67 épisodes

Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.

✪ Parlons Forme : Se sentir bien dans son corps et dans sa tête Xavier Jaleran : Partenaire de votre Forme

    • Alimentation
    • 4.8, 54 notes

Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.

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    • 15 min
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    • 19 min
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    • 19 min
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    • 16 min
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    • 21 min
    9 activités à inclure dans votre routine matinale

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    • 19 min

Avis d’utilisateurs

4.8 sur 5
54 notes

54 notes

Chlev ,

Super !

Merci pour ce podcast très intéressant et motivant

1piano1blog ,

Super podcast !!

Merci Xavier pour tes podcasts qui me motivent pour tenir ma routine au quotidien :)
Ma principale difficulté est de tenir dans la durée. Écouter tes émissions m’aident énormément. Alors un grand merci !

HugoDt ,

c'est bon

J'ecoutais les interviews de Parlons Web et maintenant j'ai découvert Parlons Forme. Bravo pour ce podcast qui est une véritable mine d'informations utiles sur la santé.

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