18 épisodes

Hypno&Morphée, le podcast qui vous invite à un meilleur sommeil via des techniques de relaxation et de méditation guidée. 

Hypno&Morphée- méditation guidée pour un sommeil profond et réparateur Hypno & Morphee

    • Forme et santé
    • 4,7 • 69 notes

Hypno&Morphée, le podcast qui vous invite à un meilleur sommeil via des techniques de relaxation et de méditation guidée. 

    Méditation guidée pour s'endormir: lac étoilé

    Méditation guidée pour s'endormir: lac étoilé

    Dans ce dix-huitème épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un meilleur sommeil. Aujourd'hui je vous propose de naviguer  un moment sur un lac à la lueur des étoiles.
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
    Pour soutenir le podcast n'hésitez pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page instagram !https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

    • 20 min
    Méditation guidée pour s'endormir: ronronthérapie

    Méditation guidée pour s'endormir: ronronthérapie

    Dans ce dix-septième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un meilleur sommeil. Aujourd'hui je vous propose une seance de ronronthérapie grâce aux ronronemments de notre ami le chat.
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
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    • 20 min
    Méditation guidée pour s'endormir: pluie et orage

    Méditation guidée pour s'endormir: pluie et orage

    Dans ce seizième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un meilleur sommeil. Aujourd'hui je vous propose une ambiance pluvieuse et orageuse .
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
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    • 19 min
    Méditation guidée pour s'endormir: forêt tropicale

    Méditation guidée pour s'endormir: forêt tropicale

    Dans ce quinzième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un meilleur sommeil. Aujourd'hui je vous propose un moment suspendu dans le temps à travers une forêt tropicale.
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
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    • 20 min
    Méditation guidée pour s'endormir: plage et bois brulé

    Méditation guidée pour s'endormir: plage et bois brulé

    Dans ce quatorzième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un meilleur sommeil. Aujourd'hui je vous propose un moment de détente sur la plage et au coin du feu.
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
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    • 20 min
    Méditation guidée pour s'endormir: bienveillance et affirmations positives

    Méditation guidée pour s'endormir: bienveillance et affirmations positives

    Dans ce treizième épisode de Hypno&Morphée, je vous propose un moment de détente en vous entourant de bienveillance et d'affirmations positives.
    J'espère que ce nouvel épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et surtout réparateur.
    Vous l'aurez peut  être remarqué le générique du podcast a changé. N'hésitez pas à laissez un commentaire afin de me donner votre avis et aussi afin de soutenir le podcast !https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

    • 20 min

Avis

4,7 sur 5
69 notes

69 notes

danaisa ,

Époustouflant

Podcast très efficace
Le sommeil vient avant la fin et procure des nuits enfin réparatrices!
Merci!!!!

Carabichtouille ,

Idéal pour retrouver sérénité

Merci pour ce podcast très relaxant. La voix est apaisante et rassurante et facilite vraiment l’endormissement.
Vivement les prochains épisodes ☺️

Bidouillou ,

Indispensable

Bonjour,
Je vous remercie pour ces épisodes.
Ils sont géniaux.
Bien à vous.

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