69 épisodes

Je suis Marie, geek d’introspection.
J’accompagne les personnes à développer une meilleure connaissance d'elles-même et débusquer le VRAI moteur de leur vie !

Au fil des épisodes, je te partage des outils et te pousse à te poser les bonnes questions qui t’aideront à sortir du brouillard et trouver enfin ta place !

Alors, en voiture Simone !
C’est moi qui conduis, c’est toi qui actionne !

Bonne écoute :)

En Voiture Simone ‪!‬ Marie

    • Éducation
    • 4.8 • 12 notes

Je suis Marie, geek d’introspection.
J’accompagne les personnes à développer une meilleure connaissance d'elles-même et débusquer le VRAI moteur de leur vie !

Au fil des épisodes, je te partage des outils et te pousse à te poser les bonnes questions qui t’aideront à sortir du brouillard et trouver enfin ta place !

Alors, en voiture Simone !
C’est moi qui conduis, c’est toi qui actionne !

Bonne écoute :)

    68 Rencontrer sa personnalité authentique

    68 Rencontrer sa personnalité authentique

    Pour savoir ce qu’on veut vraiment dans la vie, encore faut-il savoir qui on est !

    Comment faire la distinction entre notre égo et notre nature profonde ?

    Dans cet épisode, je te partage une approche qui t’aidera à rencontrer ta personnalité authentique et ce, de façon fun et ludique !

    Bonne écoute !

    Marie

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    Références de l'épisode : https://wp.me/paw4hL-TU
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    RÉFÉRENCES DE L'ÉPISODE :

    Laisser respirer son esprit (playlist)
    https://urlz.fr/du7P

    Les clés de la connaissance de Soi (playlist)

    https://urlz.fr/dAlh

    Apaiser ses émotions désagréables avec l’art thérapie

    https://urlz.fr/dAlj
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    • 19 min
    67 Mieux se connaitre grâce aux défis créatifs

    67 Mieux se connaitre grâce aux défis créatifs

    Nous sommes toutes et tous dotés d’un super-pouvoir : notre créativité !

    Nous l’utilisons au quotidien sans qu’il y est forcément un but artistique derrière.


    Dans cet épisode, je t’explique en quoi observer, comprendre et te familiariser avec TON propre processus créatif est un formidable outil de connaissance de soi !

    Bonne écoute !

    Marie
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    RÉFÉRENCES DE L'ÉPISODE :

    Laisser respirer son esprit (playlist)
    https://urlz.fr/du7P

    EP66 : Dév’perso : sur quoi se focaliser ?
    https://urlz.fr/dytG



    EP61 : S’autoriser à ralentir

    https://urlz.fr/dytL



    Créer le meilleur de soi - Manon LAVOIE

    https://amzn.to/3fbPkZU

    Ebook, L’escapade Créative : https://mariemartin.fr/escapadecreative/


    Destination Bien-être, l’atelier d’écriture : https://mariemartin.fr/destinationbienetre/

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    • 30 min
    66 Dév'Perso : sur quoi se focaliser ?

    66 Dév'Perso : sur quoi se focaliser ?

    Quand on entre dans une démarche de développement personnel, on peut vite se retrouver noyer sous le trop plein d'informations, la pléthore de concepts et autres théories en tout genre, puis se demander avec tout ça : Par QUOI je commence ? (bordel)

    Au mieux, tu t'éparpilles quitte à te paumer complet et perdre du temps.
    Et au pire, t'abandonne avant même d'avoir initier la moindre action, la tâche paraissant tellement ardue.

    Honnêtement, je peux le comprendre, il y a de quoi se décourager.

    En réalité, il y a beaucoup de fioritures en développement personnel.
    Quand on y regarde de plus prêt, on se rend compte que finalement, tout se rejoint.
    Pour tendre vers l'épanouissement, nous avons besoin de nous raccrocher à très peu de ces "concepts".

    D'ailleurs, si je devais faire le tri dans tout ce foutoir, j'en garderai seulement 2.

    Je te cause de tout ça dans cet épisode !

    Bonne écoute !

    Marie
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    RÉFÉRENCES DE L'ÉPISODE :

    Tuto créatif : Barbouiller pour s'ouvrir l'esprit
    https://youtu.be/bDnnoORLySE

    EP15 : Avec quelles lunettes vois-tu la vie ?

    https://urlz.fr/dwvc

    EP27 : Mon perfectionisme, ce poison !

    https://urlz.fr/dwvf


    EP44 : Peur du jugement : LA force à développer !

    https://urlz.fr/dwvk


    EP37 : Les croyances limitantes

    https://urlz.fr/dwvh

    Laisser respirer son esprit (playlist)
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    • 19 min
    65 Du pilote automatique au mode manuel

    65 Du pilote automatique au mode manuel

    Si tu as la sensation de te laisser guider par la vie, le cours des évènements et les attentes extérieures, il y a fort à parier que ton mode pilote automatique soit enclenché.
    T'en viens alors à faire les choses machinalement sans prendre une once de recul pour te demander si finalement, telle décision est bonne pour toi.

    Rassure-toi, tu n'es pas la seule...
    Je crois que c'est un peu le mal du siècle !

    Dans cet épisode, je t'invite à passer du mode pilote automatique au mode manuel :)

    Bonne écoute !

    Marie
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    RÉFÉRENCES DE L'ÉPISODE :

    Laisser respirer son esprit (playlist)
    https://urlz.fr/du7P

    EP02 - Ta créativité au service de ton introspection
    https://urlz.fr/du7X

    EP05 - les forces de caractère
    https://urlz.fr/du7S

    Gribouiller pour lâcher-prise (vidéo)
    https://youtu.be/AcQIPUwEJ98
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    • 19 min
    64 L'art de ne rien faire

    64 L'art de ne rien faire

    Et si on prenait quelques minutes de notre précieux temps pour apprendre à ne rien faire du tout ?

    Le Niksen est un concept "slow life" très ancré au Pays bas.
    L'idée : ÊTRE, sans but.

    Une belle façon de laisser respirer son esprit, de mieux se comprendre, mais pas que !

    Bonne écoute :)
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    • 18 min
    63 Ralentir avec l'introspection

    63 Ralentir avec l'introspection

    Quels que soient nos questionnements et difficultés, les réponses sont déjà en nous. C'est ma conviction personnelle.

    Cependant, est-ce réellement un bon plan que d'aller farfouiller dans les méandres de son monde intérieur pour les débusquer ?

    Pas toujours... :)

    Bonne écoute !
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    Musique : Far Away - Youtube Library

    • 13 min

Avis d’utilisateurs

4.8 sur 5
12 notes

12 notes

Melle-Myu ,

Un grand OUI pour « Créer sa vie » et un grand MERCI à Marie !

Sûrement le meilleur podcast que je connaisse... Et pourtant j’en écoute beaucoup !!!

J’ai découvert le podcast de Marie juste avant mes vacances de cet été et depuis elle m’accompagne partout ! Pendant mes séances de sport, lors de mes trajets en voiture, quand je fais la vaisselle, lorsque je fais du rangement, quand je me prends un bon bain de soleil au bord de la piscine... En fait dès que je peux enfiler mes écouteurs et « l’emporter » avec moi dans mes activités quotidiennes !
Marie a vraiment un don pour le podcast, même si pour elle c’était une sortie de zone de confort et un vrai défi... Eh bien quelle chance pour nous qu’elle l’ait relevé ! L’équilibre est parfait entre le sérieux de ses contenus, la clarté de ses propos, la démonstration par des exemples de ce qu’elle énonce et l’impression qu’elle nous fait ressentir d’être entrain d’écouter une bonne copine ! Et puis, qu’est-ce qu’on aime l’entendre pester (avec humour) contre son chat qui adore « squatter » ses podcasts en faisant du bruit hihi ! ;)

Marie est une fabuleuse oratrice, nous délivrant chaque semaine des contenus audios de grande qualité... Et je suis sûre qu’il en va de même pour la qualité de ses coachings ! Alors je ne peux que vous conseiller une chose : À VOS ÉCOUTEURS POUR « CRÉER VOTRE VIE » ! 🎧

Mille fois merci Marie de partager tes connaissances avec nous ! ✨❤️

Hélène - Happy Psychoach

Stéphanie7644 ,

Enfin de vraies pistes de réflexion

Au départ comme tout le monde, j'écoute ... Et je suis maintenant une "fidèle" abonnée à ce podcast qui nous offre de véritables axes pour retrouver sa route quand on est un peu perdu.
Marie a une voix très agréable et parle distinctement avec une jovialité communicative. Les pistes sont claires. Enfin une coach de vie digne de ce nom que j'ai plaisir à suivre désormais. Merci !

maximedpr ,

Plaisir d’écoute et joie de recevoir

Marie nous offre en un très court instant les bonnes bases pour se prendre en main et mieux se connaître.
Voix souriante et ton optimiste !
Un nouveau rendez-vous dans mes abonnements podcast.

Classement des podcasts dans Éducation

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