#Ep. 20 - 16 outils pour t’aider à sortir de ton trouble alimentaire No rain, no flower 🌧🌷

Instagram : @norain.noflower



🎙️ #Ep. 20 - 16 outils pour t’aider à sortir de ton trouble alimentaire



Dans cet épisode, je ne parlerais pas des dimensions alimentaires, récupération physique, aspects psychologiques et restructuration cérébrales. Ca n’en reste pas moins des points essentiels pour votre guérison.

Mais j’aborde les 16 outils que tu peux mettre en place, en t’impliquant dans ta guérison. Pour moi, cette implication fait toute la différence.



[ NOUVEAU ] SELF-CARE PLANNER :

https://norainnoflower.com/boutique-trouble-alimentaire/organisateur-planner/



📚CARNETS D’ANXIÉTÉ : https://norainnoflower.com/boutique-trouble-alimentaire/anorexie-stress-outils-anxiete/



✍️ Tu peux retrouver l’article de blog correspondant : https://norainnoflower.com/outils-sortir-anorexie-tca




Les citations inspirantes : https://norainnoflower.com/citations-anorexie-trouble-alimentaire/
Les livres de développement personne que je recommande : https://norainnoflower.com/livres-tca/



Belle écoute 🤗



Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

👉 https://norainnoflower.com



--------------------------------------------------------------------



INSTAGRAM ►►https://www.instagram.com/norain.noflower/

SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2aKTmghYjQ30qf9GSCtMFU 

DEEZER ►► https://www.deezer.com/show/3234212 

AMAZON MUSIC ►► https://music.amazon.com/podcasts/fb57c779-77a9-4e9e-8afe-ff29974c6065 

PODCAST ADDICT ►► https://podcastaddict.com/podcast/3745144 

APPLE PODCASTS ►► https://podcastsconnect.apple.com/my-podcasts/show/no-rain-no-flower-🌧🌷/f3ac7f7c-5ced-4578-9800-d8ba2c8939d3



--------------------------------------------------------------------


🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/clear-sky

🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter