19 épisodes
Hypnose Ressources Hypnose Ressources
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- Forme et santé
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3,9 • 109 notes
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Hypnose Ressources vous propose des audios à écouter et à partager dans le but de vous faire découvrir l’auto-hypnose pour vous permettre d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.
Plusieurs thèmes vous sont proposés et nous nous efforçons de publier des audios régulièrement.
Bienvenue et bon voyage dans l'Univers de l’hypnose.
A bientôt.
Aurélia Schils et Philomène Schils, Psychothérapeutes et Hypnothérapeutes.
(Les audios proposés et partagés ne remplacent pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)
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Sommeil Mélatonine
Séance d'auto-hypnose pour stimuler la mélatonine, faciliter l'endormissement et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .
Bonjour et bienvenue sur Hypnose Ressources. La chaîne qui vous permet d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute) -
Dormir Toute La Nuit d'un sommeil réparateur
Séance d'auto-hypnose pour dormir toute la nuit et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute) -
S'endormir facilement pour un sommeil réparateur
Séance d'auto hypnose pour faciliter l'endormissement et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute) -
Respiration Consciente pour se Détendre et se Relaxer
La respiration comme toutes les fonctions vitales de notre corps sont automatiques : Et heureusement !
Cet audio a pour but de vous rééduquer à intégrer les bienfaits naturels et immédiats de la respiration consciente. Elle permet une véritable reconnexion à soi, aux ressources intérieures pour se libérer du stress, de la fatigue, des problèmes divers et variés du quotidien.
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute) -
Initiation à l'auto hypnose pour se Relaxer (n°2)
Cet audio a pour but de vous familiariser avec l'hypnose et de vous initier à l'auto hypnose.
De la conscience à la conscience source pour vous détendre et vous relaxer.
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute) -
Initiation à l'auto hypnose pour se Relaxer (n°1)
Cet audio a pour but de vous familiariser avec l'hypnose et de vous initier à l'auto hypnose dans le but de vous détendre et de vous relaxer.
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(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)
Avis
parle trop vite et musique de fond trop forte
peut mieux voir titre
Horrible
Avec des sons angoissants qui vous réveille ou vous angoisse
Mega exelant
Super bien pour dormir !!!!!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ faites en plein d’autres
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