Kosthold og trening med idrettsfysiolog Åsmund Tveitevoll Godt grunnlag - bedre opplevelser

Denne episoden tar opp et hett tema i dagens samfunn, nemlig ernæring og kosthold!Hvordan går vi frem i den store jungelen av kostholdsråd, tips og triks som pryder aviser, nettsider og sosiale medier?Vi har i denne episoden invitert med oss en ekspert på nettopp dette.Treningsfysiolog Åsmund Tveitevoll er en guru på kosthold, med over 20 års erfaring fra trenings bransjen. Han har både mastergrad i ernæring og idrettsvitenskap, og han holder nå på med en doktorgrad i idretts fysiologi. ...