99 épisodes

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher.

Weitere Infomationen und Material findest du auf:
https://kieferwissen.de

Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden & CMD

    • Forme et santé

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

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    Übersäuerung der Muskeln - Was kannst du tun?

    Übersäuerung der Muskeln - Was kannst du tun?

    Das Thema der heutigen Folge ist Übersäuerung der Muskeln und was du beachten solltest. 
    Wie wirkt es sich auf chronische Schmerzen aus?  Was hat dein Bindegewebe damit zu tun?  Wie kannst deine Ernähung förderlich sein?
    Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen.
    Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch
    https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch
     
    Das Team Kieferwissen
    Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit:
    Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten
    Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden
    Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD
    Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.

    • 18 min
    Ann-Katrin Busche im Interview über Nahrungsergänzungsmittel

    Ann-Katrin Busche im Interview über Nahrungsergänzungsmittel

    In der heutigen Episode spricht Steffi mit der Physio und Rücken Coach Ann - Katrin Busche. Sie sprechen über Blockaden,  Einschränkungen und Instabilität des Rückens. Außerdem geht es um das wichtige Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel.
    Ann-Katrin gibt praktische Beispiele in ihre Arbeit und Tipps für den Alltag.
    Ann-Katrin Busche findest du hier:
    Website: https://mindful-fit.de/ueber-mich/
    Instagram: https://www.instagram.com/annkatrin_busche
    Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können.
    https://www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

    • 40 min
    Osteopath Tobias Knop im Interview - Osteopathie vom Baby bis zum Erwachsenen

    Osteopath Tobias Knop im Interview - Osteopathie vom Baby bis zum Erwachsenen

    In der heutigen Episode spricht Osteopath Tobias Knop vom Osteopathie Youtubekanal Knop & Niehaus. Sie sprechen darüber was Osteopathie eigentlich ist und wie deine körperlichen Beschwerden davon profitieren können.
    Tobias arbeitet mit Kindern in der Praxis und teilt uns mit, welche nachfolgenden Probleme durch Schwangerschaft und Geburt auf Beschwerden im Kiefer - Nacken Bereich entstehen können.
     
    Hinweise: Das Interview wurde mit Zoom aufgezeichnet, deshalb gibt es mitunter kurze Tonstörungen. Wir bitten das zu entschuldigen.
     
    Tobias Knop von “Knop und Niehaus” findest du hier:
    Youtube: https://www.youtube.com/@KnopNiehaus
    Buch “Super Power Atmung”  https://www.amazon.de/dp/3969672309
    Praxis: https://www.osteopathie-knop.de/ueber-mich

     
    Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können.
     
    https://www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

    • 35 min
    Vitamin B12 - Warum es besonders bei CMD Patienten wichtig ist.

    Vitamin B12 - Warum es besonders bei CMD Patienten wichtig ist.

    Warum ein Mangel an Vitamin B12 verschiedene Beschwerden zur Folge haben kann und wie du es verhindern kannst, erfährst du in dieser Folge. 
    Außerdem hörst du, warum Vitamin B12 besonders bei CMD für dich wichtig ist. 
     
    Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen.
    Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch
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    Das Team Kieferwissen
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    • 12 min
    Die schlimmen Folgen einer instabilen Halswirbelsäule

    Die schlimmen Folgen einer instabilen Halswirbelsäule

    Viele Betroffene haben multifaktorielle Beschwerden von Verspannungen, Beweglichkeitseinschränkungen, Blockaden, einen schweren Kopf, Benommenheitsgefühle und Sehstörungen, Herzkreislaufbeschwerden und  Verdauungsprobleme.  
    Normale Untersuchungen, herkömmliche Therapien scheitern kläglich und die Betroffenen müssen Schmerzmedikamente einnehmen oder werden arbeitsunfähig. 
    Die Ursachen können in einer instabilen Halswirbelsäule liegen. Hier erfährst du wie dieser Vorgang entsteht und warum herkömmliche Therapien scheitern.
    Wir können dich dabei unterstützen, die Halswirbelsäule beweglich, entspannt und stabil aufzubauen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch und wir geben dir die erste Schritte an die Hand:
    https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch
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    • 25 min
    Nackenschmerzen - die effektivste Methode dagegen (Atmung)

    Nackenschmerzen - die effektivste Methode dagegen (Atmung)

    Hast  du eine freien, beweglichen und stabilen Nacken? Oder plagen dich Gelenkgeräusche Blockierungen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Instabilitäten?
    Die meisten machen unheimlich viele Besuche Orthopäden, lassen sich durch MRT, Röntgen, CT untersuchen und probieren viele alternative Methoden aus. Sie üben eigenständig per Yoga, Tai Chi, Pilates und Krafttraining, jedoch kommen immer wieder die Beschwerden durch.
    Manchmal kommt es kurzzeitig zu einer Änderung der Beschwerden, aber nicht anhaltend.
    Am Ende entseht eine Verzweiflung über die Art wie man trainieren soll, was überhaupt noch hilft und welche Ursachen dahinter stehen. Deine HWS ist der fragilste und gleichzeitig beweglichste Abschnitt der gesamten Wirbelsäule.
    Ich erkläre dir wie Fehlhaltungen und Überlastungen entstehen und wie du diese durch einfache Techniken lösen kannst.
    Wir können dich dabei unterstützen, die Halswirbelsäule beweglich, entspannt und stabil aufzubauen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch und wir geben dir die erste Schritte an die Hand:
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    • 11 min

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