56 min
L'HALTÉROPHILIE au service de la Préparation Physique Podcast avec Aubry-Jan Olymp'Fit
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- Fitness
Les avantages de l'outil haltérophile pour la préparation physique : Développement de la Puissance MAX et de la Force Explosive, Gainage et transmission des forces et l'importance de la mobilité.
Les avantages de l'outil haltérophile pour la préparation physique : Développement de la Puissance MAX et de la Force Explosive, Gainage et transmission des forces et l'importance de la mobilité.
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