18 épisodes

1 PodCast par semaine ;)
1H de Formation Offerte : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/cadeau/
BLOG :http://lebanquierrandonneur.fr/blog/


Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.

Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants

possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.

Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.

Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

Le Banquier Randonneur David Blondeau

    • Sports
    • 5.0 • 1 note

1 PodCast par semaine ;)
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Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.

Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants

possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.

Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.

Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    #18 Comment Préparer Sa Randonnée Sur Le GR5

    #18 Comment Préparer Sa Randonnée Sur Le GR5

    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
    + D’INFOS pour PRÉPARER SON GR5 : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/gr5/
    TOUT MON MATÉRIEL : http://lebanquierrandonneur.fr/materiel/
    ARTICLE RÉCIT DE MON GR5 : http://lebanquierrandonneur.fr/gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1/

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 25 min
    #17 Une Débutante En Randonnée Vide Son Sac

    #17 Une Débutante En Randonnée Vide Son Sac

    VOIR LE PODCAST EN VIDÉO : https://www.youtube.com/watch?v=FBGVo_mUSGM
    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
    + D’INFOS pour PRÉPARER SES RANDOS : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/
    + D'INFOS SUR CLOÉ : https://www.youtube.com/channel/UCrDbENOVc9y6QHTHi0yhohg

    Dans ce nouveau PodCast, je suis accompagné de Cloé, débutante en randonnée, qui vide son sac avec nous. Je pense que vous serez très nombreu(ses)x à vous reconnaitre en elle. Une bonne occasion pour décortiquer des erreurs classiques de débutants, et d'alléger son sac :)
    En plus Cloé est experte en EDC, (Every Day Carry) et on a même fait une deuxième vidéo sur le sujet, ça se passe sur sa chaîne You Tu Be :)

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 50 min
    #16 Comment Régler Son Sac De Randonnée

    #16 Comment Régler Son Sac De Randonnée

    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
    LISTE de MATÉRIEL : http://lebanquierrandonneur.fr/materiel/
    SAVOIR CHOISIR SON MATÉRIEL : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/materiel-de-randonnee/
    PRÉPA PHYSIQUE au TREK : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/preparation-physique/
    Perdre du poids grâce à la rando : http://lebanquierrandonneur.fr/perdre-du-poids-grace-a-la-randonnee/

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 19 min
    #15 La Tente Trek 900 de Décathlon

    #15 La Tente Trek 900 de Décathlon

    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
    La chaîne You Tu Be : http://bit.ly/2VjZjGd
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    Caractéristiques, montage, avantegs et inconvénients de la tente Trekk 900 Forclaz commercialisé par Décathlon :)

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 13 min
    #14 Faire Ses Courses Avec Son Sac De Rando

    #14 Faire Ses Courses Avec Son Sac De Rando

    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
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    + D’INFOS pour PRÉPARER SES RANDOS : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/

    Faire ses courses avec son sac de randonnée c'est sexy, écolo, sympa, pragmatique, et nous rappelle d'excellents souvenirs ;) En plus, pour les randonneuses et randonneurs qui rêvent déjà de partir, ça fait un bon entraîenement. On en parle dans le PodCast :)

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 19 min
    #13 Best Of Randonnée Été 2020

    #13 Best Of Randonnée Été 2020

    CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
    Que manger en rando : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/10-que-manger-en-randonnee
    Douche de biviouac : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/11-la-douche-de-bivouac
    GR5 : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/3-gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1
    Système 3 Couches : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/6-bien-choisir-ses-vetements-de-trek
    Passion Rando : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/7-la-passion-de-la-randonnee
    Chaussures basses ou montantes : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/9-chaussures-basses-ou-montantes
    Filtre à eau : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/12-test-du-filtre-a-eau-sawyer-care-plus-mini
    + D’INFOS pour PRÉPARER SES RANDOS : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/

    Pour celles et ceux qui ont profité de l'été pour se déconnecter, voici le best of de la randonnée de l'été 2020 :). Un résumé de vos PodCasts préférés, pour ne rien manquer au contenu Ran/Trek :)

    A PROPOS de David :
    Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
    Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants
    possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
    Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça.
    Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

    • 26 min

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