9 épisodes

Du kannst dein Leben in jeder Sekunde aufs Neue verändern. Bereit dafür?
Leb dein Leben – nicht das der anderen. Erschaffe Nudelsuppenmomente.
Zu oft stellen wir uns selbst hinten an, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen. Was könnten andere denken? Wirst du damit jemanden verletzen? Ganz ehrlich? Du kannst da keine Rücksicht darauf nehmen. Denn es ist DEIN Leben. Nicht ihres. Also hol den Rebellen in dir raus und leb dieses Leben.

Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben Johanna Fritz

    • Culture et société

Du kannst dein Leben in jeder Sekunde aufs Neue verändern. Bereit dafür?
Leb dein Leben – nicht das der anderen. Erschaffe Nudelsuppenmomente.
Zu oft stellen wir uns selbst hinten an, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen. Was könnten andere denken? Wirst du damit jemanden verletzen? Ganz ehrlich? Du kannst da keine Rücksicht darauf nehmen. Denn es ist DEIN Leben. Nicht ihres. Also hol den Rebellen in dir raus und leb dieses Leben.

    #09 - Raus aus den Glaubenssätzen

    #09 - Raus aus den Glaubenssätzen

    Kennst du das? Du weißt, dass letztlich alle Probleme irgendwann in der Kindheit oder Jugend verwurzelt sind. Du hast sie entdeckt, hast sie aufgespürt! Yay!

    Und dann hauen alle immer so schön raus „So. Und diese Glaubenssätze musst du jetzt auflösen. Oder umkehren."

    Und du stehst da so und denkst dir „Hä?"

    Oder du weißt, was für einen Glaubenssatz du hast, aber irgendwie weißt du nicht, wie du da raus kannst. Vielleicht weil es mit enorm viel Arbeit und sich mit dir selbst beschäftigen zu tun hat.

    Was auch immer es ist, ich hab' heute mal Kerstin Wemheuer in diesem Video-Podcast eingeladen, um.. na ja, es aufzulösen will ich gar nicht sagen... aber um da mal drüber zu sprechen und ein wenig Ruhe reinzubringen.



    Erwähnte Links:


    Kerstin Wemheuers Website
    Kerstins Podcast Fuck einfach machen

    • 37 min
    #08 - Stärken bei Kindern erkennen und fördern

    #08 - Stärken bei Kindern erkennen und fördern

    Das Leben so leben, dass es zu DIR passt und niemandem sonst. Darum geht es bei den Nudelsuppenmomenten. Das gilt aber nicht nur für Dich, sondern auch für alle Kinder.

    Soviel unserer eigenen Vergangenheit (die noch immer präsent bei uns ist) transportieren wir auf unsere Kinder. Dabei ist das nicht ihr Problem, sondern Deins. Sie haben ihr eigenes Leben. Nur sie wissen, was ihnen wichtig ist. Du willst, dass sie Arzt werden, obwohl es lieber schreiben will? Viel Glück dabei. Spätestens um die 40 werden sie sich fragen, was sie da eigentlich tun.



    Wir tauchen heute einmal ein, welche Rolle wir als Eltern, Tanten und Onkels im Leben unserer Kids spielen sollten - und welche nicht.



    Erwähnte Links:


    Mel Robbins Podcast Folge mit Dr. Shefali

    • 40 min
    #07 - Ziele setzen und erreichen

    #07 - Ziele setzen und erreichen

    Hol dir Papier und Stift, denn wir beide werden uns heute das Ziele setzen vorköpfen.

    Ich habe fünf Schritte für dich im Gepäck mit denen du direkt loslegenen kannst.

    Aber, ich hab auch eine Einladung für dich im Gepäck: Am Fr, 5.7. um 9 Uhr werd ich den ersten Workshop machen und dieses Ziele setzen mit dir gemeinsam angehen. Ich bin mir nämlich sicher, dass da einige Fragen hochkommen oder das unvermeindliche Kopfkino startet. Und außerdem: gemeinsam ist einfach Energy hoch zehn.



    Hier kannst du dich anmelden und musst auch nicht das Portemonaie dafür zücken. Ich will das Ganze hier einfach ein Level höher setzen und mit Workshops starten:

    >> https://johannafritz.de/bin-dabei



    Erwähnte Links (werbung):


    Workshop „Ziele setzen" für 0 € anmelden


    Das Kind in dir muss Heimat finden, Stefanie Stahl

    • 34 min
    #06 - Du verdienst ALLES

    #06 - Du verdienst ALLES

    Du kannst ein Selbstbewusstsein haben, dass bis in den Himmel ragt und trotzdem fühlst du dich fehl am Platz, wenn Du auf der Bühne stehen solltest, wenn DU die Gehaltserhöhung bekommst, wenn DU gefragt wirst, ob du -projekt xy annehmen möchtest, wenn DI gesagt wird, wie gut du heute aussiehst.



    Well, well... dann steht uns der Selbstwert im Weg.



    Wie immer teil ich auch in dieser Folge ein paar Story mit dir, die meinen Selbstwert geprägt werden und wir nehmen einmal Selbstbewusstsein und Selbstwert im Vergleich unters Auge.



    Erwähnte Links (werbung):


    Jamie Kern Lima „Worthy"

    • 30 min
    #05 - Anja von Femboss über Veränderungen im Business

    #05 - Anja von Femboss über Veränderungen im Business

    Veränderungen im Business bei Femboss
    Anja ist eine wunderbare Kollegin aus der Online Business Welt und ich habe mich sehr gefreut, als sie JA zu diesem Interview gesagt hat.
    Da Anja schon mehrere Unternehmen gegründet hat und auch gerade wieder in einer großen Veränderung ist, mit ihrem Femboss Business steckt, ist sie die perfekte Kandidatin für diese erste Season.
    Und ja, auch wenn du mit Online Business, Selbstständigkeit und Unternehmertum gar nichts am Hut hast, wird diese Folge etwas für dich sein. Denn Entscheidungen passieren (meistens) immer erst einmal von innen heraus. Ob es nun im Business oder im Privatbereich. Es sind immer ähnliche Prozesse durch die wir gehen, wenn wir einen Veränderungsprozess anstoßen möchten.
    On top geben wir dir darin zwei Übungen mit, die dir vielleicht dabei helfen, wenn du eine Entscheidung treffen musst und nicht genau weißt, was für dich gerade die Richtige ist.

    Erwähnte Links (werbung):

    Femboss Website und Instagram
    Jamie Kern Lima Buch: Believe it
    Tim Ferris Buch: Die 4-Stunden Woche

    • 37 min
    #04 - Killt Kritik deine Entscheidung?

    #04 - Killt Kritik deine Entscheidung?

    Große Entscheidungen treffen fällt oft nicht leicht. Warum?



    Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, dabei aber auch niemanden verletzen
    Wir wollen „dir richtige“ Entscheidung treffen
    Wir wollen jeden Schritt vorher kennen
    Wir sind verletzlich in dem Moment (besonders bei großen Entscheidungen, wo wir ohnehin immer mal wieder zweifeln, weil out of Comfortzone)

    Wenn dann noch Kritik von Außen kommt, kann das richtig ätzend werden und ein weiterer Grund dafür sein, dass wir eine Situation nicht verändern.

    In dieser Podcast-Folge schauen wir uns, wie unterschiedlich wir reagieren und was wir tun können, damit Kritik nicht unsere Entscheidungen killt.

    • 35 min

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