56 épisodes

 
Le podcast qui place la foi, l'islam, au coeur du développement personnel. Le podcast pour les mamans musulmanes, qui ont l'impression de se sacrifier pour leur famille, au point de s'oublier... Le podcast pour toutes les femmes musulmanes qui ont l'impression de stagner dans leur vie, dans leur foi, et qui veulent se reprendre en main, avancer, être plus sereine et épanouie au quotidien, tout en préparant leur Au-delà...
Je suis Oumeyma et ma vie a été bouleversé lorsque ma mère est morte a seulement 52 ans d'un cancer du colon. Mais ce qui devait être le pire jour de ma vie a été le plus beau, car sa mort a été merveilleuse... Et si toi aussi tu œuvrais pour préparer ta mort ? Et si le bonheur appartenait à ceux qui se lèvent pour le Fajr ? 

Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ !   
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TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?  
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Miracle Fajr Podcast Miracle Fajr Podcast

    • Éducation
    • 4,9 • 1,3 k notes

 
Le podcast qui place la foi, l'islam, au coeur du développement personnel. Le podcast pour les mamans musulmanes, qui ont l'impression de se sacrifier pour leur famille, au point de s'oublier... Le podcast pour toutes les femmes musulmanes qui ont l'impression de stagner dans leur vie, dans leur foi, et qui veulent se reprendre en main, avancer, être plus sereine et épanouie au quotidien, tout en préparant leur Au-delà...
Je suis Oumeyma et ma vie a été bouleversé lorsque ma mère est morte a seulement 52 ans d'un cancer du colon. Mais ce qui devait être le pire jour de ma vie a été le plus beau, car sa mort a été merveilleuse... Et si toi aussi tu œuvrais pour préparer ta mort ? Et si le bonheur appartenait à ceux qui se lèvent pour le Fajr ? 

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    #54 : Fin de la saison 1

    #54 : Fin de la saison 1

    C'est les vacances ! Le temps de lâcher prise, de te ressourcer, pour revenir inchaAllah avec encore plus d'énergie à la rentrée ^^

    Merci de m'avoir suivi jusqu'ici !! 



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    • 32 min
    #53 : 2 méthodes pour garder ta routine du fajr même si tu as un bébé en bas âge !!

    #53 : 2 méthodes pour garder ta routine du fajr même si tu as un bébé en bas âge !!

    Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro...



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    • 42 min
    #52 : Parlons écriture-thérapie !

    #52 : Parlons écriture-thérapie !

    (Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro...) 



    Depuis 2017, j'entretiens un rapport étroit avec l'écriture. Et soubhannallah, ça a été la cause de grand changement dans ma vie ! L'écriture peut être une véritable thérapie, quand elle est utilisée de la bonne manière... Découvres en plus sur ce sujet ! 



    Bonne écoute ! 



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    • 24 min
    #51 : Les plus beaux secrets pour renforcer ta foi et arrêter de faire les actes d'adorations machinalement...

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    • 56 min
    #50 : Comment faire pour te débarrasser des mauvaises pensées dans la prière ?

    #50 : Comment faire pour te débarrasser des mauvaises pensées dans la prière ?

    Tu connais l'importance de la prière et tu souhaites prier avec méditation, savourer cet instant privilégié avec Allah, mais...dès que tu commences, des pensées envahissent ton esprit : "qu'est-ce que je vais cuisiner pour ce midi ? Ah oui, les clefs de la voiture sont sur la commode ! Mince, il ne faut pas que j'oublie le RDV chez le dentiste...". (Qui n'a jamais vécu ça ?)
    Qu'Allah nous pardonne et nous permette de perfectionner nos prières, les accomplir avec concentration, pour en retirer tous les bienfaits ici-bas et dans la balance des bonnes actions !
    Dans cet épisode, je discute avec toi de l'importance de la prière, les cinq niveaux de prière selon le savant Ibn Qayyim Al-Jawziyya, qu'Allah lui fasse miséricorde, et bien sûr, je te partage 7 conseils pour t'aider à éviter (ou diminuer) les intrusions des pensées pendant ce moment de connexion à Allah...
    Prépare ta tasse de thé et bonne écoute !  

    ps : je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps (quand je réglais mal mon micro 😭)



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    • 34 min
    #49 : 6 conseils pratiques pour arrêter de ruminer tes pensées négatives !

    #49 : 6 conseils pratiques pour arrêter de ruminer tes pensées négatives !

    Ah la rumination... est qu'il t'ait déjà arrivé de ressasser des pensées négatives en boucle ? Ce qui, du coup, amplifie ton mal-être, tes émotions négatives, ton anxiété. Ce qui t'empêche d'être pleinement épanouie et sereine. Tu rentres dans un cercle vicieux (les pensées négatives accentuent les émotions négatives et vice-versa !) qui te fatigue, t'épuise, et t'empêche de savourer l'instant présent avec tes proches : tes enfants, ton mari. Cela t'empêche aussi de passer à l'action, et au contraire te rend passif, comme si tu étais coincé dans ta tête...
    Dans cet épisode de podcast, je te parle d'abord des dangers de la rumination, puis ce qu'en dit la religion, et enfin, je te partage mes conseils pratiques pour arrêter de ruminer les pensées négatives inchaAllah !
    Par contre, je m'excuse par avance de la qualité du son, ce podcast a été enregistré il y a quelques mois (avant que je ne comprenne que j'enregistre mal mes épisodes 😔).





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    • 53 min

Avis

4,9 sur 5
1,3 k notes

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FatiDeen ,

Assalam alaykum

Barakallahufik ma soeur pour toutes tes belles paroles ❤️ J’ai perdu ma maman il y’a bientôt 3 mois, Une épreuve vraiment insurmontable je suis perdu depuis qu’elle nous a quitter .. je cherchais la paix auprès d’Allah et je suis tomber sur tes audios il y’a à peine 2 jours. subhanallah une vrai source de bienveillance, le fait de t’écouter m’apporte beaucoup de bien, qu’Allah te récompense et t’ouvre les portes du plus haut degrés du Paradis, Ameen. J’ai de suite commander ton livre hier, j’espère trouver ce que je cherche et de m’approcher le plus possible d’Allah. Dans chaque épreuve ce cache un bien al hamdulillah, je suis reconnaissante envers allah pour m’avoir permise de te découvrir al hamdulillah.. Qu’Allah te protège ma soeur je te fait plein de bisous, Fatima.

rorohhhhhh ,

Barak Allahu fik

Merci beaucoup de partager tous ces sujet avec nous !

Maryouma08 ,

Salem

Selem m’a sœur quand est ce que le prochain épisode apparaît inchAllah?

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