142 épisodes
Devenez Indéboulonnable Quentin Viard
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- Éducation
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5,0 • 13 notes
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Devenez Indéboulonnable est un podcast pour les Entrepreneurs du quotidien. Ceux qui ont décidé de prendre la responsabilité totale de leur Vie.
Quentin Viard collabore avec des entrepreneurs fun et ambitieux en les aidant à créer rapidement ce qu'ils désirent le plus. Vous souhaitez découvrir des astuces et hacks du quotidien ? Trouvez un autre Podcast. Ici, votre vision des choses sera bousculée. Parce qu'une seule prise de conscience peut tout changer, chaque épisode est court, assimilable, et conçu soit pour apporter un point de vue différent, vous faire réfléchir, ou proposer une pratique actionnable immédiatement.
Vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez. Et c'est en ouvrant votre esprit, en renforçant votre corps et votre esprit que vous développerez votre plein potentiel.
Let's Rock 🧨🤟🏻
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Le coût de la Perfection et pourquoi arrêter de la viser
On devrait viser la perfection dans tout ce qu'on fait. Mythe ou réalité ? Que ce soit vis à vis de notre nutrition, de notre productivité, de notre manière de pensée... je commence à croire que nous donnons trop de place à cette quête de perfection. Je te partage dans l'épisode d'aujourd'hui le fond de ma pensée.
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✅ Chapitres offerts 'Devenez Indéboulonnable' : https://quentinviard.systeme.io/freechapter-download
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Tu es nouveau ici ?
Mon nom est Quentin Viard et j'aide les entrepreneurs funs et ambitieux à maîtriser le chaos de leur esprit tout en développant les habitudes qui les rendront plus performants et joyeux.
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Comment démarrer ta journée efficacement (ce n'est pas le miracle morning)
Tu as forcément entendu parler du livre "miracle morning" de Hal Helrod, vendu à des millions d'exemplaire. La plupart des personnes se trompent sur l'idée du miracle morning. Ce n'est pas son format qui est important, mais l'idée qu'il y a derrière, qui elle, est essentielle à ta vie.
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Configurer ton esprit pour atteindre tes ambitions
Je n'aime pas parler "d'état d'esprit". C'est une notion figée alors que notre esprit est bien plus malléable que nous ne le pensons. Aujourd'hui je te présente un shift de pensée de Dan Sullivan et Benjamin Hardy qui a changé beaucoup de choses pour moi, et pour mes clients.
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Pourquoi nos objectifs nous rendent misérables ?
Quand on atteint nos objectifs, tout va bien. Mais quand on les loupe, on se sent souvent misérable. Pourquoi ? Deux raisons à cela. La première est qu'on ne comprend pas les 4 différents types d'objectifs. La seconde est qu'on ne se pose pas la bonne question au départ.
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Pourquoi tu n'arrives pas à changer d'habitudes
Il y a plusieurs raisons qui font que nous n'arrivons pas à changer nos habitudes et nos comportements. Deux d'entre elles sont souvent oubliées, alors qu'elles sont essentielles dans le processus de changement comportemental. Si tu as déjà essayé de changer une habitude sans succès, peut être que ce qui te manque est dans cette vidéo.
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Apprends n'importe quoi ET augmente ton énergie en 20 minutes
On peut apprendre n'importe quoi, mais pas comme on nous l'enseigne à l'école. Notre cerveau n'est pas câblé pour ingurgiter de l'information passivement. Ça nous bouffe de l'énergie. Pourtant, c'est ce que nous faisons tous, et bien après avoir quitté les bancs de l'école. Voyons ensemble comment opérer un simple changement peut impacter nos performances physiques et mentales.
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Avis
Vraiment profond, actionnable, intéressant
Quentin a les mots pour mettre en valeur l’indicible, permettre les prises de conscience et les actions qui suivent !
Keep Pushing !
Super podcast!
Je recommande ce podcast simple, rapide et concret qui permet de se booster, se rebooster et s’autobooster.
Quentin est plein de bon sens et sait partir de la théorie pour apporter des solutions pratico pratiques pour améliorer son quotidien.
Foncez !