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Les leaders de l'entrepreneuriat dans le Var sont amenés un jour à passer devant le micro de l'UPV, découvrez les premières interview dans ce nouveau podcast incontournable du Var.

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Les leaders de l'entrepreneuriat dans le Var sont amenés un jour à passer devant le micro de l'UPV, découvrez les premières interview dans ce nouveau podcast incontournable du Var.

    Télétravail et gestion de son temps

    Télétravail et gestion de son temps

    Le télétravail, oui mais comment le mettre en place ?

    • 3 min
    Sommeil du dirigeant, un actif stratégique pour la santé des entreprises

    Sommeil du dirigeant, un actif stratégique pour la santé des entreprises

    Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sophie Schaeffer, micronutritioniste et docteur en Pharmacie, dans le cadre de la rubrique « L’après confinement ». Les études montrent une dette de sommeil chez de nombreux chefs d’entreprise, dette associée à une baisse de leur capacités de travail, à de la fatigue et des troubles de l’humeur… Véritable actif de l’entreprise, […]

    • 3 min
    Imaginons les choses positivement

    Imaginons les choses positivement

    Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sabine Ghys, sophrologue dans le cadre de la rubrique « L’après confinement », un moment tout aussi charnière dans la gestion de nos entreprises et organisations. Sabine travaille sur la gestion du stress, les émotions, l’épanouissement personnel … et est intervenu à de nombreuses reprises sur des événements de l’UPV. Plus d’informations […]

    • 3 min
    Gérer le stress post-confinement avec la micronutrition

    Gérer le stress post-confinement avec la micronutrition

    Stress, anxiété, difficultés à se motiver, troubles du sommeil… autant de signes pouvant apparaîtrent en cette fin de confinement: dans cette actualité dominée par le COVID-19, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de son alimentation! (Re)devenez acteurs de votre santé!

    • 2 min
    Perdu ou gagné ?

    Perdu ou gagné ?

    Peut-être une perte de projection ou de ses certitudes ? Un gain de nouvelles opportunités ou la découverte de nouvelles technologies ? Sabine Ghys vous propose de prendre 3 minutes pour méditer sur le principe de crise / opportunité auquel une grande majorité d’entre-nous sommes confrontés et d’y trouver une source beauté. Une surprise « respiration » […]

    • 5 min
    Optimisme et méditation

    Optimisme et méditation

    Comment rester optimiste en cette période avec les essentiels du « kit de l’optimiste » par Mylène Lavialle. Professionnelle et entrepreneuse passionnée du marketing et de la communication, depuis 20 ans, Mylène accompagne les entreprises dans la réussite en partageant les clés d’une communication globale efficiente tout animant des conférences sur l’optimisme et le « Bonheur au travail ».Plus […]

    • 2 min

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