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Bienvenue sur "Etre bien", le podcast qui vous apporte sérénité et bonheur au quotidien.

Ici, on parle de santé naturelle, de nutrition, de développement personnel et bien d'autres choses encore. Je vous donne tous les outils pour mener une vie zen, épanouie et en pleine santé.

Je suis Lydia Van Messem, naturopathe ayurvédique et coach en connaissance de soi & gestion du stress. Je suis également l'auteur du blog "les âmes bienveillantes" et je suis ravie de vous accueillir.

* Mes guides gratuits à disposition sur le blog => http://lesamesbienveillantes.fr/les-guides-gratuits/

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Etre bien Lydia Van Messem

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 22 Ratings

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    #37 - Les 13 Maisons Du Thème Tarologique De Naissance

    #37 - Les 13 Maisons Du Thème Tarologique De Naissance

    Ce que propose le thème tarologique, c’est une lecture de l’âme. Il agit comme un miroir et te permet de repérer tout ce qui bloque chez toi et t’empêche de t’épanouir.

    Le thème tarologique de naissance n’est pas un outil divinatoire, et il n’est pas non plus figé, dans le sens où il ne va pas te dire quel est ton destin et tout ce que tu vas faire à la minute près dans ta vie.

    En fait, il te délivre le jeu de cartes qui t’a été donné à la naissance, et toutes les possibilités qu’il renferme. Ensuite, c’est à toi de voir ce que tu vas en faire, car nous avons notre libre arbitre, et ta vie peut prendre différentes directions.

    Retrouve la description des 13 maisons dans les notes de la vidéo ici :
    http://lesamesbienveillantes.fr/theme-tarologique-de-naissance/

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    Tu ressens comme un vide, une sensation de mal être général et tu as l’impression de subir ta vie ? Je peux t’aider.

    Je suis Lydia, enseignante en développement personnel & spirituel, tarologue et praticienne en santé naturelle & Ayurveda.

    J'aide les femmes bloquées dans leur vie ou en perte de sens à trouver leur mission de vie & à se créer une vie alignée avec leur âme.

    Je propose également des accompagnements en santé holistique et bien-être.

    Pour en savoir plus et découvrir comment je peux t’aider : http://lesamesbienveillantes.fr/mes-accompagnements/

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    Si tu as envie d’en apprendre plus sur toi, je t’invite à réaliser le test de personnalité ayurvédique disponible sur mon blog, pour connaître ton dosha dominant.

    C’est totalement gratuit, profites-en ! Ainsi, je pourrais t’envoyer régulièrement dans ta boîte e-mail mes meilleurs conseils pour harmoniser ta vie …

    * Mes guides gratuits sur le blog : lesamesbienveillantes.fr/les-guides-gratuits/

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    • 12 min
    #36 - Présentation du thème tarologique de naissance, pour découvrir sa mission de vie

    #36 - Présentation du thème tarologique de naissance, pour découvrir sa mission de vie

    Ma belle âme, aujourd’hui, je voudrais te présenter un outil de connaissance de soi que j’utilise dans ma pratique et qui est particulièrement magique : le thème tarologique de naissance !

    Le thème tarologique de naissance, c’est comme un thème astral, version tarot de Marseille. C’est un fabuleux outil de connaissance de soi et de développement personnel, basé sur ta date de naissance. Il est pour moi une base de travail indispensable quand on entame un chemin de développement personnel et spirituel, car il permet de mettre en lumière tous nos blocages inconscients, y compris à un niveau karmique, donc liés à des vies antérieures, et également les atouts dont nous disposons pour réussir à évoluer. Il permet également d’identifier certaines blessures de l’âme.

    Il est composé de 13 maisons représentant chacune un aspect de ta vie. Toutes les maisons sont occupées par une arcane majeur du tarot de Marseille et ont chacune un message à délivrer.

    Le thème tarologique de naissance t’invite notamment à :

    ⭐️ Prendre conscience de tes talents et de tes ressources

    ⭐️ Travailler sur les blocages que tu ressens

    ⭐️ Orienter ta vie sur la voie qui te convient et trouver ta mission de vie

    ⭐️ Découvrir ta mission d’âme

    ⭐️ Développer ton potentiel de créativité

    ⭐️ Comprendre le sens des répétitions que tu vis et transformer tes mécanismes

    Notes de la vidéo : http://lesamesbienveillantes.fr/theme-tarologique-de-naissance/

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    • 3 min
    #35 : Guérir les blessures de l'âme, avec Claire Haemmerli

    #35 : Guérir les blessures de l'âme, avec Claire Haemmerli

    Il est des blessures qui font plus mal que d’autres, et qui mettent bien plus de temps à cicatriser, en particulier les blessures émotionnelles, aussi appelées « blessures de l’ame ». On les nomme ainsi car ce sont des blessures qui nous touchent au plus profond de notre être et qui s’engramment en nous, faisant croire à notre égo qu’elles ont leur raison d’être. Par peur de souffrir à nouveau de cette blessure ressentie comme une traumatisme, nous adoptons des comportements inconscients qui nous bloquent pour évoluer dans notre existence.

    Celles-ci peuvent être liées à des évènements connus dans notre enfance, aux comportements de nos parents ou autres membres de la famille, voir de personnes extérieures comme à l’école par exemple, mais elles peuvent aussi s’inscrire à un niveau plus lointain, et résulter en blessures karmiques liées à des vies antérieures.

    Les blessures de l’âme sont au nombre de 5 : l’abandon, le rejet, l’humiliation, la trahison et la justice.

    Mon invitée sur le podcast, Claire Haemmerli, du compte Instagram @les.blessures.de.lame, est une coach de vie spécialisée dans le traitement des blessures de l’ame et nous explique dans cet épisode comment les identifier, quelles sont leur impact sur notre vie et comment s’en libérer.

    Je te souhaite une fabuleuse écoute !

    Ressources & liens cités dans cet épisode :
    - Instagram de Claire : https://www.instagram.com/les.blessures.de.lame
    - Site internet de Claire : https://www.lesblessuresdelame.com/
    - Livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi même » de Lise Bourbeau

    Notes de l'épisode : http://lesamesbienveillantes.fr/?p=4450

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    • 1 hr 13 min
    #34 : Apprendre L'amour De Soi, Avec Mélanie Guillon

    #34 : Apprendre L'amour De Soi, Avec Mélanie Guillon

    Et si on apprenait l’amour de soi ? Et si on s’accordait autant d’amour qu’on en accorderait à notre bien aimé, à nos enfants, à nos parents, nos meilleur.es ami.es ?

    On a de cesse de se comparer aux autres, en considérant que nous ne sommes jamais aussi biens. On cherche désespérément l’amour dans le regard des autres, si bien qu’on se plie en permanence à leur volonté, sans même se demander si leurs envies nous correspondent. On finit par en oublier qui on est vraiment et ce que l’on veut.

    Je te rassure, c’est tout à fait normal. Nous passons toutes par ces tranches de vie, avec toutes ces pensées négatives en tête. Moi la première … Pendant des années, je n’osais pas m’affirmer ni exprimer mes opinions ou mes idées.

    Or, il existe une solution tellement plus simple, et tellement plus épanouissante, mais totalement ignorée … Cet amour que tu désires tant recevoir, tu l’as déjà en TOI ! Le jour où tu comprends cela, c’est toute ta vie qui change.

    Mon invitée sur le podcast, Mélanie Guillon, du compte Instagram @tu_es_assez, l’a bien compris et nous explique dans cet épisode comment cet amour pour elle même a transformé sa vie pour le meilleur !

    Je te souhaite une fabuleuse écoute !

    Ressources & liens cités dans cet épisode :
    - Instagram de Mélanie : https://www.instagram.com/tu_es_assez_/
    - Livre « Ta deuxième vie commence le jour où tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano
    - Livre « les 4 accords toltèques » de Don Miguel Ruiz

    Notes de l'épisode : http://lesamesbienveillantes.fr/?p=4406

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    Les guidances spirituelles que je te propose :

    * La guidance spirituelle privée (tous domaines de vie) – séance à distance par visio ou par email - plusieurs formules :

    https://909-contact.systeme.io/GUIDANCE-SPIRITUELLE

    * Le bilan « Mission de vie » : Un bilan complet et personnalisé pour découvrir ta mission de vie et ton métier de coeur, grâce à la découverte de tes dons et talents naturels. Je me base sur ton profil ayurvédique et ton thème tarologique de naissance, puis nous réalisons ensemble un tirage de tarot et d’oracles pour affiner le bilan – durée de la séance 1H + envoi de ton bilan au format PDF et Audio :

    https://909-contact.systeme.io/bilan-mission-vie

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    • 40 min
    #33 : Apprivoiser La Peur, avec Nicole Gevrey

    #33 : Apprivoiser La Peur, avec Nicole Gevrey

    Comment apprivoiser la peur ? Vaste sujet qui concerne bon nombre d’entre nous, moi la première.

    La peur peut être un vrai poison. Autant elle peut être nécessaire pour nous prévenir du danger et nous sauver la vie dans certaines circonstances, autant elle peut être très souvent irrationnelle et nous bloquer dans le développement de nos projets ou nous empêcher de passer à l’action au moment de prendre des décisions cruciales dans notre vie.

    Aujourd’hui, avec mon invitée du jour sur le podcast, Nicole Gevrey, coach business pour entrepreneurs, et spécialiste dans la gestion des émotions et en particulier de la peur, nous apprenons à apprivoiser notre peur et à y faire face afin qu’elle ne soit plus un frein, mais un moteur de notre vie.

    Je te souhaite une merveilleuse écoute !

    Ressources & liens cités dans cet épisode :
    Site internet de Nicole Gevrey : https://www.nicolegevrey.fr/
    Instagram de Nicole Gevrey : https://www.instagram.com/nicole.gevrey/
    Le podcast de Nicole : « même pas peur » (disponible sur toutes les plateformes de podcast)
    Livre « Comme par magie » d’Elizabeth Gilbert
    Livre « Votre temps est infini » de Fabien Olicard

    Notes de l'épisode : http://lesamesbienveillantes.fr/?p=4390

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    Les guidances spirituelles que je te propose :

    * La guidance spirituelle privée (tous domaines de vie) – durée 45 min :

    https://909-contact.systeme.io/GUIDANCE-SPIRITUELLE

    * Le bilan « Mission de vie » : Un bilan complet et personnalisé pour découvrir ta mission de vie et ton métier de coeur, grâce à la découverte de tes dons et talents naturels. Je me base sur ton profil ayurvédique, ton profil astrologique et ton thème tarologique de naissance, puis nous réalisons ensemble un tirage de tarot et d’oracles pour affiner le bilan – durée de la séance 1H + envoi de ton bilan au format PDF et Audio :

    https://909-contact.systeme.io/bilan-mission-vie

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    Tu ressens comme un vide, une sensation de mal être général et tu as l’impression de subir ta vie ? Je peux t’aider.

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    J’aide les femmes à se reconnecter à leur corps et à leur âme, afin de retrouver un sens à leur vie, avec confiance, sérénité et énergie.

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    • 41 min
    #32 : Story time - je te raconte mon éveil spirituel

    #32 : Story time - je te raconte mon éveil spirituel

    Dans cet épisode, je te partage un sujet un peu spécial, très intime et personnel : Je te raconte mon éveil spirituel.

    La spiritualité fait partie de ma vie depuis très longtemps, mais elle est restée en sourdine un certain nombre d’années.

    Puis, des questionnements dits « existentiels » sont venus me tarauder et ont remis la spiritualité au centre de ma vie. Je n’avais aucun idée de ce que j’allais trouver en obtenant les réponses à mes questions. Mais tout ce que je peux te dire, c’est que c’est un monde fabuleux qui s’est ouvert à moi, que je connaissais déjà tout au fond de moi, comme nous toutes d’ailleurs, et avec lequel j’avais juste besoin de me reconnecter.

    L’éveil spirituel enchante la vie autant qu’il la bouscule. Je t’embarque avec moi dans ce fabuleux voyage à la découverte de ce qui se cache enfoui en chacun de nous.

    Je te souhaite une merveilleuse écoute !

    Notes de l'épisode : http://lesamesbienveillantes.fr/?p=4166

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    • 29 min

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