Le livre pour prendre de bonnes habitudes Le Sirop

Vous avez du mal à changer vos habitudes. Le problème ne vient pas de vous, mais, des moyens que vous utilisez.

Comment faire pour prendre de bonnes habitudes ?

Dans son ouvrage « un rien peut tout changer », James Clear vous explique comment rendre vos habitudes évidentes, irrésistibles, faciles et satisfaisantes.

L’auteur invite aussi à oublier les objectifs, à penser au processus, à qui vous souhaitez devenir et enfin à évaluer et apprécier le chemin parcouru.

Cet épisode du Sirop décrypte les 4 lois pour adopter de bonnes habitudes.

Ces micro-changements réalisés tous les jours ont un impact considérable sur votre réussite.

Si vous pouvez vous améliorer de 1 % chaque jour pendant un an, vous aurez alors multiplié par 37 votre situation initiale.

Le succès, la réussite des entrepreneurs sont donc le fruit d’amélioration quotidienne, pas de grands changements !