginie.Cette petite bonne femme écorchée vive, n’avait juste besoin que d’une seule chose : Être prise en considération.







    A quoi ça servirait de dire merci ?







    La gratitude est le secret de la vie. L’essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela, sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie.Deepak Chopra







    Un Spécial merci à tous ceux qui m’ont aidée à réaliser ce podcast !







    Pour les fonds sonores







    J’utilise les musiques libres de droits et gratuites de Youtube Studio.Merci pour leurs créations à :







    Jesse Gallagher, The Tides, Jérémy Blake, Late Night Feeler, Sarah the Illstrumentalist, Amulets, DJ williams, Tracktribe, Coyote Hearing, Dan Henig, Konrad Oldmoney, The Whole other, Patrick Patrikios, Esther Abrami, Astron, Latashà, Quincas Moreira, Anno Domini beats, pATCHES, Kwon, South London Hifi, true Cuckoo, Emmit Fenn, Benjamin Martins, E’s Jammy James, Corbyn Kites, Doug Maxwell.







    Pour l’inspiration







    * À toutes mes amies qui se confient* À toutes mes amies qui m’ont écoutée* À mon amour qui a su prendre de la distance à l’écoute de cette histoire… * À mes voisins de bureau qui ont supporté le bruit du clavier même tard dans la nuit ! * À ma famille qui n’a pas bronché pendant la publication du podcast (encore une fois, c’est une fiction !)* À mon coach de Tennis de table, Sky, qui me fait progresser dans la vie, au-delà du sport. * ET MERCI À VOUS pour tous vos commentaires, vos petits mots extraordinaires, réconfortants. Merci de m’avoir fait confiance, merci d’avoir écouté !







    Pour écouter le podcast Dans la tête de Virginie Portos







    https://acoeurovaires.com/feed/podcast/







    Partagez dans vos réseaux, afin qu’une femme autour de vous libère elle aussi son petit être de ses blessures.







    Être dans le réseau, c’est aussi être celui qui crée les liens entre les autres.Philippe Gabilliet







    Et pour écouter sur Youtube











    Abonne-toi, Partage, Aime, love…

    • 9 min
    Pour que tu m'aimes encore

    Pour que tu m'aimes encore

    Dans la tête de Virginie Portos, Saison 001.Episode 14, Pour que tu m’aimes encore.







    Nous sommes nombreuses à sacrifier une partie de nous pour que l’Autre, reste avec nous.Nous ne sommes pas conscientes de notre perte.Pour qu’il l’aime encore, et plus, et encore, pour que ça ne s’arrête pas.Pour ne pas être seule.Pour ne pas être oubliée.







    La petite fille du fond de Virginie a lutté pour ne pas être abandonnée. Et toute sa vie Virginie a mené une vie de serpillère qu’elle commence à regretter, grâce à la grande discussion que lui offre le conseil de ses petites femmes amies.







    As-tu réussi à quitter une relation néfaste, et si oui, quel a été le déclic ?







    Pour écouter le podcast Dans la tête de Virginie Portos







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    • 9 min
    Les pieds dans le plat

    Les pieds dans le plat

    Dans la tête de Virginie Portos, Saison 001.Episode 13, Les pieds dans la plat.







    Mettre les pieds dans le plat.Cette expression qui date du 19 ème siècle vient du provençal gaffer (patauger dans la gadoue).Lorsque l’on est conscient du malaise que l’on va instaurer, il ne s’agit plus de maladresse mais de provocation. 







    Provoquer pour s’exprimer, pour faire réagir, pour blesser parfois.







    Au Brésil on utilise l’expression: le « coup de pied au mât de la tente »







    Il arrive que certaines personnes y mettent les 2 pieds, carrément, dans le plat.Leur parole est blessante, Notre ego est ébranléOn a du mal à s’en remettre.







    Virginie a dû, au cours de sa vie maritale, assumer une de ces situations-là.







    Est-ce que toi aussi tu t’es déjà retrouvée dans une relation avec un partenaire qui avait envie d’aller voir un autre partenaire que toi ?







    Pour écouter le podcast Dans la tête de Virginie Portos







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    • 5 min

Avis

5,0 sur 5
5 notes

5 notes

Lyyyysa ,

Très belle découverte

Magnifique format, très poétique sur des sujets pas toujours évidents à traiter donc BRAVO pour ce joli ton et cette belle écriture 👏

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