12 épisodes

Minute santé, le podcast pour décrypter divers sujets santé afin de mieux comprendre les maladies et ainsi mieux les prévenir. Car comme le dit l'adage, mieux vaut prévenir que guérir ! 

Minute Santé Minute Santé

    • Forme et santé
    • 4.8 • 32 notes

Minute santé, le podcast pour décrypter divers sujets santé afin de mieux comprendre les maladies et ainsi mieux les prévenir. Car comme le dit l'adage, mieux vaut prévenir que guérir ! 

    Episode 11 - Quel est le rôle du microbiote intestinal ?

    Episode 11 - Quel est le rôle du microbiote intestinal ?

    Nous allons parler dans cet épisode du microbiote, de sa composition, de son évoluction au cours de la vie et de ses principaux rôles.
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/microbiote-intestinal
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    • 11 min
    Episode 10 - Comprendre le burn out pour mieux le prévenir

    Episode 10 - Comprendre le burn out pour mieux le prévenir

     
    Nous allons aborder dans cet épisode le sujet du burn out, ses symptômes, ses causes et son traitement.
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/le-burn-out-podcast
    - Références citées dans le podcast :
    Episode 1 : La dépression : https://consomouslim.com/podcast-1-la-depression/🔗
    Episode 3 : Comment se débarrasser de son stress (https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/) ?https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/
    Je sors la semaine prochaine, un programme en ligne anti-stress. Pour être tenu au courant de sa sortie par mail, tu peux t’inscrite à la newsletter via ce lien : Je clique ici (https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a3a4t2) : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a3a4t2
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    • 19 min
    Episode 9 - Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ?

    Episode 9 - Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ?

     
    Nous allons aborder dans cet épisode l'anxiété chronique, ses symptômes, ses causes et son traitement.
    - Références citées dans le podcast :
    Podcast #1 : La dépression : https://consomouslim.com/podcast-1-la-depression/
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/activite-physique
    Liens cités dans l'épisode :  
    Episode 3 : Comment se débarrasser de son stress ? (https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/) : https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/
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    • 16 min
    Episode 8 - L'anxiété chronique

    Episode 8 - L'anxiété chronique

     
    Nous allons aborder dans cet épisode l'anxiété chronique, ses symptômes, ses causes et son traitement.
    - Références citées dans le podcast :
    Podcast #1 : La dépression : https://consomouslim.com/podcast-1-la-depression/
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/anxiete-chronique
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    • 11 min
    Episode 7 - Les solutions naturelles au syndrome prémenstruel

    Episode 7 - Les solutions naturelles au syndrome prémenstruel

     Nous allons aborder dans cet épisode quelques alternatives naturelles pour soulager certains symptômes du SPM (syndrome prémenstruel)
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/syndrome-premenstruel
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    • 8 min
    Episode 6 - Le syndrome prémenstruel (SPM)

    Episode 6 - Le syndrome prémenstruel (SPM)

     
    Quels sont les symptômes du SPM ? A quoi est-il du ? C'est ce que nous allons aborder ensemble dans ce sixième épisode du podcast.
    🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/SPM
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    • 9 min

Avis d’utilisateurs

4.8 sur 5
32 notes

32 notes

Kenzadji ,

MERCI

Merci infiniment pour tout très chère Nadya.
T’es explications sont claire et compréhensible 😘❤️

Gardàtoi ,

Merci !

Merci de nous éclairer avec ces sujets qui nous touchent de près et qui sont peu abordés et souvent passés à la trappe. Merci du fond du cœur

Dr Soumahoro ,

Podcast TOP

Podcast claire er de bon conseils et plein de bienveillance et avec languages simple

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