18 min
Lågt egenvärde? Börja med det här! Sjukt Frisk med Emma
-
- Santé mentale
I veckans avsnitt får du 4 praktiska strategier och övningar för att stärka upp ditt egenvärde. Vi utreder vad egenvärde innebär och varför det är så viktigt för vårt välmående och hur det påverkas av våra tidigare erfarenheter och relationer. LÄNK PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral
I veckans avsnitt får du 4 praktiska strategier och övningar för att stärka upp ditt egenvärde. Vi utreder vad egenvärde innebär och varför det är så viktigt för vårt välmående och hur det påverkas av våra tidigare erfarenheter och relationer. LÄNK PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral
18 min