Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

Léa Audrain

Le Tilt – Le podcast qui explore le travail, les carrières et les transformations RH Et si on repensait notre rapport au travail ? Le Tilt, c’est le podcast qui explore les nouvelles formes de travail, les mutations du monde de l’entreprise et les parcours de carrière en transformation. Chaque semaine, Léa Audrain, coach en transition professionnelle et spécialiste du développement professionnel, de la marque employeur et de l’engagement collaborateur, tend son micro à des reconvertis, dirigeants, DRH, experts RH, managers, freelances et chercheurs pour questionner nos façons de travailler, manager, recruter, collaborer et s’épanouir. On y parle de reconversion professionnelle, de burn-out, de quête de sens, de management bienveillant, de culture d’entreprise et de leadership humain. On y explore aussi la qualité de vie au travail (QVT / QVCT), la santé mentale, la prévention du burn out, la flexibilité, le travail hybride, et les nouvelles attentes des talents face à la transformation du travail et des organisations. Le Tilt, c’est une bulle d’inspiration et de réflexion pour : Les salarié·es en quête de sens, d’équilibre ou de développement professionnel Les freelances et indépendants qui veulent construire une carrière durable et épanouissante Les managers et RH qui accompagnent la transformation humaine et culturelle des entreprises Les entreprises engagées dans l’innovation RH, le leadership responsable et le bien-être au travail Plus de 110 conversations pour apprendre à réinventer sa carrière, développer ses soft skills, préserver son équilibre professionnel, et trouver sa juste place dans un monde du travail en évolution permanente. Parce que le futur du travail, du management et de la QVT se construit ici : à travers des histoires humaines, des outils concrets et des regards éclairés sur l’entreprise de demain. Découvre les accompagnements de Léa pour les particuliers et les entreprises : ➡️ https://letilt.notion.site/bonjour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 112 | Le travail après 50 ans : reprendre des études, réinventer les règles - avec Nicolas Monnot

    -3 J

    112 | Le travail après 50 ans : reprendre des études, réinventer les règles - avec Nicolas Monnot

    Il y a des parcours professionnels qui ressemblent à des romans d’aventure.Et celui de Nicolas Monnot en fait clairement partie. À 22 ans, il part au Vietnam, avec pour projet d’y rester 18 mois. Il y passera finalement 8 ans, y rencontrera sa future femme et tombera amoureux du pays, de sa culture et de sa philosophie de vie. De retour en France, il explore plusieurs vies professionnelles : entrepreneur, artisan, salarié. Il ouvre des boutiques de décoration, se forme à la menuiserie, puis rejoint le secteur pharmaceutique… avant d’être licencié, à plus de 50 ans. Salariat, entrepreneuriat, changement de cap : Nicolas incarne la réinvention professionnelle dans toute sa richesse.Un slasheur avant même que le mot n’existe. À 56 ans, alors que la société nous invite plutôt à nous stabiliser, il choisit de reprendre ses études à Dauphine pour suivre un MBA et préparer une nouvelle étape de carrière : celle de directeur d’Ehpad. Dans cet épisode, on parle de reconversion après 50 ans, d’adaptabilité continue, de soft skills, de futur du travail et d’âgisme aussi.On explore ce que signifie une transition professionnelle dans un monde où les compétences évoluent sans cesse et où la notion de carrière linéaire laisse place à celle de développement personnel et professionnel tout au long de la vie. Et surtout, on découvre le parcours d’un homme curieux, optimiste et profondément libre qui nous rappelle qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre, créer, et redonner du sens à sa vie professionnelle. 👉🏼 Cet épisode du Tilt est sponsorisé et réalisé en partenariat avec ManpowerGroup Talent Solutions qui accompagne depuis plus de vingt ans les entreprises et les talents face aux grandes mutations du marché de l’emploi. Leur mission : construire un monde du travail plus humain, plus inclusif et plus durable. Forcément, ça me parle ! À travers leurs actions dans les domaines de l’emploi, de la formation et de l’inclusion, ils s’engagent à faire évoluer les pratiques et à créer des environnements où chacun peut trouver sa place : quel que soit son âge, son parcours ou sa situation. Autant vous dire que dans un moment de transformation comme celui que nous vivons actuellement, c’est un acteur particulièrement pertinent et éclairant !Bonne écoute de ma discussion avec Nicolas !________________________________________________________________________________________________ 🟢 Envie de changer de vie pro ? Je t’accompagne. Tu envisages une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as mille idées de transition de carrière, sans projet clair ? Tu ressens des doutes, peurs ou blocages face à un changement professionnel ? C’est exactement ce que je fais depuis 5 ans : j’accompagne les talents à clarifier leur projet, retrouver du sens et oser le passage à l’action, sans tout plaquer.👉 Découvre mes accompagnements sur mesure ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure________________________________________________________________________________________________ reconversion professionnelle – burn out – bien-être au travail – qualité de vie au travail – développement professionnel – développement personnel – carrière – RH – management – leadership – marque employeur -- transformation du travail – équilibre vie pro / vie perso – soft skills – transition professionnelle – coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  2. 111 | Transformer son rapport au travail pour retrouver du sens - avec Océane Ten

    23 OCT.

    111 | Transformer son rapport au travail pour retrouver du sens - avec Océane Ten

    Et si le vrai changement ne consistait pas à changer de travail, mais à transformer son rapport au travail ? Aujourd’hui sur Le Tilt, je reçois Océane Ten, une ancienne cliente que j’ai accompagnée en coaching en 2023. À l’époque, elle travaillait à la mairie de sa ville : un poste stable, stimulant, le job rêvé sur le papier. Et pourtant, son élan s’était tari.Elle ne comprenait plus pourquoi elle se sentait vide, sans énergie, alors qu’elle avait coché toutes les cases de la réussite professionnelle. Pendant plusieurs mois, nous avons travaillé ensemble pour redonner du sens à sa carrière, remettre de la créativité et du plaisir dans son quotidien, et bâtir un puzzle professionnel sur mesure.Le résultat est inspirant : Océane a quitté la fonction publique, créé Charlie Gribouille, sa marque d’illustrations féministes et engagées, repris un deuxième master, changé de poste, et contribué à la création de tiers-lieux dans le Nord. Dans cet épisode, elle raconte les doutes, les tilts, et les prises de conscience qui ont transformé son rapport au travail — jusqu’à lui permettre de retrouver équilibre, confiance et liberté.Une discussion vibrante sur la reconstruction après un burn-out, la quête de sens, et la manière de réinventer sa vie professionnelle sans tout plaquer. 👉 À écouter si vous vous questionnez sur votre avenir professionnel, votre place au travail, ou votre besoin d’alignement.Suivre Océane sur IG : https://www.instagram.com/charlie_gribouilleAcheter ou offrir ses superbes créations : https://charlie-gribouille.sumupstore.com/ _____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : https://letilt.notion.site/bonjour Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/ ___reconversion podcast, reconversion professionnelle, burn-out, quête de sens, développement professionnel, développement personnel, salariat, freelance, carrière, RH, management, coaching de carrière, équilibre vie pro vie perso, fonction publique, side project, liberté au travail, trouver sa voie, changement de vie professionnelle, job qui a du sens, travail aligné. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  3. CDI flexible : découvrir le temps partagé - avec Juliette Mucchielli

    16 OCT.

    CDI flexible : découvrir le temps partagé - avec Juliette Mucchielli

    Aujourd’hui sur Le Tilt, on parle d’une forme de travail encore méconnue, à la croisée du freelance et du salariat.Une manière d’exercer plusieurs métiers, dans plusieurs entreprises, tout en gardant la sécurité d’un CDI. Ce modèle hybride s’appelle le temps partagé, et il se développe notamment grâce aux groupements d’employeurs.Un format qui séduit de plus en plus de talents en quête de flexibilité, d’équilibre pro/perso et de sens au travail — sans renoncer à la stabilité du salariat. Pour en parler, j’ai invité Juliette Mucchielli, directrice générale de Vénétis, un pionnier du temps partagé basé en Bretagne. Avec Juliette, on a parlé de : ce que signifie concrètement travailler en temps partagé ; comment fonctionne le contrat de travail dans ce modèle ; les avantages et limites pour les collaborateurs et les entreprises ; et surtout, à quels profils ce mode de travail s’adresse. Un échange passionnant sur un modèle de carrière plus libre, plus collectif et plus durable, qui répond à la fois aux enjeux RH et aux aspirations des talents d’aujourd’hui. 👉🏼 Découvrez Vénétis : venetis.fr Bonne écoute 🎧 _____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : https://letilt.notion.site/bonjour Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  4. 110 | Intelligence artificielle : menace ou opportunité pour nos carrières et l’employabilité ?

    2 OCT.

    110 | Intelligence artificielle : menace ou opportunité pour nos carrières et l’employabilité ?

    D’ici 2030, près de 40 % des compétences clés seront transformées par l’intelligence artificielle. Selon l’OCDE, une compétence technique ne dure plus que 12 à 18 mois. Faut-il craindre pour nos emplois ? Quels seront les métiers de demain ? Et comment rester employable dans ce futur du travail en pleine mutation ? Pour répondre à ces questions, je reçois Sandrine Saraiva, DSI chez ManpowerGroup Talent Solutions, experte en transformation digitale et management.Ensemble, nous explorons : L’impact de l’IA sur les carrières et l’évolution des compétences, Des cas concrets d’IA appliquée aux RH et à la gestion des talents, Les enjeux éthiques et stratégiques pour les managers et les organisations, Comment bâtir une carrière résiliente, que l’on soit en salariat ou en freelance. Un épisode essentiel du podcast sur la reconversion, le burn out, le développement professionnel et la transformation des métiers. De quoi anticiper, décider et agir face aux bouleversements de l’IA. Un épisode en collaboration commerciale rémunérée avec ManpowerGroup Talent Solutions. _____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : https://letilt.notion.site/bonjour Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/ Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  5. 109 | 21 ans de jobshare chez Hewlett-Packard - avec Florence et Murielle

    25 SEPT.

    109 | 21 ans de jobshare chez Hewlett-Packard - avec Florence et Murielle

    Dans cet épisode du Tilt, je reçois un duo hors du commun : Florence Billat et Murielle Igier, surnommées Floriel par leurs collègues.Elles ont partagé le même poste de direction financière chez Hewlett Packard pendant… 21 ans grâce au job sharing, une organisation encore méconnue en France. Un seul poste, deux femmes, chacune à 60 %, et pourtant une carrière exemplaire dans la finance d’entreprise.Leur témoignage est précieux pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur leur parcours professionnel, qu’ils soient en salariat ou en freelance, en quête d’équilibre personnel, de sens au travail, ou en réflexion après un burn out. Avec elles, on aborde très concrètement : comment poser les bases d’une collaboration durable (organisation, communication, stratégie), comment gérer la rémunération, les promotions et les négociations en duo, à quoi ressemble le quotidien d’un binôme en job sharing, et surtout, ce que ce mode de travail change dans une carrière comme dans une vie. Un récit inspirant qui croise développement professionnel et développement personnel, et qui offre des clés pour repenser le management et les pratiques RH. Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  6. Holacratie : sortir du modèle hiérarchique classique – avec Michel Bundock

    18 SEPT.

    Holacratie : sortir du modèle hiérarchique classique – avec Michel Bundock

    Lors de mon voyage au Québec pour explorer le futur du travail, j’ai rencontré Michel Bundock, un leader inspirant qui repense les fondements de l’organisation du travail.Avec ses 35 ans d’expérience, dont 15 en tant que directeur général d’Entre Chefs PME, Michel nous partage sa vision du développement professionnel, du management, de la reconversion, et de la transformation des organisations. Dans cet épisode de podcast sur la reconversion et les nouveaux modèles RH, on parle aussi bien de burn-out que de quête de sens, de salariat et de freelance, de gouvernance partagée, d’holacratie et de ce que recherchent réellement les collaborateurs aujourd’hui pour s’épanouir dans leur carrière. Michel présente les 6 évolutions stratégiques qu’il a identifiées pour aider les entreprises à devenir plus humaines, plus alignées, plus performantes. Il partage également des exemples concrets de transformation managériale à appliquer dans votre entreprise. Un épisode riche pour les professionnels RH, les managers, les salariés en quête de sens, ou toute personne en réflexion sur sa carrière et son développement personnel. 🎧 À écouter absolument si vous vous intéressez à l’avenir du travail, aux transformations RH, ou si vous vivez une phase de transition professionnelle.-------Contacter Michel : https://bundockaccompagnement.com/ Évoqué pendant l'épisode : Reinventing Organizations, de Frederic Laloux _____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/   Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 4 min
  7. 108 | 2 cerveaux pour 1 seul poste : le jobsharing expliqué

    11 SEPT.

    108 | 2 cerveaux pour 1 seul poste : le jobsharing expliqué

    Dans cet épisode de Le Tilt, votre podcast sur la reconversion, le développement professionnel et les nouvelles formes de travail, je vous emmène à la découverte d’une organisation encore méconnue en France, mais aux bénéfices multiples : le job sharing. Imaginez un poste occupé non pas par une, mais par deux personnes. Deux cerveaux qui œuvrent à une mission commune, via une seule voix.Concrètement, le job sharing, ou partage de poste, consiste à diviser un poste à temps plein entre deux personnes, avec des responsabilités partagées, des horaires complémentaires, et un temps de recouvrement pour transmettre les dossiers, co-créer et avancer ensemble. Mes invitées : Léna Basile et Florence Pawlowski, praticiennes et accompagnantes du job sharing, à la croisée du salariat, du management collaboratif et des nouveaux modèles RH. Elles nous racontent son origine, son fonctionnement concret, ses conditions de réussite… et pourquoi, selon elles, ce n’est pas un effet de mode. Car derrière le job sharing, se dessinent de vraies réponses à des enjeux profonds de l’entreprise : meilleure conciliation vie pro / vie perso baisse du burn out et de l’absentéisme engagement durable des talents innovation managériale continuité sur les postes clés développement personnel et collectif 👉 Que vous soyez RH, manager, salarié ou en freelance en quête d’un nouveau cadre, cet épisode questionne notre rapport au travail, à la carrière et à la performance. Bonne écoute------- 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE POUR :◾️ Sortir d’une situation professionnelle douloureuse/désalignée◾️ Clarifier et impulser un nouvel élan professionnel ◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps ◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective Si ces besoins résonne, alors je suis certainement la bonne personne pour t'aider !🔗 Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/   Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/ Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 min
  8. Corps et santé au travail - avec Sylvie Bernier

    4 SEPT.

    Corps et santé au travail - avec Sylvie Bernier

    Je vous propose aujourd’hui de découvrir ma conversation avec Sylvie Bernier, la première médaillée d’or canadienne en plongeon. Elle est aussi la première Québécoise à avoir remporté une médaille d’or olympique, tous sports confondus. C’était le 6 août 1984 à Los Angeles. Il y a tout pile 40 ans. Je suis allée au Québec rencontrer Sylvie. À mon micro, elle partage les problèmes de santé qu’elle a rencontrés étant enfant et la force qu’elle en a tirée pour se dépasser et guérir. Elle revient sur son parcours de sportive de haut niveau, marqué par la discipline, les rencontres et l’intuition. Un jour, lors d'un entraînement, une mystérieuse spectatrice lui conseille un livre. Cet ouvrage va profondément bouleverser sa vie et contribuer à sa victoire.Les Jeux Olympiques de 1984, c’est son chant du cygne. Mais que fait-on de sa carrière lorsque l’on prend sa retraite sportive à 20 ans ? Commence alors pour Sylvie une transformation profonde. Elle passe de l’anonymat à la personnalité publique. Elle devient mère de 3 enfants. Sa vie professionnelle devient atypique et riche en expériences variées : animatrice télé, conférencière, travail avec des ministères.  C’est finalement vers la santé et le mieux-être que Sylvie s’investit durablement.Ensemble, nous décortiquons les éléments clés pour une vie joyeuse et en santé, y compris au travail : l'alimentation, le mouvement, le lien, le sommeil et le repos. Vous allez le comprendre durant cet épisode, Sylvie est à la fois cartésienne et artiste et cette rencontre vous aidera j’en suis certaine à mieux prendre soin de vous et de vos objectifs.  Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 8 min

Bande-annonce

4,9
sur 5
89 notes

À propos

Le Tilt – Le podcast qui explore le travail, les carrières et les transformations RH Et si on repensait notre rapport au travail ? Le Tilt, c’est le podcast qui explore les nouvelles formes de travail, les mutations du monde de l’entreprise et les parcours de carrière en transformation. Chaque semaine, Léa Audrain, coach en transition professionnelle et spécialiste du développement professionnel, de la marque employeur et de l’engagement collaborateur, tend son micro à des reconvertis, dirigeants, DRH, experts RH, managers, freelances et chercheurs pour questionner nos façons de travailler, manager, recruter, collaborer et s’épanouir. On y parle de reconversion professionnelle, de burn-out, de quête de sens, de management bienveillant, de culture d’entreprise et de leadership humain. On y explore aussi la qualité de vie au travail (QVT / QVCT), la santé mentale, la prévention du burn out, la flexibilité, le travail hybride, et les nouvelles attentes des talents face à la transformation du travail et des organisations. Le Tilt, c’est une bulle d’inspiration et de réflexion pour : Les salarié·es en quête de sens, d’équilibre ou de développement professionnel Les freelances et indépendants qui veulent construire une carrière durable et épanouissante Les managers et RH qui accompagnent la transformation humaine et culturelle des entreprises Les entreprises engagées dans l’innovation RH, le leadership responsable et le bien-être au travail Plus de 110 conversations pour apprendre à réinventer sa carrière, développer ses soft skills, préserver son équilibre professionnel, et trouver sa juste place dans un monde du travail en évolution permanente. Parce que le futur du travail, du management et de la QVT se construit ici : à travers des histoires humaines, des outils concrets et des regards éclairés sur l’entreprise de demain. Découvre les accompagnements de Léa pour les particuliers et les entreprises : ➡️ https://letilt.notion.site/bonjour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous aimeriez peut‑être aussi