85 épisodes
Next-Physique : l'émission musclée et performante Next Physique - Julien BBR
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- Sports
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5,0 • 49 notes
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Next-Physique présentée par Julien.bbr est une émission podcast réunissant des concepts autour de la nutrition & du renforcement musculaire. Préparateur, coach en ligne, je vous accompagne dans mes différents sujets de réflexion, discussion & d'apprentissage à travers divers épisodes pour ceux qui aiment aller plus loin que de l'info grossière en seulement 15 secondes. Où me retrouver ? Instagram : @julien.bbr / Youtube : Julien BBR ou Plaisir & Diete / Liens : https://tap.bio/@julienbbr
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84| LE DANGER DU VOLUME ALIMENTAIRE | Le TalkdesCoachs
Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt /
Aujourd'hui on discute volume alimentaire.
Quels sont les dangers et comment trouver son équilibre ?
https://tap.bio/@UCrvO3L6rdqf7Y0Dmbf3vfFA -
83| S’ENTRAÎNER MOINS POUR GAGNER PLUS (autant?) / Ton calculateur pour entraînements minimalistes !
L'entrainement minimaliste, qu'est ce que c'est et comment le mettre en place ?
Je t'explique tout dans le podcast du jour !
CALCULE TON VOLUME D'ENTRAINEMENT MINIMALISTE :
https://plaisiretdiete.systeme.io/quizz-coaching
https://tap.bio/@UCrvO3L6rdqf7Y0Dmbf3vfFA -
82| BOOSTER SA PERTE DE POIDS | neat, sommeil et lifestyle | Le TalkdesCoachs
Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt /
Aujourd'hui on discute neat, sommeil et mode de vie.
N'oublie pas de liker le podcast si l'épisode t'a plu !
https://tap.bio/@UCrvO3L6rdqf7Y0Dmbf3vfFA -
81| JEUNE INTERMITTENT | Efficace pour perdre du poids ?
Aujourd'hui on discute jeune intermittent.
Est ce intéressant pour une perte de poids?
A qui cela correspond ?
Je réponds à toutes vos questions !
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80| S'ENTRAINER JUSQU'A L'ECHEC MUSCULAIRE ? | Le TalkdesCoachs
Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt /
Aujourd'hui on discute volume d'entrainement et intensité.
Faut il aller jusqu'à l'échec musculaire pour progresser ?
N'oublie pas de liker le podcast si l'épisode t'a plu !
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79 | A QUOI RESSEMBLE VRAIMENT UNE SEANCE DE FULLBODY SCIENCE BASED ?
Une séance en full body, à quoi ça ressemble exactement ?
Je t'explique tout dans le podcast du jour !
N'oublie pas de liker le podcast pour me soutenir !
https://tap.bio/@UCrvO3L6rdqf7Y0Dmbf3vfFA
Avis
Top
Merci !
Super podcast
Bonjour, Je trouve ton podcast super intéressant et instructive.
J’au bien aimer le sujet sur le jeune intermittent.
Merci
Indice de masse graisseuse
Podcast ultra intéressant et très bien expliqué. Merci pour toutes ces informations de qualité !
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