86 épisodes

Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.

✪ Parlons Forme : Se sentir bien dans son corps et dans sa tête Xavier Jaleran : Partenaire de votre Forme

    • Forme et santé
    • 4,8 • 87 notes

Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.

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    • 20 min

Avis d’utilisateurs

4,8 sur 5
87 notes

87 notes

cgomet ,

Excellent podcast!

Très inspirant et motivant, bravo !

Chlev ,

Super !

Merci pour ce podcast très intéressant et motivant. Je l’écoute régulièrement car il me motive pour garder de bonnes habitudes niveau santé.

Muscambre ,

Une référence

Bien que le Poadcast soit aujourd hui très axé sur La perte de poids , l historique des itws et sujets sur la santé est vraiment remarquable . Xavier pose les bonnes questions , prend son temps et à la fin on a vraiment impression d en savoir sur un sujet .
J aime sa voix posée et sa capacité à poser les questions justes.
Bref je recommande a 100% de commencer dès l épisode 1 .

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