22 épisodes

Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne

Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement !

A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog - http://fredericarminot.com/ - ou écouter mes podcast sur SoundCloud.

Frédéric Arminot Comportementaliste - Podcast Frédéric Arminot Comportementaliste

    • Forme et santé

Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne

Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement !

A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog - http://fredericarminot.com/ - ou écouter mes podcast sur SoundCloud.

    S2E2 Comment Traiter N'importe Quelle Phobie

    S2E2 Comment Traiter N'importe Quelle Phobie

    Dans ce podcast, je vous explique ce que sont les causes de la phobie, et les symptômes de la phobie. D'une façon générale. Ainsi, je fais un lien entre phobie, angoisse et anxiété.

    Je vous explique le cheminement que prend la phobie pour devenir un trouble anxieux. Celui-là même qui nourrit - enrichit - l'anxiété du fait de comportements d'évitements répétés.

    En effet, à force de vouloir contrôler l'objet phobique, l'objet de la peur, on finit par perdre le contrôle... du contrôle. Mais il existe un moyen pour renverser la situation à votre avantage (lire ci-dessous).

    A dessein, je fais des comparaison entre le mécanisme de la phobie d'une façon générale et une phobie trés invalidante: la phobie sociale, ou anxiété sociale.

    Enfin, je vous invite à découvrir une méthode thérapeutique simple et rapide pour traiter une phobie rapidement et facilement à l'aide d'un programme comportemental en ligne dont vous pouvez découvrir le contenu en cliquant sur ce lien:

    https://fredericarminot.com/video/

    Je vous invite aussi à découvrir tout ce que vous souhaitez apprendre sur l'angoisse, l'anxiété, la dépression, ou les phobies, en cliquant sur ce lien qui mène à mon blog:

    https://fredericarminot.com

    Je vous rappelle qu'à l'aide du formulaire en-dessous de chaque article, vous pouvez me solliciter et me poser vos questions. Alors, n'hésitez pas.

    Merci de votre intérêt et de votre confiance.


    Frédéric Arminot
    Comportementaliste

    • 19 min
    ANGOISSE CHEZ L'ENFANT

    ANGOISSE CHEZ L'ENFANT

    Il est normal qu'en enfant soit victime d'angoisses diverses. En fonction de son âge, de l'angoisse d'abandon, à l'angoisse de séparation, en passant par l'angoisse nocturne, l'enfant est confronté à des "démons" à propos desquels il demande aide et assistance aux parents lesquels sont souvent démunis.

    Dans ce podcast, je vous explique de quoi il retourne et, surtout, je vous présente cette stratégie comportementale. Une stratégie simple et particulièrement efficace pour mettre un terme définitif à l'angoisse chez l'enfant.

    Petite précision à destination des parents, cette technique comportementale que j'utilise avec succès depuis des années est trés...
    contre-intuitive.

    Dans ce podcast, vous en trouverez les grandes lignes. Dès lors, je vous invite à en découvrir la totalité en cliquant sur le lien ci-après.

    Ce lien vous amène directement à une Master Class qui vous permet d'éliminer totalement et définitivement toute forme d'angoisse chez votre enfant, en moins d'1H!

    Merci de votre confiance.

    https://fredericarminot.com/angoisse-enfant-masterclass/

    • 20 min
    S1E5 Angoisse ou anxiété de performance

    S1E5 Angoisse ou anxiété de performance

    A force de se mettre la barre plus haut qu'on puisse l'atteindre, certain(e)s d'entre nous souffrent d'angoisse ou d'anxiété de performance.

    Le présent Podcast a pour vocation de vous aider à comprendre ce que sont l'angoisse de performance et l'anxiété de performance.

    Vous découvrirez aussi comment traiter de façon simple, efficace, et durable, ces problèmes d'angoisse et d'anxiété.

    En effet, plutôt que de vouloir contrôler à l'envi quelque chose qui vous échappe, il existe une méthode simple pour retrouver confiance en soi et autonomie.

    C'est ainsi que je vous invite à prendre connaissance du Programme thérapeutique en ligne (ARtUS) que je mets à votre disposition pour que vous n'ayez plus à souffrir de ces problèmes d'angoisses de performances, ou d'anxiété de performances.

    Si cela vous intéresse, je vous invite à cliquer sur ce lien: https://fredericarminot.com/artus-video/

    • 10 min
    L'ANGOISSE DE CONSULTER UN PSY

    L'ANGOISSE DE CONSULTER UN PSY

    A tort ou à raison, beaucoup de gens ont peur d'aller consulter un psy, ou ressentent de l'angoisse à consulter un psy.

    Au delà du fait que cette peur n'a rien d'objectif - si la peur était objective, cela se saurait -, je vous explique qui sont les psys, comment ils fonctionnent, et ce que sont vos droits.

    Par ailleurs, si vous avez peur de consulter un psy, ce que je peux comprendre, je vous invite à utiliser le Programme thérapeutique et comportemental en ligne que je mets à votre disposition.

    Pour regarder la vidéo de présentation, je vous invite à cliquer sur ce lien: https://fredericarminot.com/artus-video/

    • 11 min
    LA GLOSSOPHOBIE - UNE PHOBIE COMME LES AUTRES

    LA GLOSSOPHOBIE - UNE PHOBIE COMME LES AUTRES

    La glossophobie est-elle une phobie comme les autres? Aujourd'hui, je vous parle de Anne, cadre supérieure, victime de la peur de parler en public.

    Nous allons découvrir que sa peur d'être jugée, comme les exigences qu'elle s'exprime à son égard, sont autant de freins qui l'empêchent de réussir à parler en public sans peurs.

    Anne comprendra que ses peurs d'enfant son un frein à son épanouissement, et l'empêchent de prendre des risques et de s'affirmer.

    Pour ne plus souffrir de glossophobie, Anne utilisera le même protocole thérapeutique que celui utilisé dans le Programme ARtUS.

    Je vous invite à découvrir la vidéo de présentation de ce programme thérapeutique en ligne en cliquant sur le lien ci-après: https://fredericarminot.com/programmeartus/

    • 7 min
    DEPRESSION - QUELQUES EVIDENCES A PROPOS DE LA DEPRESSION

    DEPRESSION - QUELQUES EVIDENCES A PROPOS DE LA DEPRESSION

    Comment diagnostiquer une dépression - Tout le monde peut-il souffrir de dépression nerveuse - Existe t'il un lien entre la dépression et la bi polarité - Comment faire quand on est dépressif - Existe t'il des méthodes ou des comportements adaptés pour traiter la dépression - La famille , ou les proches, ont-ils un rôle à jouer auprès d'une personne dépressive.

    Voilà, la plupart du temps, les questions que se posent la plupart d'entre vous. Je vais donc essayer de vous répondre, de façon simple et précise.

    Autant que vous le sachiez tout de suite, nul n'est besoin de consommer des médicaments à outrance pour soigner la dépression. Il existe des moyens bien plus simples.

    A ce propos, je vous rappelle que vous pouvez vous inscrire au Programme ARtUS (Programme Thérapeutique et Comportemental En Ligne) en suivant ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/

    • 14 min

Classement des podcasts dans Forme et santé

D’autres se sont aussi abonnés à