112 épisodes

Tous les Lundis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc..
Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et éditrice de projets engagés.
Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l'enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram : MetamorphosePodcast.

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Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière

    • Forme et santé
    • 4.9, 1.2 k notes

Tous les Lundis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc..
Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et éditrice de projets engagés.
Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l'enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
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    #3 Méditation - Thierry Janssen : L'ouverture tantrique du cœur

    #3 Méditation - Thierry Janssen : L'ouverture tantrique du cœur

    Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École De La Présence Thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles. Thierry va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur - Méditation #3

    Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !
    En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.
    Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.
    Méditation avec Thierry Janssen :
    Aujourd’hui, je vous propose de méditer avec Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles. Thierry Janssen va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur et plongée dans le silence intérieur.
    Je rappelle le titre de ton dernier livre « Écouter le silence à l’intérieur » aux éditions l’Iconoclaste.
    Retrouvez Thierry Janssen sur son site : www.edlpt.com
    Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.
    Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram 
    Podcast enregistré à distance.
    Bonne écoute ! 
    Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !


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    • 23 min
    #2 Méditation - Laurence Bibas : Ne s'attendre à rien et être prêt à tout

    #2 Méditation - Laurence Bibas : Ne s'attendre à rien et être prêt à tout

    Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est aussi auteure et créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son nouveau livre sur la méditation "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout" - Méditation #2

    Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !
    En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.
    Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.
    Méditation avec Laurence Bibas :
    Aujourd’hui j’accueille avec une immense joie Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.
    Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son dernier livre chez Eyrolles "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout". J’ai le plaisir d’accueillir une femme dont j’adore la vibration !
    Je vous invite à découvrir le tout nouveau livre de Laurence Bibas dans son livre « Ne s’attendre à rien, être prêt à tout, vivre la magie de l’instant et méditer pour accueillir le meilleur » aux éditions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. 
    Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.com
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    • 26 min
    #1 Méditation - Denis Marquet : La descente du souffle

    #1 Méditation - Denis Marquet : La descente du souffle

    Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : La descente du souffle - Méditation #1

    Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !
    En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.
    Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.
    Méditation avec Denis Marquet :
    Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une méditation qui s’appelle : La descente du souffle. 
    Je rappelle les titres de ses deux derniers livres chez Flammarion sur La vraie philosophie du Christ : « Aimez à l’infini » et « Oser désirez tout ». 
    Retrouvez Denis Marquet sur son site : www.denismarquet.net
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    Bonne écoute ! 
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    • 24 min
    #107 Marion Blique : J'arrête les croyances limitantes !

    #107 Marion Blique : J'arrête les croyances limitantes !

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107
    Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :

    Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?Donnes-nous des exemples de croyances limitantes dans la vie d’une personne, par exemple de Julia dans ton livre.Pour vivre sa transformation, sa métamorphose il faut pour toi créer un espace de transformation, sa chrysalide ?Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?Chaque type d'attachement correspond-il à une construction caractérielle particulière ?Tu dis que la nature a un pouvoir guérisseur sur nous, comment agit-elle dans nos processus de guérison ?Comment s’autoriser à suivre ses élans et passions ? En étant aussi à l’écoute des synchronicités et de notre créativité ?Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?
    Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?
    Nous nous construisons tous avec des évènements plus ou moins traumatisant et avons été formatés par notre éducation. Nous nous sommes construits avec tout cela, avec ces croyances, celles des autres, de notre environnement et ses conditionnements. 
    Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.
    Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ?
    Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.
    Quelques citations du podcast de Marion Blique : 


    "Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances""L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société""Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire""Parfois la vie appelle, il faut la saisir, entendre la voix de l'appel""Je crois vraiment que nous sommes guidés""Nous avons des émotions tout le temps, toute la journée. Chacune à une vibration""Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"
    Suivez Marion sur le site : http://eftpresence.com 
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    Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)
    Bonne écoute ! 
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    • 33 min
    #0 : Métamorphose méditation !

    #0 : Métamorphose méditation !

    Bienvenu dans le podcast Métamorphose Méditation par Anne Ghesquière : 21 jours pour cheminer jusqu’au solstice d’été. Chaque jour, pendant 21 jours, du 1er au 21 juin vous pourrez découvrir une méditation ou une pratique intérieure avec 21 invités exceptionnels sélectionnés pour la qualité de leur art. En ces temps de post-pandémie ou nos émotions ont été fortes, découvrez ce séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour augmenter sa vibration, se sentir plus alignés et ancrés.Goutez à cette biodiversité méditative, à toutes ces voies et observez ce qui émerge en vous, c’est très puissant !
    Retrouvez ce programme gratuit tous les jours sur la chaine Métamorphose Podcast sur votre plateforme de podcast préférée. Dès 6h, tous les matins, découvrez l’expert-méditation invité et partez à la découverte de la méditation de feu, des chakras, de la mindfulness, pleine présence, votre animal totem et bien d’autres… 
    Que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus. N’hésitez pas à les proposer à vos proches et vos amis. Découvrez en avant-première les invités du podcast Métamorphose Méditation sur Instagram à l’adresse MétamorphosePodcast et abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour suivre tous les épisodes gratuitement !

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    • 4 min
    #106 Juliette Duquesne : vivre sans croissance est-il possible ?

    #106 Juliette Duquesne : vivre sans croissance est-il possible ?

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Juliette Duquesne, journaliste indépendante qui a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi. Dans le dernier ouvrage, « Vivre mieux sans croissance », elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être. Un podcast parfait pour dessiner le monde de demain, maintenant - Épisode #106
    Dans cet épisode avec Juliette Duquesne, j'aborderai les thèmes suivants :

    Concrètement, la croissance économique qu’est-ce que ça signifie et pourquoi est-ce un problème ?Pouvez-vous me donner un exemple concret dans lequel la logique de croissance est en contradiction avec notre bonheur ?Comment concevoir l’économie sans croissance ? Ne risque-t-on pas d’aggraver le chômage par exemple ?Quel est notre rôle en tant que consommateur pour réduire la croissance ?Refuser les effets de mode, l’obsolescence programmée, la pression de la pub...Quelles sont les limites d’une « croissance verte » telle que la souhaitent les défenseurs de la voiture électrique ou du recyclage ?Comment font ces patrons d’un nouveau paradigme comme Charloes Kloboukoff interviewé dans votre carnet (et qui est aussi le sponsor officiel de Métamorphose) ?Pourquoi ne sommes-nous jamais rassasiés et cédons constamment à acquérir du superflu ?Comment organiser la sobriété au quotidien ?Qu’est-ce que l’habitat participatif et pourquoi est-ce une solution d’avenir ?Comment imaginez-vous une démocratie écologique ?Quel rôle joue la finance, le problème est-ce l’argent ?Pensez-vous que nous verrons émerger des dictatures vertes à l’image du groupe activiste Gaïa dans le thriller prospectiviste de notre ami JP Goux ?
    Qui est mon invité de la semaine, Juliette Duquesne ?
    Les chiffres de ce qu’on appelle « la croissance » sont au cœur des débats politiques du 21ème siècle et en particulier en ce moment...
    Les médias s’inquiètent quand la courbe chute, ils se félicitent lorsqu’elle grimpe. Mais y-a-t-il vraiment de quoi se réjouir ? Pas quand on voit les effets désastreux de notre économie sur la planète. On est tous alarmés du changement climatique mais on continue pourtant de célébrer la croissance. C’est ce paradoxe que dénonce notre invitée du jour.
    Journaliste indépendante, elle a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi sur l’eau, les semences, la finance, la faim dans le monde et notre modèle économique. Dans le dernier « Vivre mieux sans croissance » publié aux Presses du Châtelet, elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être.
    Quelques citations du podcast de Juliette Duquesne : 



    "La publicité a un impact plus important qu'on ne le pense""On nous pousse clairement à consommer et c'est un délit""On stigmatise ceux de la société qui ne peuvent pas acheter""On peut vivre sans croissance, c'est un fait à accepter""L'effet rebond ne permet pas de réduire la pollution""L'être humain a parfois de la difficulté à accepter sa propre finitude""Il y a toujours plus de facilités pour consommer, il faut accepter une part de sobriété""D'abord changer la finance plutôt que de proposer la financer verte ?""En priorité, il faudrait séparer les banques de dépots des banques de finance"


    Suivez Juliette Duquesne sur le site : julietteduquesne.fr
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    Bonne écoute ! 
    Cet épisode a été

    • 35 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
1.2 k notes

1.2 k notes

Sheddia ,

Merci !

Mille mercis pour ce généreux podcast 🙏🏼

Coach@achats ,

Audace & Ressource !

Merci Anne d’avoir choisi pour invité Dénis Marquet, dont je fais connaissance. Une méditation christique ! ? Non mais quel audace !
Et pourtant je dois accueillir l’intelligence de la proposition en ce Lundi de Pentecôte ! L’aridité de la période que nous vous tous de traverser, y compris les chrétiens pratiquants dans l’inaccessibilité du Saint-Sacrement, a creusé en nous la soif d’une autre dimension.
J’ai pu m’abreuver pleinement dans le courant élégamment proposé par Denis, à la source de la foi, descendant en nous, par cette ouverture à la dimension corporelle dont je perçois ici tout l’intérêt : Merci !

Valy6859 ,

Le meilleur podcast de développement personnel

Je ne manque aucun épisode et certains sont réécoutés plusieurs fois tant ils m’apportent et me font cheminer ! Merci pour ce talent de nous faire découvrir et de partager avec tant d’humanité et de bienveillance ces si belles rencontres !!!
Un moment que je savoure pleinement chaque fois
Mille merci et surtout continuez saison 3 4 5 ....

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