116 épisodes

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.
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Men on a Mission Nik Tibusek & Jan Gellert

    • Culture et société

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.
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    106. Ziele, Träume & Visionen

    106. Ziele, Träume & Visionen

    Wie oft hast du dir schon ausgemalt, wie deine Zukunft aussehen soll?
    Welches Auto du fährst, wo du wohnst, was du alles hast und wie viel du verdienst.
    Das ist der gängige Weg, wie viele Menschen ihre Vision definieren.
    Aber alles davon ist oft vergänglich.
    Was wirklich bleibt, ist etwas anderes.
    Was genau das ist, erfährst du in dieser Episode.

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    • 43 min
    105. Im ständigen Kampf gegen dich selbst

    105. Im ständigen Kampf gegen dich selbst

    Viele Menschen stehen in einem ständigen Kampf gegen sich selbst.
    Sie zwingen sich, bestimmte Routinen zu verfolgen, die ihnen eigentlich gar nicht entsprechen.
    Für viele Dinge müssen sie sich immer wieder disziplinieren.
    Die Konsequenz: Das Leben fühlt sich schwer an.
    Wenn du dich darin wiedererkennst, ist diese Folge für dich.

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    • 35 min
    104. Dein Circle of Influence

    104. Dein Circle of Influence

    Es gibt viele Dinge, die dich auf einer größeren Ebene gerade in Aufregung versetzen können. Ob es die Wirtschaftspolitik, die Lebensmittel- und Energiepreise, der Fachkräftemangel oder die Abwanderung von Unternehmen ins Ausland ist - es gibt genug Themen, die nicht rund laufen.
    Zu recht stellst du dir hier manchmal die Frage: Was kann ich tun, um Einfluss zu nehmen?
    Wie immer beginnt hier alles bei dir. Bei deinem Circle of Influence.
    Darüber sprechen wir in dieser Episode.
    Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

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    • 36 min
    103. Der Schlüssel zu intrinsischer Motivation

    103. Der Schlüssel zu intrinsischer Motivation

    In dieser Episode haben wir nochmal das Thema Motivation neu aufgerollt. Auch unsere Meinungen haben sich seit der letzten Folge zum Thema erweitert und teilweise geändert.
    Diesmal erfährst du…

    wie du deine langfristigen Lebensmotive rausfindest und für dich nutzen kannstwie du dir kurzfristige Motivationsboosts holen krannst, wenn du gerade einen brauchstwelche Gewinne du aus der Auseinandersetzung mit dir selbst ziehen kannst, um zufriedener und glücklicher voranzukommenwie du herausfindest, warum du bestimmte Dinge nicht tust und immer weiter vor dir herschiebst
    …und noch viel mehr.
    Viel Spaß und gute Erkenntnisse.

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    • 39 min
    102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

    102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

    Wie erlange ich emotionale Kontrolle?
    In dieser Episode erfährst du

    wie du in geladenen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst und nicht impulsiv reagierstwie du deine persönlichen Triggerpunkte aufräumst, um gefasst zu bleibenwie du einen besseren Umgang mit negativen Emotionen findest
    ...und noch viel mehr
    Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

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    • 39 min
    101. Ist Stress der Preis des Erfolgs?

    101. Ist Stress der Preis des Erfolgs?

    Du kennst sicher zwei Arten von Menschen. Beide davon haben ihre Erfolge im Beruf und bewältigen ein enormes Pensum.
    Die eine Person ist dabei allerdings total gelassen und nimmt überwiegend alles leicht während die andere Person gefühlt immer gestresst ist, nie Zeit für irgendwas hat und das auch immer bereitwillig mit allen teilt. Woran liegt das?
    Warum gehen Menschen so unterschiedlich mit ihrer Stresslast um und warum kommt es bei einigen dazu, dass sie scheinbar immer gestresst sind, während andere cool bleiben?
    Dieser und vielen anderen Fragen widmen wir uns in diesem Podcast.
    Wenn du’s noch nicht getan hast, freuen wir uns über dein Abo, damit du neue Folgen nicht verpasst und eine Sterne-Bewertung, damit wir wissen, ob dir unsere Inhalte weiterhelfen.
    Viel Spaß und gute Erkenntnisse.

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    • 36 min

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