Ihsane podcast Ihsane Podcast

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Cet épisode va être beaucoup plus introspectif que les autres. Vous savez que j’aime tout particulierement me baser sur des choses que j’ai vécues des leçons que j’ai retenues de ces événements pour vous donner mes meilleures astuces.

Cet épisode est séparé en deux parties :
- Les constats et les choses que je vais mettre en place pour m’améliorer en tant que personne et que vous pouvez vous aussi mettre en place,
- L’annonce concernant l’avenir du podcast et des réseaux sociaux ainsi que la petite pause estivale.

Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1

Et aussi bonne fête de l’aid à tous et surtout bonne écoute. 😘😘

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Ici on va parler de ce nouvel équilibre à trouver, celui de cet été. En tant qu’étudiant les cours sont finis, le travail peut être moins soutenu donc on a forcément plus de temps ou moins de choses importantes à faire.
Dans cet épisode nous allons essayer de trouver ensemble les habitudes à mettre en place cet été et le rythme à avoir.

Cet épisode est séparé en deux parties :
- les constats que j’ai pu faire avec mes petites astuces
- Comment trouver son équilibre selon sa situation
Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Vous sentez que vous n’avez le temps de rien faire mais en même temps vous passez votre temps sur les réseaux sociaux. Vous avez l’impression que votre vie défile sans avoir le contrôle de votre temps. Cet épisode est fait pour vous.

Ici vous allez retrouver des astuces pour reprendre le contrôle de sa vie :

1. Faire un brainstorming des choses que vous voulez mettre en place et une liste des actions à délaisser
2. Diviser ses objectif en long, moyen et court terme
3. Apprendre à mieux consommer ses reseaux
4. Faire des bonnes actions aux quotidien
5. Être constamment en apprentissage
6. Ameliorer son environnement
7. Créer plutot que consommer
8. Faire du bash creating

(je vous conseille de vous munir d’une feuille et d’un stylo poour la première et deuxième étape)

Les épisodes mentionnés :
20. Passer à l’ation, améliorer sa consommation des réseaux sociaux : https://anchor.fm/ihsane-podcast/episodes/20--Passer--laction--amliorer-sa-consommation-des-rseaux-sociaux-e23al0i

4. Comment créer une bonne habitude et comment briser une mauvaise habitude : https://anchor.fm/ihsane-podcast/episodes/4--Comment-crer-une-bonne-habitude-et-comment-briser-une-mauvaise-habitude-e1tr9nf



Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Si vous avez du mal à mettre en place une organisation simple, fonctionnelle et durable ou que vous voulez simplement en apprendre plus sur l’organisation et la gestion du temps vous êtes tombé sur le bon épisode.

Ici vous allez retrouver un guide en 4 étapes pour mettre son organisation en place :

1. Apprendre à se connaitre
2. Connaitre ses besoins
3. Utiliser le bon système
4. La structure de l’organisation

(je vous conseille de vous munir d’une feuille et d’un stylo)

Les épisodes mentionnés :
2. Prendre du temps pour en gagner : https://anchor.fm/ihsane-podcast/episodes/2--Prendre-du-temps-pour-en-gagner-e1su6ek



Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Si un jour vous vous êtes déjà dit :
- Je consomme du contenu mais je n'agis pas
- Je suis addicte aux réseaux a YouTube, Netflix ...
- Je perd mon temps alors que j'en manque pour pleins d'autres choses
- les gens sur les réseaux font pleins de choses alors que moi je suis juste en train de les regarder sur mon lit ou mon canapé

Et d’autres réflexions de ce genre vous allez trouver des astuces pour :

- Passer à l’action
- Réussir à comprendre pourquoi nous avons ces comportements …

Les épisodes mentionnés :
2. Prendre du temps pour en gagner : https://anchor.fm/ihsane-podcast/episodes/2--Prendre-du-temps-pour-en-gagner-e1su6ek

6. Comment réduire son temps d’écran et mieux utiliser son téléphone : https://anchor.fm/ihsane-podcast/episodes/6--Comment-rduire-son-temps-dcran-et-mieux-utiliser-son-tlphone-e1ug87c

Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1

Salam aleykoum à tous bienvenue sur ce nouvel épisode de podcast :

Aujourd’hui nous allons apprendre a se créer une bonne routine du matin / fajr dans cet épisode nous trouverons
- Des astuces qui nous permettront de mettre la routine en place
- Des conseils
- Une routine type que l’on peut mettre en place

Vous pouvez retrouver tout mes réseaux sociaux ainsi que mes petits cadeaux 🎁 sur ce lien :
https://linktr.ee/ihsanepodcast


Mes réseaux sociaux :

Instagram :
https://instagram.com/ihsane_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tiktok :
https://www.tiktok.com/@ihsanepodcast?_t=8axrVudu5jR&_r=1