14 min
La Sophro Des marmots - " Concours de Grimace " SOPHROLOGIE SANS CHICHI
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- Culture et société
Dans cet épisode, on commencera par se défouler en se servant de son corps comme d'un tambour, on puirsuivra avec un concours de grimace pour rigoler un peu et on finira par nous transformer en doudous histoire de se sentir tout mou. Trois petits exercices ludiques qui permettent de s'initier à la sophrologie tout en s'amusant !
Dans cet épisode, on commencera par se défouler en se servant de son corps comme d'un tambour, on puirsuivra avec un concours de grimace pour rigoler un peu et on finira par nous transformer en doudous histoire de se sentir tout mou. Trois petits exercices ludiques qui permettent de s'initier à la sophrologie tout en s'amusant !
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