46 épisodes

Hello, bienvenue sur Note à moi-même. 🥰
Je suis Mona, 27 ans et entepreneure. 
Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.
J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie ! 
Tu peux me rejoindre sur Instagram @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, poser tes questions et me suggérer des sujets d'épisodes. 💛
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Note à moi-même Mona Boujtita

    • Affaires
    • 5,0 • 12 notes

Hello, bienvenue sur Note à moi-même. 🥰
Je suis Mona, 27 ans et entepreneure. 
Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.
J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie ! 
Tu peux me rejoindre sur Instagram @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, poser tes questions et me suggérer des sujets d'épisodes. 💛
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    MASTERCLASS - Le mindset que tu dois adopter pour lancer ton projet !

    MASTERCLASS - Le mindset que tu dois adopter pour lancer ton projet !

    Je te partage le REPLAY de la première Masterclass du Challenge 555 ! 
    Je te parle du bon Mindset à avoir pour lancer ton projet, en plus de tes 5 habitudes quotidiennes ! 😉
    N’oublie pas de laisser 5 étoiles si ça t’a plu et n’hésite pas à m’écrire sur Instagram !
    Je t’embrasse.
    Suis toute l’aventure sur mon insta : @mona_resap (ou @namm_podcast)
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    • 1h 14 min
    #44 La méthode ultime pour lancer son business de 0 !

    #44 La méthode ultime pour lancer son business de 0 !

    J’espère que vous allez bien !
    Dans ce nouvel épisode de Note à moi même je vous partage la méthode que j’ai utilisée pour faire 1200€ de CA la première semaine de mon challenge 555 !
    C’est la méthode ultime pour lancer un business ou n’importe quel projet sans se louper !
     
    J’espère que cet épisode vous sera utile ! Je vous embrasse 💞
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    • 21 min
    #43 Un come back éclairé

    #43 Un come back éclairé

    Ça fait si longtemps !!!!
    Vous m’avez trop manqué !
    Après 6 mois de pause je reviens au micro, mon format préféré !
    Dans cet épisode je parle de la fin de ma première entreprise RESAP PARIS, de comment je l’ai vécu et de comment j’ai rebondi… avec mes deux nouveaux projets !! 😮 j’espère que ça te plaira et te donnera toute l’inspiration qu’il te faut si toi aussi tu vies un moment difficile.
    Je t’embrasse 💗
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    • 30 min
    #42 PROJET 121 : 8 règles de vie à tenir pendant 121 jours

    #42 PROJET 121 : 8 règles de vie à tenir pendant 121 jours

    Dans ce nouveau challenge je te parle du Projet 121 que l’on a inventé avec mon amie Aminata.
    Inspiré du fameux projet 50, l’objectif est de mettre en place 8 règles de vie du 1er septembre au 31 décembre pour devenir la personne dont tu as besoin pour réaliser tous tes rêves !
    Remets toi au centre de ta vie, dépasse toi et sois fière de qui tu es en train de devenir.
    Je t’explique tout dans le podcast, mais retiens bien que cet épisode est UNE INVITATION pour que tu fasses ce challenge avec nous. Are you ready???

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    • 23 min
    #41 Cette fois c'est la bonne !

    #41 Cette fois c'est la bonne !

    On a tous essayé mille fois de s’engager dans quelque chose, de commencer quelque chose… d’arrêter quelque chose.. et on a tous abandonné au bout de quelques jours. 
    Et si cette fois c’était la bonne ??
    Dans cet épisode je t’explique comment faire. 🫶
    N’hésite pas à m’écrire sur Instagram pour me donner ton avis : @mona_resap ou @namm_podcast 🫶
    En attendant, n’oublie pas de prendre ton rdv Namm de cette semaine.
    Je t’embrasse et à la semaine prochaine ! ☀️
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    • 19 min
    #40 En pleine chute de cortisol !

    #40 En pleine chute de cortisol !

    Depuis des années je suis très fatiguée au début des vacances ou même, je tombe malade !
    Une fois de plus ça m’est arrivé cette année, je suis au début de mes vacances dans le sud de la France et je ne fais que dormir !
    J’ai essayé de comprendre ce phénomène, ce qui se passe dans notre corps.
    Je partage mon avis sur la Hustle culture et m’interroge sur la Slow Life.. une réflexion très fraîche que je partage en live avec toi !
    N’hésite pas à m’écrire sur Instagram pour me donner ton avis : @mona_resap ou @namm_podcast 🫶
    En attendant, n’oublie pas de prendre ton rdv Namm de cette semaine.
    Je t’embrasse et à la semaine prochaine ! ☀️
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    • 26 min

Avis

5,0 sur 5
12 notes

12 notes

aminaaaa26 ,

INCROYABLE

Je me reconnais tellement dans chaque épisode , j'ai l'impression que Mona est ma meilleure amie du lundi ! Celle qui me permet de réaliser la responsabilité que j'ai à vivre chaque semaine comme la meilleure possible ! NAAM booste mon mindset !!! J'adoooore cette qualité qualitative ! Lets goooooo

MarieJ755 ,

Génial !!!!

J’apprends pleins de choses et c’est très déculpabilisant ! Merci pour ces beaux partages!!😍

Monaaaamour ,

J’adore !!

J’adore le format et le contenu qui est authentique !

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