106 épisodes

Tous les Lundis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc..
Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et éditrice de projets engagés.
Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l'enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram : MetamorphosePodcast.

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Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière

    • Forme et santé
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Tous les Lundis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc..
Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et éditrice de projets engagés.
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    #105 Carine Barco : Arrêter les kilos Yoyo grâce à l'EFT

    #105 Carine Barco : Arrêter les kilos Yoyo grâce à l'EFT

    Anne Ghesquière reçoit Carine Barco dans Métamorphose pour arrêter les kilos YoYo ! Praticienne en psychologie énergétique, nous allons parler des kilos qui viennent d'idées préconçues sur notre corps. Une solution : l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques - Épisode #105

    Dans cet épisode avec Carine Barco, j'aborderai les thèmes suivants :
    Cette première fameuse question : pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ?Quel est le mécanisme des kilos YOYO ?Tu n’aimes pas parler de perte de poids mais plutôt de guérison et optimisation, pourquoi ?Pour toi il faut s’occuper du problème de fond du surpoids ?Tu rappelles dans ton livre cette phrase du coach américain Tony Robbins ? « Le changement, c’est 80 % de psychologie et 20 % de mise en pratique »Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique), Technique de Libération Émotionnelle en Français ?Qu’est-ce que l’énergie ?Quel est l’impact du stress sur le poids ?Au départ de ton programme tu proposes de se focaliser sur son futur moi, de sortir de la tyrannie de l’urgence et de se débarrasser des croyances limitantes. A propos de ces dernières, comment ça fonctionne ?Tu parles de s’attaquer d’abord à la libération des émotions racines ? Comment identifier une croyance racine ? Donnes-nous des exemples liés à la minceur ?Quelles sont les blessures sous-jacentes au surpoids et à notre saboteur intérieur ?Tu parles par exemple de la peur d’être attirante ?Pourquoi finalement s’empoise-t-on, alors qu’on sait que ce n’est pas bon pour nous ?Quels seraient des bons objectifs pour parvenir à perdre du poids durablement sans effet yoyo ?Comment mettre en place un protocole avec l’EFT ; peut-on faire un exercice ensemble ?Tu parles de devenir maitre de ses émotions et de ses énergies, comment faire ?Quelles sont pour toi les bonnes habitudes de base à mettre en place pour une alimentation saine : une détox ? Quelle est l’assiette idéale ?Les choses à savoir, comme par exemple, boire de l’eau oui mais quand ? Manger trop tard est-il mauvais ? Donnes nous quelques astuces !En conclusion, quelles seraient les 8 règles d’or du succès pour perdre du poids durablement et arrêter les fameux kilos YoYo ?
    Qui est mon invité de la semaine, Carine Barco ?
    Mincir durablement, arrêter les kilos YoYo c'est possible ! C'est ce qu'affirme ma lumineuse invitée du jour. Pour cette praticienne en psychologie énergétique, nos kilos en trop viennent d'idées préconçues sur notre corps. La solution, c'est notamment l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques. Inutile donc de s'affamer car pour cette thérapeute holistique, la racine du surpoids est avant tout psychologique. Carine Barco est coach, professeure de Yoga, thérapeuthe de couple, formatrice en EFT, en Matrix, formée à l'hypnose, superviseur en psychologie énergétique... 
    Carine Barco est l'auteure du livre « J'arrête les kilos yoyos avec l'EFT » publié chez Eyrolles...
    Quelques citations du podcast avec Carine Barco : 



    "Perte de poids ? Le stress est l'ennemi N°1""Perdre des kilos, c'est d'abord un plaisir""Le stress des régimes va avoir souvent un effet inverse""Les kilos yoyo sont liés au stress qui cherche à revenir à la normale""Je préfère parler d'optimisation et de guérison plutôt que de perte de poids""Boulimie ou anorexie : il s'agit d'épanouissement, du passé et du présent...les racines""Le changement c'est beaucoup de psychologie""C'est par l'intérieur que l'on peut changer le reste""L'inversion psychologique fait que les processus p

    • 31 min
    #104 Malek Boukerchi : Aller au bout de ses rêves et dépasser ses peurs !

    #104 Malek Boukerchi : Aller au bout de ses rêves et dépasser ses peurs !

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104
    Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :

    Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ? Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?As-tu parfois été tenté de jeter l'éponge ?Que signifie pour toi le dépassement de soi ? Pourquoi repousser ses limites en permanence comme tu le fais ? Que trouves-tu dans la souffrance, dans la douleur physique et mentale d’une course extrême ?Cette exploration de tes limites physiques et mentales t'a-t-elle révélée des choses sur toi-même ? Penses-tu que c'est dans la difficulté qu'on se révèle à soi-même ?En tires-tu des leçons pour ta vie quotidienne ?Et ensuite ? D'où te vient ce besoin de continuer, de recommencer ?Qu'est-ce que tu voudrais dire aux gens qui ont peur de réaliser leurs rêves, ou les croient impossibles ?Quels sont tes rêves et tes projets pour la suite ?
    Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?
    On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.
    Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.
    Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.
    Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi : 




    "L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible""Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité""Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit""Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire""Est-ce qu'il faut tutoyer la mort pour se sentir mieux exister ?""Dans la course, on passe par des frontières. Surtout des frontières invisibles""En courant, l'état émotionnel permet d'embrasser l'étrangeté de cette vie qui nous est donnée""Une parole sensée ne vient qu'après le silence""Le silence est un processus de transformation fondamentale""Cultiver le silence dans la course, permet de transformer ensuite les mots de façon juste""Nous sommes éternellement des enfants""Tout est possible. Personne n'est programmé"



    Le livre de Malek Boukerchi sur : lisez.comRetrouvez Malek Boukerchi sur sa page Facebook
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    • 45 min
    #103 - Marie-Pierre Dillenseger : Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise

    #103 - Marie-Pierre Dillenseger : Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la lumineuse Marie-Pierre Dillenseger, auteure, conférencière, experte et praticienne en arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle propose dans son dernier livre d’"Oser s’accomplir, s’incarner". Une recherche de notre être authentique pour comprendre qui nous sommes réellement - Épisode #103
    Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :

    Dans ton approche tu parles « d’économie des énergies individuelles, qu’est-ce que c’est ?C’est quoi pour toi l’alignement optimal d’un individu ?Tu parles aussi de l’importante des excès physiques qui nous ralentissent ? Mais aussi des endroits ou des postures, tu peux nous expliquer cela ?Peux-tu nous donner un exercice pour être dans le présent ?Qu’est-ce qu’être porté par des forces dynamiques et faut-il se protéger (et comment) de celles qui à l’inverse ne le sont pas ?Tu parles de Une chose à la fois, pas évident aujourd’hui dans l’ère du multitasking ?Tu parles aussi de l’identification d’un ancêtre-guide ?Quel est l’importance du vide et du plein pour s’accomplir et comment ces deux vertus s’articulent-elles pour toi ?Comment créer du flux avec le feng-shui dans notre habitat par exemple ?Quel exercice peut-on faire pour aider à être plus autonome ?C’est être dans un bon timing et accueillir les forces invisibles avec ce fameux « aides-toi le ciel t’aidera » ?En conclusion la vie est une initiation et tout ne se joue pas dans une seule vie à ton sens 
    Qui est mon invité de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?
    S'accomplir, être soi, qu'est-ce que ça signifie ? Dans un monde de plus en plus pressé et pressant, on reçoit toutes sortes d'injonctions dont une en particulier, la plus importante : sois toi-même.
    Mais qui sommes-nous réellement ? Notre invitée du jour nous invite à son tour dans un pèlerinage à la recherche de nous-mêmes.
    Praticienne d'arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle nous propose dans son dernier livre chez Mama Editions d’ "Oser s’accomplir, s’incarner, 12 clés pour être soi". J’ai le plaisir d’accueillir Marie-Pierre Dillenseger à la recherche de notre être authentique.
    Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 



    "Le chemin nous amène à découvrir des aspects de nous-même. Il nous révèle""L'incarnation n'est pas que la naissance. C'est avant tout se déployer et être soi""Il est important de savoir préserver nos forces individuelles""Nous ne sommes pas formatés pour nous accomoder du moins""Être au service de notre vitalité, c'est s'accorder avec notre conscience""Le risque de s'affaiblir est dans la distraction et la non-vigilance envers les signes et les obstacles""Prendre la prise de pouls régulière de notre énergie vitale parait capitale, voir salutaire""Nous nous donnons toutes les raisons du monde de faire l'inventaire de tout ce qui ne va pas encore""La souffrance est au service d'une ouverture d'âme""Faire de la place pour le meilleur et le moins bon sans tomber dans la douleur""La gratitude est l'autre face de l'insatisfaction""Plus on valide les ressentis chez un enfant, plus on lui permet lui-même de ressentir""Les techniques chinoises peuvent aider à nous reconnecter à l'extérieur""Aujourd'hui, nous devons remuscler notre capacité d'écoute et d'attention des signes envoyés par l'Univers""Si vous ne prenez pas une journée pour votre corps, il le prendra pour vous""Créer du vide est une bonne façon de visualiser une issue positive""Il est urgent de tirer les fils d'autres possibles de nos vies"


    Suivez Marie-Pierre Dillenseger sur : powerspaces.com
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    • 45 min
    #102 Olivia Varin-Bernier : S’éveiller à plus grand que soi avec la voie de l’ennéagramme !

    #102 Olivia Varin-Bernier : S’éveiller à plus grand que soi avec la voie de l’ennéagramme !

    Anne Ghesquière reçoit Olivia Varin-Bernier coach et auteure d'un livre sur l'ennéagramme. Nous allons explorer les différents profils, ennéatypes, et comment l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être pour s’éveiller à plus grand que soi. En voyage !- Épisode #102

    Dans cet épisode avec Olivia Varin-Bernier, j'aborderai les thèmes suivants :

    Qu’est-ce que l’ennéagramme et d’où vient-il ? Et quelle est l’origine du mot "ennéagramme" ?Comment cela fonctionne-t-il avec les 9 types réunis autour d’une figure géométrique Olivia Varin-Bernier ?Quels sont les 9 profils types en ennéagramme les fameux « ennéatypes » ?Comment définir son ennéatype ? Et ne pas s’identifier à son type ?A-t-on un type ou plusieurs et peut-on changer de base au cours de sa vie ?Quels sont les bienfaits de l’ennéagramme Olivia Varin-Bernier ? Que disent les neurosciences à propos de l’ennéagramme ?Qu’as-tu gagné en liberté et en connaissance de toi ?Certaines personnes disent que cela leur a ouvert les bras à l’amour ! 
    Qui est mon invité de la semaine, Olivia Varin-Bernier ?
    Olivia Varin-Bernier aime « la vérité, une forme d’idéalisme du beau, de l’origine, du petit. La fragilité l’émeut comme la graine minuscule exposée dans sa vulnérabilité à grandir et fructifier ». Avec Olivia Varin-Bernier, aujourd’hui, nous allons grandir avec l’ennéagramme, titre du livre de mon invitée qui se définit comme une artisane de l’écoute et qui travaille sur cette précieuse et délicate « pâte humaine ». Elle accompagne les personnes à se relier à elles-mêmes à travers l’ennéagramme qui est une voie de développement personnel qui s’est développée dans le courant de la psychologie humaniste. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités. Alors aujourd’hui, nous allons nous affranchir de nos croyances et marcher vers SOI. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités.
    Diplômée en médiation humaniste, formée à la CNV (communication non-violente), à la méthode Vittoz et au coaching, certifiée du Programme de formation Professionnelle à l’Ennéagramme, Olivia accompagne à l’intelligence de l’Ennéagramme aussi bien des cadres et dirigeants que des jeunes ou des couples à un carrefour de leur vie. Directrice adjointe du CEE (Centre d'études de l'enéagramme), elle y anime plusieurs des programmes de formation. Elle anime à la demande des stages Ennéagramme partout en France, pour tous publics. Elle est l'auteure du livre Grandir avec l'ennéagramme, s'affranchir de ses croyances et marcher vers soi, aux Ed. Eyrolles. 
    Quelques citations du podcast d'Olivia Varin-Bernier : 


    "C'est de la façon dont on a pensé le monde que nos blessures émergent""Nous ne sommes jamais réduits à un chiffre ou une case, nous sommes pluriels""En ennéagramme, le chiffre qui nous correspond est simplement un camp de base""Le respect de l'autre, c'est aussi l'apprentissage de l'ennéagramme"

    Suivez Olivia sur le site : www.varin-bernier.com
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    Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)
    Bonne écoute ! 
    Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !

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    • 43 min
    #101 Daniel Odier : Tantra, vivre le chant du frémissement

    #101 Daniel Odier : Tantra, vivre le chant du frémissement

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Daniel Odier, conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement. Episode #101
    Dans cet épisode, Daniel Odier parle des thématiques suivantes :

    Qu’est-ce que la voie du tantrisme Shivaïte du Cachemire ?Le Vijnana Bhairava Tantra est la quintessence des textes sacrés, c’est ça ?Un point important pourtant du tantrisme du Cachemire est de ne pas se fonder sur les textes mais sur l’expérience de l’Éveil.Daniel Odier, que signifie réaliser la nature de notre esprit au-delà de la dualité ?Alors comment entrer en connexion profonde avec le cœur ?Daniel Odier, pour vous le silence et la solitude sont des cadeaux pour se connecter à la joie ?Et qu’est-ce qui pour vous induit le silence intérieur ?Dans un de vos livres, vous dites que « Jouir de la beauté est le plus profond des yoga si personne ne capture la perception »…Pour vous la vie ne change pas, c’est « notre regard qui se modifie » ? Comment alors dissiper les illusions ?Que signifie : redonner à la spiritualité sa vraie place, celle de l'esprit ?Qu’est-ce que la pure conscience et l’océan de conscience et comment la corps est-il le réceptacle de cette conscience ?Pour vous la « non-communication avec les tattva (vérité/essence) est la matière avec laquelle nous construisons notre solitude »Faut-il chercher un Maitre ? Parlez-nous de votre expérience de tantrika (adepte tantrique) avec une grande Yoginï, Devï…Pourquoi n’aimez-vous pas ce courant actuel de la sexualité sacrée ?
    Qui est mon invité de la semaine, Daniel Odier ? 
    Daniel Odier est un conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement.
    Daniel Odier est l'auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000). 
    Quelques citations du podcast de Daniel Odier :

    "Dans un corps sensible, on voit un corps vivant""Le tantra est une voie ou la passion nous conduit vers l'infini""La passion, c'est la totalité qui nous fait retrouver la source, le divin""Plus la sensation du corps s'agrandit, plus on l'écoute, plus le mental se tait""Faire l'expérience de l'unité passe par le souffle qui amène au silence mental""Le mental et le coeur ne sont pas deux endroits différents""Le vide, nous l'appelons l'espace. C'est l'éventail infini des possibles""Le spirituel est celui qui a compris qu'il y avait une jouissance, au-delà""Ce qui est mystérieux dans le language, c'est la présence du corps"
    Plus d'informations sur Daniel Odier, sur danielodier.com
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    Bonne écoute ! 
    Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant

    • 41 min
    #100 Laurent Gounelle & Christophe André : Vivre sa métamorphose

    #100 Laurent Gounelle & Christophe André : Vivre sa métamorphose

    Anne Ghesquière reçoit Christophe André et Laurent Gounelle dans Métamorphose à l'occasion du 100ième podcast. Deux invités aussi populaires l’un que l’autre pour ne pas dire célèbres ! L’un est un lumineux romancier et l’autre est un inspirant médecin-psychiatre et écrivain, pionnier de la méditation en pleine conscience en France. Avec eux, pour le 100ième épisode du podcast, sortons de nos chrysalides pour vivre nos métamorphoses. Un épisode revivifiant qui "met nos âmes dans la bonne direction" - Episode #100

    Dans cet épisode avec Christophe André et Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants :

    Laurent Gounelle, pour la 100ième émission de Métamorphose, quel regard portes-tu sur cette fameuse théorie du 100èmesinge ?Penses-tu que l’humanité puisse faire un saut de conscience ?Et toi Christophe André, qu’en penses-tu au niveau de la résilience, quelles sont nos différences ?Christophe, comment la respiration et le souffle peuvent-ils nous aider pour être à l’écoute du silence intérieur ?Laurent, comment est-ce que la beauté, l’art peuvent nous inspirer pour nous élever ?Christophe, comment la nature peut-elle nous aider à nous apaiser et soutenir notre résilience ?Laurent, comment accueillir le divin en nous et non à l’extérieur de nous ? « Ce Trésor qui sommeille en nous » pour reprendre le titre d’un de tes livres.Christophe, comment peut-on s’abandonner à l’amour au plus profond de soi pour ouvrir notre cœur et trouver la joie ?Qu'est-ce qui vous a particulièrement touché et élevé pendant cette période et qui pour vous révèle le meilleur de l'homme ?Dans une pratique plus intime au quotidien qu'est-ce qui vous aide à vous relier à vous-même ?
    Qui sont mes invités de la semaine, Laurent Gounelle et Christophe André ?
    Christophe André est médecin-psychiatre et écrivain, précurseur de la méditation en pleine conscience en France. Il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils signent tous les trois un nouveau livre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions. Plus récement il a co-écrit « Ces liens qui nous font vivre » avec Rébecca Shankland chez Odile Jacob, mais aussi "Le Temps de méditer" : Et si vous commenciez la méditation ? aux Editions l’Iconoclaste. Ecouter aussi l'épisode #8 avec Christophe André. 
    Après des études de gestion à Dauphine et une carrière de consultant, Laurent Gounelle traverse une crise existentielle, il se passionne alors pour la philosophie et la psychologie et enchaine des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. Aujourd'hui, il éveille nos consciences à travers ses romans inspirants, profonds et éclairants. Auteur de nombreux best-sellers, comme "l'homme qui voulait être heureux" ou son dernier, roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté. Mais aussi un livre plus personnel sur l’art, en co-écriture avec Camille Told « L’art vous le rend bien » chez Calmann Levy. Ecouter aussi l'épisode #1 avec Laurent Gounelle 
    Quelques citations du podcast avec de Laurent Gounelle :

    "Cette pandémie a déjà exercé un éveil de conscience""On est nombreux à aspirer à un saut de conscience""Le virus nous oblige à nous poser des questions sur ce qu’on veut de la vie""On va vivre différemment l’adversité en fonction de notre personnalité""Quand l’adversité est là, tout le monde peut manifester de la rési

    • 1h 5 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
1.2 k notes

1.2 k notes

kamars19 ,

Tellement nourrissant !

Merci pour toutes ces belles rencontres et ces échanges d’une grande qualité qui contribuent effectivement à un éveil de conscience et bien plus encore... 🙏🏼

jardinconfiné ,

J’adore

J'écoute et réécoute avec assiduité tous les épisodes de Métamorphose, une vraie richesse et une belle ouverture à la réflexion et la rencontre de belles âmes ! En voie pour la métamorphose...

tinebcn ,

Bonheur

Tellement inspirant et apaisant ! Merci pr cette richesse de réflexion et de savoir

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