Les Emotions - Quels effets sur notre santé ‪?‬ The Octopus'h

Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer les émotions et leurs rôles sur notre santé physique. 

Tout d’abord, quelle définition donner à nos émotions ? 
Pourquoi faut-il éviter de les refouler et trouver le moyen de les exprimer ?
Comment peuvent-elles nous aider à être en bonne santé si nous savons les écouter ?


Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
Lénie Cherino: Comédienne et Voix Off de Marine pour la partie Naturopathie de cette chronique !
Benjamin Carboni, Conseiller en communication écologique et fondateur du mouvement cleanwalker !
Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !


Chronique animée par Marine Pouchard:

Site internet: www.theoctopush.org
Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/


Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/
Lenie Chérino: https://www.instagram.com/feuillage_by_lenie/?hl=fr
Benjamin Carboni: https://www.instagram.com/benjamincarboni/?hl=fr
Marine Pouchard: https://www.instagram.com/the_octopush/?hl=fr


Avec la participation de:

Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.