Livre Tibétain de la Vie et de la Mort - Chapitre 5 (1/2‪)‬ Le Vieux Sage

Chapitre 5 première partie du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort par Sogyal Rimpoché, éditions de la Table Ronde.

 

Chapitrage:

00:21 Introduction

05:17 L'entraînement de l'esprit

11:01 Le cœur de la méditation

17:26 La pratique de l'attention

21:12 La grande paix naturelle

32:34 La posture

Musique: Relaxation for the Soul (https://relaxationforthesoul.bandcamp.com/album/meditation-in-the-forest-ambient-forest-rain-with-tibetan-singing-bowls)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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