MOUVERS Podcast - Mouvement et Conversations Cosmiques avec Nomad Slim Nomad Slim

Voici quelques pistes de réflexion, des protocoles d'entraînement pour tout le corps, les principes que j'utilise pour l'alimentation, comment optimiser le sommeil, pour rester shreddus maximus toute l'année !

En 2023, je change de pays toutes les deux semaines ou presque. Je te partage dans cet épisode les prinsipes que j'utilise pour maintenir mon corps en excellente santé et abvoir des niveaux de performances physiques, athlétiques, esthétiques importantes toute l'année.

Si tu es amené à voyager beaucoup, ou bien que tu prends des vacances de plusieurs semaines, ou bien même, que tu souhaites avoir ce mode de vie dans lequel tu peux voyager quand tu veux et où tu veux à n'importe quel moment, tu es / va être soumis à la question de comment s'entraîner, bien manger, bien dormir...

Très bonne écoute mon mouvers

Notes de l'épisode : https://nomadslim.com/podcast/31-03-2024-nomad-slim


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Un épisode spécial en hommage à Akira Toriyama, l'auteur du chef-d'œuvre Dragon Ball, et de mon jeu vidéo préféré Dragon Quest VIII, pour te partager à quel point son œuvre a impacté ma vie, et les différentes leçons que j'ai pu en extraire.

J'en profite pour te parler de l'importance du voyage dans ma vie, de ma connexion avec le Japon, de la pratique  des arts martiaux, les notions d'apprentissage, de discipline, d'enthousiasme, et de liberté, que j'ai pu apprendre, grâce à Goku et aux autres personnages de Dragon Ball.

Un mouver est aussi une personne qui est pas capable de faire bouger son esprit, son cœur, en plus de son corps : une invitation à l'aventure et à la liberté.

Notes de l'épisode : https://nomadslim.com/podcast/26-04-2024-nomad-slim/
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Premier épisode de cette nouvelle saison autour de l'entreprenariat digitale dans lequel je te partage un concept très important sur l'économie des créateurs et une manière très simple de considérer tes passions et tes centres d'intérêt comme des sources inépuisables de création de projet, entrepreneuriaux rentables.

Une grosse clé de compréhension qui m'a permis de lancer différentes carrières et projets au cours de ces 13 dernières années et qui j'espère va te servir.

Notes de l'épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/16-03-2024-economie-des-createurs
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Bienvenue dans la saison 2 du podcast MOUVERS. Après trois ans de podcast et de conversations cosmiques, je décide de changer de direction à 180° avec un nouveau format pour les épisodes, des nouvelles thématiques, un ton beaucoup plus exigeant, et un rythme encore plus soutenu de publication.

Découvre les tenants et aboutissants de ma réflexion après ces trois années de création d'épisodes, les raisons pour lesquelles j'ai décidé de changer complètement le contenu que je propose, et bien sûr, ce à quoi tu vas pouvoir t'attendre si tu décides de continuer d'écouter ce podcast.

Un immense merci pour les milliers d'auditeurs qui m'ont suivi ces trois dernières années. En espérant vous avoir avec moi pour de nombreuses années encore.

Notes de cet épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/12-03-2024-nouvelle-saison



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Première épisode de la saison, deux du podcast. Je suis de retour avec un épisode spécial pour célébrer mon 31e anniversaire. 31 leçon de vie pour vivre en mouvement. 
Discipline = libertéEssayer d'avoir des choses, c'est fun, Avoir des choses, c'est pas funL’importance du corps comme fondation de la santéLe pouvoir de la manifestationDesigner son style de vieLa gratitudeLa vie est non linéaireélever son niveau d’exigence dans le Cosmos : more is moreRemettre la Mort dans sa viePrincipe K.I.S.SUn mauvais plan est meilleur que pas de plan => arrêter avec les résolutions, les objectifs, construire en plein volConstruire sa tribuF**k peopleLe sommeil, c’est toutRespecte-toiUn homme est là pour souffrirPasser du temps de qualités avec ses parents et ses frères et sœursFais la choseL’univers est mentalePlay more. Ajouter plus de jeu dans sa vieSois audacieuxDéfinis ce pour quoi tu es prêt à mourirDétachement de toutLe talent ne peut être révélé que par le travail durApprendre en permanenceLe but de la vieOn a le temps pour toutTout est fréquences et vibrationsI will do what is requiredDire non à toutLa magie de la vie est dans le travail que tu évites de faireSupport the showRejoins la communauté Premium ALL IN™ pour devenir un véritable mouvers : développer ton corps, ton business en ligne, et ton mental, et vivre en Mouvement !
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Nouvel épisode du VLOG des MOUVERS, sur la chaîne YouTube @MOUVERS, avec mon frère de lumière et élève, JB Bourgeois, à Zurich, pour une belle aventure vers le Lac congelé de Zurich, du shopping, et un énorme TARIF après une semaine de conversations COSMIQUES !

Visionner le VLOG : https://www.youtube.com/watch?v=YExCu3LHG8Q

Chapitres:
00:00 Introduction
00:50 Les spécificités des sacs de Nomad Slim et JB
01:42 Les missions du vlog: aller au lac, achat de chaussettes et entraînement à la salle
02:56 Comment s’est passé pour JB cette semaine avec Nomad Slim ?
10:50 Qu’est-ce que Slim a envie d’infuser dans ses contenus par la suite ?
14:00 Sommes-nous obligés de complètement changer d’environnement pour avancer ? La Voie du Milieu versus y aller pleine balle.
20:12 L’énergie masculine : y a-t-il un nivellement par le bas dans la société aujourd'hui ? 
22:31 Quelle est la grosse intention de 2024 de JB ? Quels sont les obstacles à son objectif ? 
27:05 L’intention de Slim pour cette année : l'ultra discipline et l'effet cumulé 
31:12 Etre en paix avec ses choix, est-ce cela le bonheur ? 
33:54 Est-ce que la vie de nomade plairait à JB ? 
40:33 S’entourer d’un groupe d’amis qui ont un certain éveil et où chacun a son rôle. Qu’est-ce qui définirait Slim et JB dans leur groupe ?
45:59 Pourquoi le bain froid n’est-il pas toujours efficace ? Pourquoi faut-il éviter de projeter des propriétés à des pratiques qui n’en ont pas ? Sur quoi faut-il se concentrer pour être meilleur ?
58:11 La relation aux outils : technologies pour les vidéos et IA. Pourquoi ne faut-il pas se priver des nouvelles technologies ?
01:03:08 Quelle est la différence entre “être minimaliste” et avoir “un mode de vie minimaliste” ?
01:06:36 JB prépare-t-il une compétition cette année ?
01:08:29 Que pense JB des Hyrox ? 
01:15:59 A partir d’un certain âge, y a-t-il une pression à se tourner vers des sports individuels et pas collectifs ?
01:21:30 Conclusion

Bonne écoute les mouvers !
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