71 épisodes

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher.

Weitere Infomationen und Material findest du auf:
https://kieferwissen.de

Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen , Verspannungen und CMD Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden & CMD

    • Forme et santé

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

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    Der beste Umgang mit Stress

    Der beste Umgang mit Stress

    Im heutigen Interview spreche ich mit Verena Kauzleben über den Umgang mit Stress im Alltag. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend auf sich zu achten. Oft stellen wir alles andere vor uns selbst. Dabei bleiben das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit meist auf der Strecke. Das kann nicht nur körperliche, sondern auch seelische Auswirkungen mit sich bringen.
     
    Verena berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und teilt ihre 5 besten Tipps für mehr Resilienz im Alltag.
    Außerdem erfährst du unter anderem:
     
    - welche Auswirkungen Stress haben kann
    - wie du im Alltag damit umgehen kannst, und
    - warum Achtsamkeit in unseren Augen kein Allheilmittel ist.
    Mehr über Verena ihre Arbeit erfährst du hier:
    Verena auf Instagram
    Verena´s Podcast
    Verena´s Website
    Das Projekt Kieferwissen
    Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit:

    Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenschmerzen, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen

    Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen
    Du möchtest mit uns zusammen arbeiten und deinen Schmerzen effektiv und schnell beseitigen? Dann lerne uns gerne in einem Gespräch kennen:
    Intensivkurs CMD mit wöchentlichen Coachings, Betreuung und täglichen Übungen
     

    • 30 min
    SOS Kieferschmerzen - die besten Tricks

    SOS Kieferschmerzen - die besten Tricks

    SOS Kieferschmerz
    Wenn der Kiefer schmerzt und immerzu drückt, ist die Frustration nicht weit weg. Dauerhafte Verspannungen der Kaumuskulatur, krampfartige Schmerzen, eine verkleinerte Mundöffnung und Geräusche in den Kiefergelenken lassen so manchen verzweifeln. Damit du nicht dauerhaft auf der Suche nach Lösungen sein musst, gibt es hier von mir die besten Tipps.
    Das Projekt Kieferwissen
    Weitere Informationen und Übungen findest du auf:
    Facebook Gruppe für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich 
    Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen
    Instagram mit Livestreams zu deinen Fragen
    Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.
    https://stefaniekapp.ringana.com/

    • 21 min
    Das Nackenkissen gegen Verspannung

    Das Nackenkissen gegen Verspannung

    Das Nackenkissen gegen Entspannung
    Ein Kissen für alle Menschen und alle Beschwerden gibt es nicht. Unsere Stellung der Wirbelsäule, unsere Beschwerden und Vorgesschichten individuell.
    Deswegen hat der Geschäftsführer - Lars Reimann- von Mysheepi ein Nackenkissen entwickelt, was sich anpasst und daher einen großen Benefit bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden schafft. Mittels medizinischer Studien zum 1. Halswirbel ist dies entstanden und im Interview erfährst du die Erfolgsgeschichte hinter dem Nackenkissen.
    Das Projekt Kieferwissen
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    • 28 min
    Der Intensivkurs gegen Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden

    Der Intensivkurs gegen Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden

    Der richtige Online Kurs für dich!
    Mit dem Intensivkurs CMD ist es gelungen einen Kurs auf dem Weg zu bringen, der dir in 8 Wochen einen enormen Schubs in Richtung Schmerzfreiheit gibt. Dieser Kurs läuft online und ist für alle geeignet mit Kiefer- Kopf- Nacken Schmerzen.
    Das Projekt Kieferwissen
    Den Intensivkurs CMD- Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden findest du hier. Melde dich optional zu einem persönlichen Vorgespräch mit mir an und gemeinsam entwickeln wir eine Strategie.
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    • 16 min
    Wie beinflusst dein Unterbewusstsein deine Gesundheit

    Wie beinflusst dein Unterbewusstsein deine Gesundheit

    Wie dein Unterbewusstsein deine Gesundheit beeinflusst
    Interview mit Nicole Davidow
    Gesundheits startet bei dir...und zwar in deinen Gedanken. Bereits hunderte von Studien belegen, das mit der Kraft deiner Gedanken du dich heilen kannst. Wie du deinen Glaubenssätze auf die Schliche kommst und wie du deine Gedanken zur Heilung nutzen kannst, das erfährst du von der einzigartigen Nicole Davidow.
    Nicole findest du hier:
    Website:
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    Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen
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    Das Entspannungsprogramm für deinen Kiefer: Online Kurs Entspannung für den Kiefer
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    • 41 min
    Tinnitus: Ursachen, Enstehung & Therapie

    Tinnitus: Ursachen, Enstehung & Therapie

    Tinnitus: Ursachen, Enstehung & Therapie
    In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie sich ein Ohrgeräusch entwickeln kann. Welche Geräuscharten dazu gehören, was die Ursachen der Entstehung sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
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    Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen
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    Das Entspannungsprogramm für deinen Kiefer: Online Kurs Entspannung für den Kiefer
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    • 17 min

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